ວິທີການຢູ່ລອດວິກິດການ, ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາ

ໃນຊີວະປະຫວັດຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດການພາຍນອກແລະຄວາມຂັດແຍ້ງ, ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ພາຍໃນຕົວຂອງມັນເອງກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າວິກິດການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ເດັກໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ເດັກໄປໂຮງຮຽນ, ຊາຍຫນຸ່ມເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລ, ຄົນທໍາອິດໄປເຮັດວຽກ, ແລະປີຕໍ່ມາຈ້າງ. ທ່ານກໍາລັງຍ້າຍໄປເມືອງອື່ນຫຼືຫຼັງຈາກເວລາຫລາຍປີທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຜົວຂອງທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ ... ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ "ຈຸດປ່ຽນແປງ" ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄົນຕັດສິນໃຈ, ສ້າງຮູບແບບໃຫມ່ຂອງພຶດຕິກໍາ. ພວກເຮົາຕ້ອງປ່ຽນແປງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນພວກເຮົາມັກມັນຫຼືບໍ່.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບເງື່ອນໄຂໃຫມ່ຂອງຊີວິດ? ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິກິດການແກ້ໄຂ. ເພື່ອເອົາຊະນະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລຸກລາມ, ເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ສູງສຸດສໍາລັບການສະທ້ອນ. ສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີວິຕາມິນ, ຊົ່ວໂມງພິເສດຂອງການນອນ, ອາຫານທີ່ຊື່ນຊອບ. ທ່ານຈະເຫັນ: ຄ່ອຍໆວິກິດການຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍຕົວມັນເອງ. ນີ້ແມ່ນໃຊ້ເທົ່າທຽມກັບເດັກນ້ອຍທີ່ເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມໂຮງຮຽນອະນຸບານແລະກັບພະນັກງານຜູ້ທໍາອິດທີ່ໄດ້ຮັບການເປັນຫົວຫນ້າຂອງຫົວຫນ້າ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍແລະສະຫນັບສະຫນູນຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະກະລຸນາກັບຜູ້ທີ່ສຶກສາພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດໃຫມ່.
ຫລາຍຄອບຄົວໄດ້ຜ່ານການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໄລຍະເວລາຂອງຮັງເຜິ້ງແຫ້ງແລ້ງ". ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະປະໄວ້ເຮືອນຂອງພວກເຂົາ. ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຫາການດໍາລົງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ, suddenly ຊອກຫາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາຟຣີ. ພວກເຂົາຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃຫມ່ຂອງຊີວິດແລະຈຸດໃຫມ່ຂອງການຕິດຕໍ່ກັບກັນ. ບາງຄັ້ງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຢ່າຮ້າງໃນຜົວຫລືເມຍ, ຜູ້ທີ່ເປັນສະມາຊິກເທົ່ານັ້ນໂດຍການດູແລເດັກນ້ອຍ.

ວິກິດການດັ່ງກ່າວ ເປັນ "ໄລຍະເວລາຂອງຮັງສີອອກທະເລ" ກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າວິກິດການທີ່ມີຢູ່ຫຼືມີຄວາມຫມາຍ. ເນື່ອງຈາກສະຖານະການ, ບຸກຄົນທີ່ສູນເສຍສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນຫຼັກຂອງການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງລາວ. ມັນອາດຈະເປັນການທໍາລາຍສາຍພົວພັນທີ່ຜ່ານມາ, ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ການສູນເສຍວຽກ. ວິທີການດໍາລົງຊີວິດຕື່ມອີກ? ຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃຫມ່. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້, ລາວຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສູນຍາກາດທີ່ມີຢູ່, ບໍ່ມີນ້ໍາພາຍໃນ. ການຂັດຈັງຫວະທີ່ຍາວນານໃນສະພາບນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນແອ, ເລີ່ມຕົ້ນຂົ່ມເຫັງໂລກ - ແພດຮຽກວ່າ psychosomatic, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທາງຈິດວິທະຍາແລະສັ່ງໃຫ້ຄົນເຈັບຜ່ອນຄາຍ.

ວິກິດການທາງດ້ານຄວາມຫມາຍ ມັກຈະມີປະສົບການໂດຍຜູ້ທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາຮັກວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະມານ 70% ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນວິທີຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າ. ອອກຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການພົວພັນກັບປະຊາຊົນແລະສະຖານະການຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າໄປ! ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຕົວທ່ານເອງໃນກິດຈະກໍາໃຫມ່. ການເດີນທາງໄປພົບກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນແລະເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ, ໄປຢ້ຽມຢາມຄອບຄົວທີ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງອື່ນແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນອາຊີບ, ກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ, ຮຽນຮູ້ປະສົບການໃຫມ່. ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງຜູ້ສູງອາຍຸຊ່ວຍລູກສາວຂອງນາງລ້ຽງລູກສາວຂອງນາງ. ຍິງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າຄອບຄົວຂອງນາງບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອອີກ, ຄວາມກັງວົນຂອງນາງເຮັດໃຫ້ນາງແລະລູກສາວຂອງນາງຫຍຸ້ງຍາກ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກເປັນຜູ້ລ້ຽງແກະແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສຶກສາອົບຮົມເດັກຍິງອາຍຸ 5 ປີຄົນອື່ນ. Nanny ກາຍເປັນມິດກັບສະຫາຍນ້ອຍຂອງລາວທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງແຍກກັນຢູ່. ຊີວິດມີຄວາມຫມາຍໃຫມ່!
ທຸກຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວບໍ? ຮູ້, ໃນປັດຈຸບັນບຸກຄົນນີ້ໄດ້ປະສົບກັບວິກິດການທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຄວາມຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນດຽວກັບຄວາມຄິດທີ່ຫນັກແຫນ້ນ! ຢ່າລັງເລທີ່ຈະກັງວົນເຂົາກັບການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ, ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໂດຍສະເພາະ. ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

... ແລະພາຍໃນ
ໃນປັດຈຸບັນ, ວິກິດການທີ່ເກີດຈາກເຫດຜົນພາຍໃນແມ່ນການປະທ້ວງກ່ຽວກັບອາຍຸ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ເຖິງອາການຂອງວິກິດການຂອງ 3 ປີ: ການປະຕິເສດ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມອົດທົນ. ເດັກຮູ້ວ່າ "ຂ້ອຍ" ຂອງລາວ, ພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມເປັນເອກະລາດ, ຊຶ່ງກົງກັນຂ້າມກັບວິທີການເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງທຸກໆການຕັດສິນໃຈໄດ້ເຮັດໂດຍຜູ້ໃຫຍ່. ວິກິດການຕໍ່ໄປຂອງ 7 ປີແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍຈະຖືກຂັງກັບຄອບຄົວຂອງລາວ, ລາວຕ້ອງການສັງຄົມ - ໃນເດີ່ນ, ໃນໂຮງຮຽນ, ໃນພາກກິລາ. ວິກິດການຂອງໄວລຸ້ນແມ່ນອຸທິດໃສ່ປະລິມານຂອງວັນນະຄະດີທາງຈິດວິທະຍາ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄໍາເວົ້າວ່າ: "ຈົ່ງລະວັງ, ມັນບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດໄປ."
ຖ້າບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແນບແຫນ້ນແຫນ້ນຫນາກັບອາຍຸສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸຂອງການເກີດໄພພິບັດຈະຖືກກໍານົດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງຢູ່ໃນວິທະຍາໄລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ສຶກສາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຈົບ, ແຕ່ງງານ, ແບ່ງປັນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານລະຫວ່າງຄອບຄົວແລະການເຮັດວຽກ, ສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກແລະພະຍາຍາມເປັນຜູ້ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານພັດທະນາເປັນມືອາຊີບ, ແລະແຕ່ບໍ່ແມ່ນເປົ້າຫມາຍທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນໄວຫນຸ່ມຂອງທ່ານແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍທ່ານແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນທາງຊີວິດໄດ້ຖືກຜ່ານໄປແລ້ວ. ມີວິກິດການ - ການແກ້ໄຂທັດສະນະຄະດີ, ຈຸດປະສົງ, ເປົ້າຫມາຍ.

ຕົວຢ່າງອື່ນ: ແມ່ຍິງຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດແລະດ້ວຍນໍ້າຕາບອກວ່າຜົວຂອງນາງບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ - ລາວປ່ຽນແປງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນາງບໍ່ສາມາດສື່ສານກັບນາງ. ລາວຂັດແຍ້ງກັບຫມູ່ເພື່ອນເກົ່າ, ລາວຂັດແຍ້ງກັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ມາຮອດບ້ານ, ປິດຢູ່ໃນຫ້ອງລາວ. ໄປຫາວັດພຸດທະສາສະຫນາ. "ທ່ານບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບພຸດທະສາສະຫນາ!" - ເມຍພັນລະຍາຂອງລາວ. "ບໍ່ມີ, ຂ້ອຍຈະຈັດລຽງມັນອອກມາ", ການປະທ້ວງຂອງຜົວຂອງນາງ.
ສິ່ງທີ່ຄວນແນະນໍາແມ່ຍິງນີ້? ຄືກັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງໄວລຸ້ນທີ່ກະບົດ, - ຈົ່ງລະວັງ. ວິກິດການເປັນວິກິດການຊົ່ວຄາວ. ຢ່າໂຕ້ແຍ້ງກັບຜົວຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເອົາຄວາມຜິດຕໍ່ເຂົາ. ພວກເຮົາຫຼັງຈາກທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ຮັບການກະທໍາຜິດທີ່ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຊັກຊວນໃຫ້ເຂົາອອກຈາກຕຽງ! ວຽກງານທີ່ໃກ້ຊິດສຸດໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າ "ຄົນເຈັບ", ສົນທະນາກັບເຂົາປະສົບການຂອງຕົນ, ຮັກສາຈາກການກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນແລະທັນທີ: ກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນສິ່ງອື່ນອີກ.
ໃນຖານະເປັນ caterpillar, ປ່ຽນເປັນ butterfly ເປັນ, freezes, hiding ໃນ chrysalis ເປັນ, ສະນັ້ນບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາອອກໃນເວລາທີ່ວິກິດການເຂົ້າໃຈ himself, ເພື່ອຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງໃນທົ່ວໂລກທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຈິດວິນຍານຂອງຕົນ.

ວິທີການຢູ່ລອດວິກິດການ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າວິກິດການເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບປວດ. ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນແປງແລະປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນເວລາຂອງການເຮັດວຽກຫນັກຂອງຈິດວິນຍານ, ສະນັ້ນສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບມັນ! ເອົາຕົວຢ່າງຈາກອ້າຍນ້ອງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ: ໃນເວລາທີ່ກະກຽມເພື່ອ pupate, caterpillar ເຊື່ອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ secluded, ງູທີ່ປ່ຽນແປງຜິວຫນັງ, creeps ເຂົ້າໄປໃນປ່າ. ຢ່າຂົ່ມເຫັງຢາເສບຕິດ, ຍ່າງໄປຕາມທໍາມະຊາດ. "ຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນເດັກນ້ອຍຂອງຄວາມງຽບ," Yevtushenko ຂຽນ. ມັນແມ່ນຄວາມງຽບພາຍໃນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນລັດໃຫມ່. ຍຸດທະສາດຂອງພຶດຕິກໍາໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຄົນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໃນວິກິດການທີ່ມີຢູ່. ຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກທີ່ຕໍາ່ສຸດ, ໃຫ້ພວກເຂົາສູນເສຍເງິນ, ແຕ່ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບຂອງໃຈ. ອະທິບາຍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານວ່າໃນປັດຈຸບັນທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ໃນສະຖານະການວິກິດການ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ່ງເພີ່ມຂື້ນ: ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ. ຮັກສາທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງທ່ານ, ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄວາມນັບຖື.
ຄວາມຜິດພາດຕົ້ນຕໍຂອງປະຊາຊົນທີ່ປະສົບກັບວິກິດການອາຍຸສູງສຸດແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ການຕໍາຫນິຕິຕຽນຜູ້ຄົນອື່ນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການເປັນເດັກອ່ອນ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການທໍ້ແທ້! ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ວິກິດການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?" ມັນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດກັບຜິວຫນັງເກົ່າ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພາະວ່າມັນຂັດຂວາງການຂະຫຍາຍຕົວ.