- Avocado - 1 Piece
- Curd-200 Grams
- ້ໍາຕານ້ໍາ - 1 ສິນລະປະ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
ມີອາຫານພວກເຮົາເອົາຜິວຫນັງ, ພວກເຮົາເອົາແກ້ວອອກຈາກມັນ. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນໄຟ, ພວກເຮົາໄດ້ໂຫລດຫມາກໂປ໊ທີ່ຫລອມໂລຫະ, ເນີຍແຂງແລະນໍ້າຕານ. ຕີຈົນກ່ວາລຽບ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 2-3
ມີອາຫານພວກເຮົາເອົາຜິວຫນັງ, ພວກເຮົາເອົາແກ້ວອອກຈາກມັນ. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນໄຟ, ພວກເຮົາໄດ້ໂຫລດຫມາກໂປ໊ທີ່ຫລອມໂລຫະ, ເນີຍແຂງແລະນໍ້າຕານ. ຕີຈົນກ່ວາລຽບ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 2-3