ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມແມ່ນຄວາມຝັນຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ບົດຂຽນນີ້ແມ່ນອຸທິດໃຫ້ວິທີການຟື້ນຟູຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະເບິ່ງແຍງຢູ່ເຮືອນ.
ຖ້າຫາກວ່າຜົມຂອງທ່ານເລີ່ມນ້ອຍໆ, ສູນເສຍຄວາມງາມແລະຄວາມງາມຂອງມັນ, ແລະການຂາດເງິນຫຼືເວລາບໍ່ໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງການດູແລຮັກສາ, ທ່ານກໍ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສະບາຍຢູ່ເຮືອນ.
ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການປິ່ນປົວແລະຮັກສາຜົມ, ເພື່ອກັບຄືນໃຫ້ພວກເຂົາເສຍຮູບລັກສະນະທີ່ດີ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດເຜີຍເຖິງເຫດຜົນຂອງການຕົກຕໍ່າ. ອາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ: ການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມກົດດັນ, ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ການໃຊ້ຢາ. ອີງຕາມເຫດຜົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກດູແລ.
ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບການດູແລຜົມ.
•ແປງຜົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ - ນີ້ຈະຊ່ວຍເອົາສິ່ງທີ່ເຫຼືອຈາກການເຊັດແລະປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ.
•ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ - ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແລະເບິ່ງສຸຂະພາບດີກັບຜົມ.
•ເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງແຊມພູ, ຫຼີກເວັ້ນການແຊມພູທີ່ມີສານປະສົມ surfactant ຮຸກຮານເຊັ່ນ sodium lauryl sulfate, ammonium laureth sulfate ແລະອື່ນໆ - ພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ.
•ເຖິງແມ່ນວ່າການລ້າງງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ມີນ້ໍາກົດໃນເຮືອນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຜົາໄຫມ້.
•ຢ່າ overdry ຜົມ.
•ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີໂປຕີນແລະວິຕາມິນ B.
ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຜົມບໍາລຸງຕ່າງໆ. ສູດຂອງພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍ, ແຕ່, ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີປະສິດທິຜົນ.
ສູດສໍາລັບຫນ້າກາກຜົມ.
ຫນ້າກາກ - ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນບ້ານ.
1) ຫນ້າກາກທີ່ມີ henna ສໍາລັບປະລິມານຂອງຜົມ:
Composition:
• 3 tbsp. ບ່ວງຂອງ henna ບໍ່ມີສີ.
2 yolks
• 3 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກ. (ທ່ານສາມາດໃຊ້ກະດູກຫອມຫຼືຫມາກກ້ຽງ)
2st ບ່ວງຂອງ cognac.
•ສອງຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ໃຊ້ຢານີເບີຫຼື ylang-ylang).
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
ຕົ້ມນ້ໍາ henna ດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນເລັກຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຫນາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນແລ້ວ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ສະຫມັກຂໍໃສ່ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ຜົມແລະ - ຈໍາເປັນ - ໃສ່ຫນັງຟອກຫນັງ, ໃສ່ຝາພາດສະຕິກ, ເທິງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນຈາກຜ້າ. ຫນ້າກາກຄວນເກັບໄວ້ໃນເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ (ເພື່ອໃຫ້ຫມາກກ້ຽງບໍ່ໂຄ້ງລົງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນແຊມພູ. Henna ຊ່ວຍໃຫ້ປັ້ນເສັ້ນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນາແຫນ້ນແລະເຂັ້ມແຂງ. ຫນ້າກາກສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ຄ່ອຍ - ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນແຫ້ງຜົມດ້ວຍ henna.
2) ຫນ້າກາກທີ່ມີ mustard ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
Composition:
•ປະມານ 2-3 ບ່ວງຜົງຜັກກູດແຫ້ງ.
•ນ້ໍາຮ້ອນ 2-3 ບ່ວງ.
•ຫນຶ່ງກີບ.
• 2-3 ບ່ວງນ້ໍາມັນ.
• 2 ບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າຕານ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
ປົນຜົງຜັກບົ່ວດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອບໍ່ມີກ້ອນ, ເພີ່ມໄຂມັນເບີ, ນໍ້າຕານແລະມັນເບີ. ການປະສົມປະສານຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວ, ຫຼີກເວັ້ນການຕີຕີນຂອງຜົມ. ກວມເອົາຫົວທີ່ມີຮູບອາຫານແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຮັກສາຈາກ 15 ນາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດທົນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ, ການໄຫຼຂອງເລືອດກັບຮາກຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜົມແລະການເຕີບໂຕຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນກະຕຸ້ນ.
3) ຫນ້າກາກ - ຂັດດ້ວຍເກືອທະເລສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຫນັງຕາ.
Composition:
• 2-3 ບ່ວງນ້ໍາເກືອລະອຽດ.
• 3 ຈອກນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນຂອງ rosemary.
• 2-3 ບ່ວງນ້ໍາອຸ່ນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
ປະສົມເກືອດ້ວຍນ້ໍາແລະນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ນໍາໃຊ້ປະສົມໃສ່ຫົວລ້າງ, ສີດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ນວດສໍາລັບ 5-10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກອາຫານ.
4) ຫນ້າກາກ - ແຊມພູດ້ວຍ gelatin ສໍາຫລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະສ່ອງແສງກັບຜົມ.
Composition:
• 1 ບ່ວງແຊມພູຂອງທ່ານ.
• 3 ບ່ວງນ້ໍາຮ້ອນ.
• 1 ໂຕນຕົ້ມ gelatin.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
ແຊ່ນ້ໍາຈືດໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະແຊບບາງຄັ້ງຈົນກ່ວາມັນກໍ່ຫມົດໄປແລ້ວ, ແລ້ວປົນກັບແຊມພູແລະໃຊ້ກັບຜົມ. ປ່ອຍໃຫ້ລ້າງພາຍໃຕ້ຮູບເງົາສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ຫນ້າກາກຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຮູບຮ່າງດີ.
5) ຫນ້າກາກ "cocktail ວິຕາມິນນ້ໍາ" ສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ.
Composition:
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນ.
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຫມູ.
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເຄື່ອງສໍາອາງໃດໆ.
• 3-5 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
• 1 ບ່ວງກາເຟຂອງວິຕາມິນ A (ແກ້ໄຂມັນ).
• 1 ບ່ວງກາເຟຂອງວິຕາມິນອີ (ແກ້ໄຂມັນ).
• 1 ບ່ວງກາເຟ "Dimexide" (ປັບປຸງການນໍາເຂົ້າສານອາຫານ)
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ການປະສົມປະສານທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການສີດເຂົ້າໄປໃນຮາກຫຼາຍຂອງຜົມແລະແຈກຢາຍຕະຫຼອດເວລາ. ແຊ່ນ້ໍາ 40 ນາທີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
ທ່ານໄດ້ອ່ານຫ້າຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເສີມສ້າງຜົມຢູ່ເຮືອນ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າການເບິ່ງແຍງຄົວເຮືອນທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຮັກສາເບິ່ງສຸຂະພາບແລະເບິ່ງດີກັບຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຈະຖືກກວດເບິ່ງໂດຍ endocrinologist, ບາງບັນຫາຂອງທ່ານໃນການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນ.