ທ່ານຈົ່ມກ່ຽວກັບການຂາດເວລາ? ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າມັນ. ດີກວ່າຮຽນຮູ້ວິທີການວາງແຜນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການຫຍັງໄດ້ບໍ? ພະຍາຍາມເບິ່ງແບບທີ່ສໍາຄັນໃນປະຈໍາວັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າຈະມີຄູ່ນ່ຶຂອງບົດຮຽນໃນການທີ່ຈະສູນເສຍເວລາ. ການກໍາຈັດຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດຈັດການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະບາງທີອາດມີພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.
ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ
ທ່ານກວດເບິ່ງອີເມວຂອງທ່ານເວລາຫຼາຍປານໃດ? ການຈັດການນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນທ່ານຈາກການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ປ່ຽນຈາກກໍລະນີນີ້ໄປອີກ. ທ່ານໃຊ້ເວລາປະມານ 4 ນາທີເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ມັນເປີດອອກ, ຊອກຫາໃນໂຟນເດີ "Inbox" ສອງຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ສໍາລັບມື້ເຮັດວຽກທີ່ທ່ານສູນເສຍ 60 ນາທີ!
ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສັດຕູຂອງສິ່ງທີ່ດີ
ຖ້າທ່ານເຮັດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອເຮັດວຽກຄືນໃຫມ່, ຊອກຫາແລະແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບ. ທ່ານພະຍາຍາມສໍາລັບການທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າຄົນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຂັດຂວາງເງື່ອນໄຂຂອງການບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະນັກງານ "ທີ່ເຫມາະສົມ" ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສອນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເວລາ. ຄູຝຶກທຸລະກິດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຈັດຕາຕະລາງ, ທໍາອິດ, ພຽງແຕ່ບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລະດົນປານໃດມັນໄດ້. ຕົວຢ່າງ:: ສໍາລັບການຂາຍຂອງຊ້າງໃນອາຟຣິກາ - 4 ຊົ່ວໂມງແລະ 35 ນາທີ, ວ່າມັນບໍ່ມີການປຽບທຽບຢ່າງພຽງພໍກັບການຂາຍຂອງຊ້າງອິນເດຍ, ເພີ່ມ - 2 ຊົ່ວໂມງ 10 ນາທີ, ອ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພົບວ່າຄໍາວ່າ "ຊ້າງ" ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ, ຊອກຫາຄໍາສັບຄ້າຍຄື - 1 ຊົ່ວໂມງ 23 ນາທີ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສົມບູນແບບຂອງທ່ານ, ຢ້ານກົວແລະທັນທີຍ້າຍໄປວາງແຜນການເຮັດວຽກ: 10: 30-15: 00 - ເພື່ອລາຍງານກ່ຽວກັບການຂາຍຂອງຊ້າງໃນອາຟຣິກາ, ໃຫ້ຍອມຈໍານົນ. ແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມມັນ.
ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກຕົວເອງ - ໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກອີກ
Lothar Zayver, ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເຢຍລະມັນ, ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເຍຍລະມັນ. ລາວເປັນຜູ້ຂຽນຂອງຜູ້ຂາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງເປັນອຸດົມສົມບູນໃນຕາຕະລາງ, ຕາຕະລາງແລະຕາຕະລາງ. ໃນບັນດາກຸ່ມຕ່າງໆຂອງ Lothar ນີ້ແມ່ນ: "ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະລະເວັ້ນຈາກການເຮັດວຽກທີ່ຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທ່ານ." ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໂທດທັງຫມົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີຄວາມຊໍານານ.
Chatterbox - ຊອກຫາ spy ໄດ້
ອີງຕາມສະຖາບັນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາອົງການຈັດຕັ້ງ, ບໍລິສັດລັດເຊຍໃຊ້ເວລາເຖິງ 40% ຂອງເວລາເຮັດວຽກໃນການສົນທະນາ. ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງພັກຢູ່ໃນຫ້ອງການ - ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃກ້ທ່ານຄ້າຍຄື້ໍາເຜີ້ງປຽກ? ບາງທີມັນອາດຈະເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ເທິງຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼື pechenyushkoy, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານຢູ່ສະເຫມີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, ຖ້າທ່ານມີວຽກເຮັດງານທໍາແລະທ່ານຕ້ອງການຫາເພື່ອນຮ່ວມທີມ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການແນະນໍາແມ່ນສໍາເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ຊ່ອນເຂົ້າຫນົມຫວານໃນຕາຕະລາງ. ຖ້າ cookies ຖືກລັອກຂຶ້ນ, ແລະປະຊາຊົນທັງຫມົດຈະໄປ, ຫູຟັງຈະຊ່ວຍປະຢັດມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຟັງເພງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສາຍທີ່ຕິດຂັດອອກ. ສິ່ງແປກປະຫລາດ, ມັນເປັນຄວາມຈິງ: ເພື່ອນຮ່ວມງານກັງວົນຫຼາຍງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດລາຍທ່ານຈາກການເຮັດວຽກໃນຄອມພິວເຕີ້ກ່ວາທີ່ຈະຫຼີ້ນ melodies ແລະ rhythms ຈາກໂລກ.
ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຈ້ງ
ພວກເຮົາຈະບໍ່ເສຍເວລາແລະສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນຫນ້າເວັບ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ຕົວເລກ: ໂດຍປະຕິເສດທີ່ຈະເຟສບຸກ, "ເຟສບຸກ", Twitter, "Classmates" ແລະ ICQ ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະປະຫຍັດຫົກຊົ່ວໂມງຕໍ່ເດືອນ. ໃນຫົກຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດເຮັດເລັບ, pedicure, ຄໍເຕົ້າໄຂ່ແລະເບິ່ງຜູ້ຊາຍງາມເປັນ comedy romantic. ໃນປັດຈຸບັນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຂຽນຂໍ້ຄວາມ "ບໍ່ມີເວລາເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວັນທີ່ຈະໄປ" ແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ!
ຫນ້າທໍາອິດ
ການບັນຊີແລະການຄວບຄຸມ
ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະໂຄງການທີ່ສາມາດຮັກສາສະຖິຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ້ແລະການລວບລວມບົດລາຍງານໃນຮູບແບບກາຟແລະແຜນວາດ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາສອງຊົ່ວໂມງໃນ Minesweeper ໃນ "Minesweeper", ທ່ານໄດ້ຈັດລໍາດັບຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງໄວວາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນໂຄງການທີ່ຈະປິດການພະລັງງານຂອງຄອມພິວເຕີ້ພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ເຄ້ກຄໍາສັ່ງ, app ບໍ່ໄດ້ດູແລ.
ຫຼາຍທີ່ທ່ານຮູ້, ຫຼາຍທ່ານນອນ
ຊີວິດຫຼາຍຄົນນອນຫລັບ, ແລະມັນດີ. ຊ່ວຍປະຢັດຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມສຸກພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊະນະເວລາຖ້າທ່ານນອນໃນວິທະຍາສາດ. ນອນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງຂັ້ນ - ໄວແລະຊ້າ. ຖ້າຫາກວ່າໂມງປຸກໃນໄລຍະສອງ, ນັບ, ມື້ແມ່ນຄວາມສັບສົນ: ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ແຕກຫັກ. ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດແອັບພລິເຄຊັນສໍາລັບໂທລະສັບເຊິ່ງຖືວ່າທ່ານນອນ ibudit ໃນໄລຍະໄວ. ອຸປະກອນແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າ - ເປັນໂມງປຸກແສງສະຫວ່າງ. ມັນຄ້າຍຄືກັບແສງສະຫວ່າງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ cortisol, ເຊິ່ງຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປຸກຈາກນອນ. ໃນເວລາທີ່ປ່ອງຢ້ຽມແມ່ນດູໃບໄມ້ລົ່ນດູໃບໄມ້ລົ່ນຂອງລັດເຊຍແລະແສງແດດຈະປາກົດຢູ່ສອງຫາສາມອາທິດ, ຄືໂມງປຸກເປັນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ.
ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ
ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປກິນກັບຂ້ອຍ ... Stephen King, ຜູ້ຂຽນຂອງ soulproducts ລະອຽດ, ໃນຊີວິດຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຄອບຄົວທີ່ດີແລະຜູ້ຊາຍຈິດວິນຍານອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ລາວໃຫ້ຄວາມຮູ້ແລະຂຽນເຖິງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ "ວິທີການຂຽນຫນັງສື". ລາວແນະນໍາທຸກຄົນໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການອ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ລາວຍອມຮັບວ່າລາວມີຫນັງສືພ້ອມກັບລາວ, ຕົວຢ່າງຂອງນັກຂຽນຄວນຈະປະຕິບັດຕາມຜູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນເວລາຂອງລາວ. ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄຸນງາມຄວາມດີແລະຄວາມສາມາດຂອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານຈະສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ແລະເມື່ອທ່ານຍັງຊອກຫາເວລາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ (ແລະດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້), ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງພໍໃຈເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ອ່ານຫຍັງ ຜູ້ຂຽນ
ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສ້າງຂຶ້ນ
ໂດຍວິທີທາງການ, ກ່ຽວກັບຄິວ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າສໍາລັບລັດເຊຍນີ້ແມ່ນກິລາແຫ່ງຊາດ, ລໍາດັບຂອງເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມ. ໃນຂະນະດຽວ, ພົນລະເຮືອນໄດ້ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນການຈ່າຍເງິນສໍາລັບການບໍລິການສາທາລະນະ, ການສື່ສານໂທລະສັບແລະອິນເຕີເນັດສາມາດອັດຕະໂນມັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນ 30 ນາທີ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ, ທະບຽນທະນາຄານສໍາລັບການຈ່າຍເງິນດ່ວນ, ກໍານົດວັນທີການໂອນເງິນແລະຈໍານວນເງິນ.
ລະຫັດ, ລະຫັດຜ່ານ, ຮູບລັກສະນະ
ມັກໃນການຊອກຫາລາຄາທີ່ດີ, ພວກເຮົາກໍ່ລົ້ມລົງຂາຂອງພວກເຮົາແລະສູນເສຍເວລາ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຊາວເອີຣົບແລະອາເມຣິກາໄດ້ຊື້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນອິນເຕີເນັດເປັນເວລາດົນນານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເບິ່ງໃນຮ້ານເພື່ອພະຍາຍາມສິ່ງທີ່ມັນເຮັດຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກວດສອບລະຫັດແຖບຂອງຕົນໂດຍນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພິເສດສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ໂຄງການຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຮ້ານອອນໄລນ໌ທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ລາຍການນີ້, ປຽບທຽບລາຄາແລະແມ້ກະທັ້ງສະແດງໃນຫນ້າຈໍຂອງການທົບທວນຄືນລູກຄ້າໂທລະສັບມືຖື otovare. ການຈັດສົ່ງສາມາດສັ່ງໄດ້ທັນທີ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນອົງການຈັດຕັ້ງຕົນເອງ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຟຣີ. ບາງຄັ້ງການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ບໍ່ມີການແກ້ໄຂໄດ້.