ສະຫຼັດມັນຕົ້ນໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນອາຫານຫວ່າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນແລະມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບລະດູຫນາວ, ເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍແລະມີໄຂມັນ. ຜູ້ພິພາກສາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - sausage, ແຕງດູດ, ຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ, ທີ່ນຸ່ງໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນຕົ້ນແລະ mustard, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າອາຫານທີສອງກ່ວາ salad ໄດ້. ໂດຍວິທີທາງການ, ຜັກບົ່ວ, ເຊິ່ງໃນສະຫຼັດຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍຈະສູນເສຍແຫຼມຂອງຕົນຍ້ອນການເຕີມເຕັມ, ເກືອບທັນທີທັນໃດມັນຈະກາຍເປັນດອງ. ອາຫານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ fans ຂອງໄຂມັນແລະເຜັດ, ຫຼື cuisine ເຍຍລະມັນ.
ສ່ວນປະກອບ:- ມັນຝລັ່ງ 4 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ 1 ຊິ້ນ
- sausage smoked 100 g
- ແຕງດອງ 2 ຊິ້ນ.
- Mustard French (with grains) 1 tsp
- ສົດງົວ 20 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ 4 tbsp. l
- ສົ້ມຂາວໄວ 15 ມົນ
- Mustard French (with grains) 1 tsp
- ຫມາກພິກດໍາ 1 ຂີ້ເຫຍື້ອ
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, ແຕງ, ຫມາກຂຽວແລະເມັດແປ້ງ. ການສີດນ້ໍາມັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ, ສົ້ມເຫລົ້າ, ຜັກຊີດ, ເກືອແລະສີດໍາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ຕົ້ມມັນຕົ້ນຈົນກ່ວາເຮັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃນຂະນະທີ່ມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວກະກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງສະຫຼັດ. ກ໋ວຍຕ໋ຽວຕັດອອກເປັນແຖບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເອົາຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ແຕງເຊັ່ນດຽວກັບຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ມີເວລາໃນການກະກຽມແລະສະຫນອງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະ: 1 tbsp. l ສົ້ມເຫລົ້າ, 4 tbsp. l ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເມື່ອມັນປຸງແຕ່ງມັນຄວນເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຊໍ່, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດທຸກໆປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນ, ບາງທີອາດຢູ່ໃນບ້ານກັບມັນ, ຜັກບົ່ວໃນສະຫຼັດສູນເສຍຄວາມຄົມຊັດແລະດູດຊຶມໄວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ, (ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ 1 tsp ຂອງ mustard), ສະຫຼັດສະຫຼັດແລະປະສົມ.