ສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບເລັບແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບເລັບ?
- ກວມເອົາດ້ານນອກຂອງເລັບດ້ວຍ varnish, ມັນຈະປົກປ້ອງເລັບ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຮັດໃຫ້ເລັບເສຍຫາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເລັບຖື manicure.
- ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງ cuticle ຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ.
- ເພື່ອປົກປ້ອງ cuticles ແລະເລັບໃນເວລາທີ່ລ້າງຖ້ວຍ, ໃນສວນແລະໃນບ່ອນເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ໃສ່ຖົງມື.
- ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ, ຈົ່ງລະວັງ, ເມື່ອ cuticles ແລະເລັບຖືກເສຍຫາຍເມື່ອເຮັດວຽກກັບເອກະສານ, ເມື່ອພິມແປ້ນພິມ, ເມື່ອເປີດຈົດຫມາຍ.
- ໃຊ້ຄີມດ້ວຍມືເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກລ້າງມືຂອງທ່ານແລະຢ່າລືມນໍາໃຊ້ໃນພື້ນທີ່ cuticle.
- ໃນລະຫວ່າງມື້, ໃຫ້ໃສ່ມືແລະ cuticles sunscreen ເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກແດດ.
- ເຄື່ອງມືທີ່ສະອາດແລະເຄື່ອງມືເລັບເລື້ອຍໆ, ມັກຈະປ່ຽນໄຟລ໌ເລັບ, ເພາະວ່າເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານເຄື່ອງມືເລັບ.
- ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສໍາລັບເລັບ, ເຊິ່ງບັນຈຸ toluene ຫຼື formaldehyde. ພວກເຂົາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລັບ.
- ຢ່າເປີດຫມໍ້ທີ່ມີເລັບ.
- ຢ່າຮັກສາເລັບມືຂອງທ່ານຍາວໃນນ້ໍາ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືສະບູເວລາແຊ່ນ້ໍາມືຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເລັບແລະໂຄງປະກອບ cuticle ເສຍຫາຍ.
- ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນໃນການເອົາເຫລັກ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜິວຫນັງແລະ cuticle ໃນເວລາດົນນານ.
"ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຍັດຕັດໄກ່ເກີນໄປ." ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວ, ຕັດມັນອອກຖ້າມັນສູງຂຶ້ນຈາກເລັບ.
- ຢ່າລະເວັ້ນການອັກເສບຂອງເລັບຫລື cuticle. ທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຂ້າເຊື້ອໂລກຜິວຫນັງດ້ວຍຕົວແທນ antibacterial. ປ່ຽນແປງເລັບມືໃຫ້ກັບແພດຜິວຫນັງ.
ເຮັດເລັບງາມ
ວຽກງານນີ້ແມ່ນບໍ່ງ່າຍ, ການຂະຫຍາຍເລັບທີ່ສວຍງາມ, ນີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ລ້າງ, ບໍ່ດູດຊຶມ, ຢ່າລ້າງເຄື່ອງດື່ມ, ແລະຢ່າຫາຍໃຈໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ແຕ່ຄໍາແນະນໍານີ້ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ສະນັ້ນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງເລັບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເລັບມີຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຂຸມ, ຄວາມບໍ່ສະດວກ, ມຸມແຫຼມ. ສໍາລັບການນີ້, ໄຟລ໌ເລັບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ໃນປັດຈຸບັນໄຟລ໌ເລັບພາດສະຕິກໄດ້ຖືກຂາຍ, ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະພົບເຫັນ. fillet ຄວນຈະດີງາມ. ຮູບຮ່າງຂອງເລັບສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການເຄື່ອນໄຫວໃນຫນຶ່ງທິດທາງ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກພື້ນຖານໄປຫາສູນ, ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ລົບກວນໂຄງສ້າງຂອງເລັບ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອການອິດເມື່ອຍ.
ເລັບຕ້ອງການພັກຜ່ອນ
ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີສໍາລັບ 2 ອາທິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນ, ບໍ່ໃຫ້ກວມເອົາດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ປ່ອຍໃຫ້ຄົນດຽວ, ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫາຍໃຈອາກາດສົດ. ຕົວແທນ fortifying ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເກືອໃນທະເລ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາເຮັດອາບນ້ໍາທີ່ຍືນຍົງ: ເອົານ້ໍາເກືອບ່ວງບ່ວງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມສາມາດຂອງເຄິ່ງລິດ, ຕື່ມນ້ໍາໄອໂອດີນໄວ້ໃນນ້ໍາອຸ່ນ 15 ນາທີ. ຖາດເລັບດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດທຸກໆມື້.
