ໃນສູດທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ, ແກ່ນຂອງມັນຈະຖືກປະສົມກັບກັນ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຊອກຫາການປະສົມປະສານເຫຼົ່ານີ້ຕົວທ່ານເອງ, ທົດລອງ! ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກລວມກັນ, ເອົາແຕ່ລະໃບຈາກໃບ, ເອົາຜົງເຂົ້າກັນໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານແລະມີກິ່ນຫອມ: ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມກົມກຽວກັນກັບກິ່ນຫອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະ "ພ້ອມກັນ". ຊາສະຫມຸນໄພສາມາດດື່ມໄດ້ທຸກເວລາແລະທຸກໆມື້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ (ບໍ່ເກີນສອງຈອກ) ແລະບໍ່ "ຕິດ" ກັບພືດຫນຶ່ງ. ເກືອບວ່າແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນມື້ຫຼັງຈາກມື້ແລ້ວ, "ກິນເກີນ" ອາດເປັນໄປໄດ້. ວິທີການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພ, ຊອກຫາໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ວິທີການດື່ມຊາສະຫມຸນໄພຢ່າງຖືກຕ້ອງ".
Jasmine
- ໃຊ້ເວລາສໍາລັບໃບຊາ: ດອກຂອງດອກ (ແຫ້ງຫຼືສົດ, ເລັກນ້ອຍ podvyahlennye) - ບາງທີ, ນີ້ແມ່ນສານປະສົມກິ່ນຫອມທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດທີ່ສົມບູນແບບກັບທຸກປະເພດຊາ (ສີດໍາ, ສີຂາວ, ສີຂຽວ, ສີແດງ). Bonus: ພືດນີ້ calms ເສັ້ນປະສາດ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບ, relieves fatigue. ປະສົມກັບດອກໄມ້ມະຫາສະມຸດທີ່ມີກິ່ນຫອມຊາຂຽວໃນອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງຫາຫ້າແລະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນຫຼາຍແຕ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 1-5 ນາທີ (ຖ້າຫາກວ່າ overdone - ເຄື່ອງດື່ມຈະກາຍເປັນຂົມ). ດື່ມຮ້ອນ.
Strawberries
ກິນສໍາລັບເບຍ: ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບອ່ອນ. Bonus: ເຄື່ອງດື່ມ strawberry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະໄດ້ປຽບຢ່າງສົມບູນ thirst ຂອງທ່ານ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ດື່ມຊາສີດໍາ. ຕື່ມໃສ່ມັນສອງສາມໃບຂອງ strawberries, ແຍກ 4 ຈອກແລະເຢັນ. ຈອກຫມາກມີເນື້ອໃນຫມາກໄມ້ສະຕໍເບີລີ່ຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະເຊັດເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ. ຕື່ມຊາ, 3 ບ່ວງ້ໍາຕານ, 50 ມລຂອງນ້ໍານາວແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້້ໍາຕົ້ມໃຫ້ຫມົດ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາແຂໍງ.
Cilantro (coriander)
ກິນສໍາລັບເບຍ: ໃບສົດຫຼືເມັດແຫ້ງ. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາ spasms ແລະອາການເຈັບໃນລໍາໄສ້, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ສອງບ່ວງແກ່ນຂອງແກ້ວ coriander, brewing ຈອກ້ໍານົມໄຂມັນຕ່ໍາ, ໃຫ້ມັນ brew, ເມື່ອຍແລະລະດູການກັບລົດຊາດທີ່ມີ້ໍາຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງ.
Raspberry garden
ເອົາໃບຊາ: ໃບແລະນອກຈາກນັ້ນ - ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. Bonus: ການເຊື່ອມໂລຫະດັ່ງກ່າວເປັນ elixir ຂອງຄວາມງາມສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມ, ເນື່ອງຈາກວ່າ raspberry ປະກອບດ້ວຍວິສະວະກໍາສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນທັງຫມົດ (A, B, C, E), ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, potassium ... ວິທີການປຸງແຕ່ງ? ໃນຕົ້ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ກະກຽມຊາຂຽວຫຼືສີດໍາ. ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກໃຊ້ແລ້ວ, ຕື່ມໃບ 5 ຫາ 10 ໃບຈາກຫມາກສຸກແລະອອກຈາກຫນາກແອບເປີອີກຕໍ່ໄປ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມຊາໃນຈອກ, ທ່ານສາມາດເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນແລະຂັດມັນຫນ້ອຍລົງ.
Melissa officinalis
ເອົາໃບຊາ: ໃບແລະຫນໍ່ອ່ອນ. Bonus: Melissa ຊ່ວຍປວດແລະຊ່ວຍປວດຫົວ - ເຈັບປວດແລະເຈັບປວດ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ປົນ 2 ຊ້ອນໂຕະຂອງໃບດອງດອງ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງຂອງດອກ lavender, ລົງເຂົ້າໄປໃນ saucepan, ງາມ 500 ml ຂອງນ້ໍາເຢັນແລະໃຫ້ຢືນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາກັບຕົ້ມເປັນ. ເອົາອອກຈາກແຜ່ນ, ເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມ 1/2 ສົດໆ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີປານກາງແລະຫວານກັບລົດຊາດ.
Peppermint
ໃຊ້ເວລາສໍາລັບ brewing: ໃບ, ດອກ, tops tenderness ຂອງພືດ. ໂບນັດ: ບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຍືນຍົງແລະລົມຫາຍໃຈ freshen. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ຕັດຈໍານວນຂອງ 2 ແກງແລະຕັດມັນອອກເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມ 2 ບ່ວງໃບຂີ້ເຫຍື້ອແລະທັງຫມົດຮ່ວມກັນດື່ມ 500ml ນ້ໍາຕົ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແລະ refrigerate ສໍາລັບເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ເມື່ອຍ. ງາມເປັນ jug, ໃຫ້ບໍລິການກັບກ້ອນ.
Rose garden
ເອົາສໍາລັບການເຊື່ອມໂລຫະ: ກີບດອກມີຄວາມສົດຫຼືແຫ້ງ. Bonus: ກິ່ນຫອມຂອງຊາຂີ້ເຜີ້ງສະຫງົບແລະສ້າງໂປຣແກຣມທີ່ຮັກແພງ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ເພີ່ມການເຊື່ອມຕໍ່ໃນອັດຕາ: 1 tsp. ກີບດອກຢູ່ເທິງຈອກ. ຫຼືເບຍທີ່ມີດອກໄມ້ຂີ້ມູກ, ໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກຜັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນກິ່ນຫອມທີ່ມີຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟດອກໄມ້ແຫ້ງ, ໄມ້ຫນຽວແລະ½ກາເຟສົ້ມສີສົ້ມ. ໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 5 ນາທີ. Sweeten ້ໍາເຜີ້ງຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.
Chamomile officinalis
ເອົາໃບຊາ: ດອກແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງສາມາດສົດ. ເງິນຊ່ວຍເຫຼືອ: ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ຮ້ອນ້ໍາຕົ້ມໂດຍການລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ເອົາຄູ່ນ່ຶຂອງຫມາກແອບເປີ້ນໃສ່ມັນແລະປາດມັນດ້ວຍບ່ວງ. ຕື່ມ 1 tbsp. l ດອກສີມ່ວງດອກໄມ້ສົດແລະມິນ, 1 ບ່ວງກາເຟໃບຊາ, ງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ 10 ນາທີ. ເມື່ອຍ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ.
currant ສີດໍາ
ເອົາໃບຊາ: ໃບອ່ອນແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ໂບນັດ: ຊ່ວຍຜ່ອນເຢັນ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? 10 ໃບຂອງຜັກທຽມ blackcurrant, ງາມ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບ 20-30 ນາທີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ນ້ໍາສໍາລັບມັນໄດ້ຖືກຕົ້ມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີກິ່ງງ່າ currant ບາງ currant ໂດຍບໍ່ມີໃບ.
ແອບເປີ້ນ
ກິນສໍາລັບເບຍ: ຫມາກໄມ້, ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຊິດຫຼືຫວານແລະສົ້ມ. ໂບນັດ: ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໃນຄໍ, ໄອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລໍາບາກ. ວິທີປຸງແຕ່ງ? ຫມາກໂປມໃຫຍ່, ໂດຍບໍ່ມີການທໍາຄວາມສະອາດ, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາຫຼັກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ໃສ່ໃນຖ້ວຍນ້ໍາພ້ອມກັນກັບ 2 tbsp. l ມິນຕັນແລະ 2 ຮູບດາວຂອງດອກໄມ້. ໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 5-6 ນາທີ (ທ່ານສາມາດແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ລົດຊາດຂອງການ້ໍາຕົ້ມຈະກວມເອົາ carnation). ດື່ມຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ຕອນນີ້ພວກເຮົາຮູ້ຈັກວິທີການດື່ມຊາສະຫມຸນໄພຢ່າງຖືກຕ້ອງ.