ເລັບງາມ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ manicure ງາມ
ນ້ໍາເກືອ, ຫາດຊາຍ, ແສງແດດບໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບເລັບ, ບັນຫານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໃນປັດຈຸບັນ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງແລະເລັບງາມ
1. ເລັບສວຍງາມສົມບູນດ້ວຍມືທີ່ສວຍງາມແລະສວຍງາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລເລັບມືຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກັບເລັບ, ມັນຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ. ໂຄງສ້າງຂອງເລັບແຕກຕ່າງກັນຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ໂພຊະນາການ, ນິເວດວິທະຍາແລະສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດໂດຍ heredity. ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເລັບ, ອາຫານຄວນຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງແລະເຕັມແລະມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ.
2. ວິຕາມິນ A ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຕີບໂຕເລັບ, ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນ, ສີຂຽວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຕັບ, ໃນນ້ໍາມັນ. ວິຕາມິນ B ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງທາດໂປຼຕີນແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕ, ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນເມັດເຂົ້າຈີ່, ຕົ້ນຫມາກກ້ຽງ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, ເບຍເບຍ. ໄອໂອດີນຊ່ວຍໃຫ້ເລັບດີແລະມັນມີຢູ່ໃນທຽມກັບຜັກທຽມ. ຊິລິໂຄນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເລັບ, ແລະມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກ. ແຄຊຽມແມ່ນພົບຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມແລະມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການແຂງຂອງເລັບ. ສໍາລັບໂຄງປະກອບການຂອງແຜ່ນເລັບໄດ້. ຊາຕານສາມາດປ້ອງກັນການອັກເສບແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງເລັບ, ມັນກໍ່ພົບໃນແຕງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດ.
3. ການ ເຮັດເລັບຄວນເຮັດເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນ 14 ວັນ.
4. ແຫຼ່ງນ້ໍາສໍາລັບຖອດສານເຄືອບຄວນຈະບໍ່ມີອາຊິໂຕນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນະພາບ.
5. ໃນ ຕອນກາງຄືນມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ມີນໍ້າມັນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
6. ເລັບບໍ່ຄວນຢູ່ສະເຫມີພາຍໃຕ້ຊັ້ນຂອງເຫລັກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຜ້າອອກສໍາລັບຄືນ. ຫຼືໃຫ້ເລັບພັກຜ່ອນທຸກໆ 5 ມື້ສໍາລັບ 2 ມື້.
7. ອ່ອນໂຍນຈາກເລັບສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະຫມີໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍຕົ້ມນາວ. ນີ້ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດໃຫ້ເລັບມືອ່ອນລົງ.
8. ການ ກິນອາຫານທີ່ມີ gelatin, ມັນແມ່ນ້ໍາຖ້ວມ, ວຸ້ນ, ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຕີບໂຕຂອງເລັບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກເດືອນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບມື
ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫມາກໂມ
ພວກເຮົາປະສົມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, yolk, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເຂົ້າໂອດ. ເລີ້ມອົງປະກອບຂອງມືແລະໃສ່ຖົງມືຜ້າ. ຫນ້າກາກໃນ 20 ນາທີ, ແລະສັ່ນດ້ວຍສີຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ຫນ້າກາກຂອງມັນຕົ້ນ
ພວກເຮົາຈະຕົ້ມສາມມັນຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍມັນດ້ວຍນົມ. ພວກເຮົາເອົາມືໃສ່ມືແລະເອົາມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນມວນນີ້ຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນ. ລ້າງມືດ້ວຍນ້ໍາແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
ຫນ້າກາກຫນ້າກາກ
ພວກເຮົາປະສົມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ບ່ວງນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ຫນຶ່ງກີບ. ເຈົ້າຢູ່ໃນມື 20 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.
ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າ:
- ເລັບແມ່ນຕາຍແລ້ວ, ພວກມັນບໍ່ເຈັບປວດກັບໄຟລ໌.
- ໃນລະດູຫນາວ, ເລັບຢູ່ໃນມືຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າຫຼາຍ, ແລະໃນລະດູຮ້ອນ - ໄວກວ່າ.
- ໃນແມ່ຍິງ, ເລັບຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າໆ, ແລະສໍາລັບຜູ້ຊາຍ - ໄວຂຶ້ນ.
- Lefties ຂະຫຍາຍຕົວໄວຂຶ້ນໃນມືຊ້າຍຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນຂວາມືຂວາມືຂອງພວກເຂົາເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ.
- ເລັບຄົບຖ້ວນສົມບູນຫລັງຈາກ 115 ວັນ.
- ຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານ, ເລັບຂອງພວກເຂົາເຕີບໂຕຊ້າຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີທາດອາຫານແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ພຽງພໍ.
ທ່ານຮູ້ວິທີການເຮັດເລັບງາມ, ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງແລະງາມ.