ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ການສະແດງສິວທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງໃນການນັບຖືຕົນເອງ, ນໍາໄປສູ່ການປ່ວຍທາງຈິດວິທະຍາແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ຮ້າຍໄປເຖິງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນເປັນອັນຕະລາຍໃນໄວລຸ້ນ. ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີອັດຕາການແຜ່ກະຈາຍຂອງຜິວຫນັງນີ້, ມີພຽງແຕ່ 20% ຂອງຜູ້ທີ່ຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ສ່ວນອື່ນໆແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະມັກຈະສູນເສຍການຕໍ່ສູ້ກັບສິວນີ້.
ແປກແຕ່ພຽງແຕ່ຄໍາວ່າ "ສິວ" ໃນກເຣັກຫມາຍຄວາມວ່າ "ອອກດອກ". ບາງທີ, ຜູ້ຂຽນວັດຖຸບູຮານໄດ້ມີຄວາມຄິດໃນຄວາມເປັນຈິງວ່າບຸກຄົນທີ່ "ດອກໄມ້", ຄືດອກໄມ້. ແຕ່ການສະແດງອອກຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ.
ສະນັ້ນ, ສິວ (ຫຼືສິວ) ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງຕ່ອມ sebaceous, ມັກຈະກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນໂດຍ androgens (ຮໍໂມນເພດ, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ masculine, ແຕ່ວ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງກໍ່ແມ່ນຜະລິດ). ນອກຈາກນີ້, ຮູບລັກສະນະຂອງສິວແມ່ນຖືກສົ່ງເສີມໂດຍການກະທົບກະເທົາຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງແລະການຕອບສະຫນອງອັກເສບຂອງຈຸລັງ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງສິວແມ່ນ keratinization ຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ພາຍໃນຂອງ pores ໄດ້. ຈາກຈຸລັງໄຂມັນແລະ keratinized ມີ plugs, ພວກເຂົາຕັນໄຂມັນອອກ. ສິວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຜິວຫນັງໂດຍສະແດງລັກສະນະຂອງອົງປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນອັກເສບແລະອັກເສບ.
ແລະຕອນນີ້ພວກເຮົາຫັນກັບຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິວແລະສິວ.
ແມ່ນຫຍັງຄືສິວແລະພວກມັນມາຈາກໃສ? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງພຽງແຕ່ມື້ວານນີ້ແມ່ນຜິວທີ່ສະອາດ, ແລະມື້ນີ້ເປັນບັນຫາ?
ແນ່ນອນ, ຄືກັບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສຸຂະພາບ, ການປ່ຽນແປງຜິວຫນັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຫນຶ່ງມື້. ປົກກະຕິແລ້ວອາການຂອງສິວທໍາອິດເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ, ເມື່ອ androgens, ທີ່ພັດທະນາໂດຍອະໄວຍະວະຂອງຄວາມລັບພາຍໃນ, ເລີ່ມເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກໃນມື້ວານນີ້. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເດັກຊາຍ, androgens ແມ່ນຜະລິດໃນເດັກຍິງ. Androgens ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮາກ follicles sebaceous, ເພີ່ມທະວີການກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະລິມານແລະຄຸນນະພາບຂອງນໍ້າມັນ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມປະລິມານຂອງນໍ້າມັນ, ທໍ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນ stretched, ມັນຂະຫຍາຍຕົວຂອງ pores ຂອງຜິວຫນັງ, ໃນທີ່, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຊື່ອງ comedones (ຊື່ຍົມ - ຈຸດສີດໍາ). Comedones ແມ່ນຈຸດສີດໍາທີ່ເປີດເຜີຍ, ແລະປິດ - whiteheads, miliums (ຊື່ທີ່ມັກ - apiary). ທັງສອງ comedones ເປີດແລະປິດບໍ່ແມ່ນແບບອັກເສບຂອງສິວ, ທີ່ຫຼາຍໆໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງບັນຫາສໍາລັບຕົນເອງ. ແຕ່ເປັນຫຍັງຄົນບາງຄົນຈຶ່ງມີຜິວທີ່ສະອາດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີສິວຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຈໍານວນ androgens ທີ່ຖືກອະທິບາຍໂດຍຮ່າງກາຍແລະຍັງມີຄວາມໄວຂອງຜິວຫນັງຕົວເອງແລະ androgens. ໃນສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອັດຕາດຽວກັນຂອງ androgen ສາມາດຖືກປ່ອຍອອກມາ (ບໍ່ໄດ້ສູງ), ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບ androgens ແລະຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ບັນຫານີ້. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຈິງຂອງແມ່ຍິງ.
ທ່ານສາມາດກໍາຈັດສິວໄດ້ແນວໃດ?
ນັບຕັ້ງແຕ່ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງສິວ, ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາກໍ່ຕ້ອງສະລັບສັບຊ້ອນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ. ຊື່:
- ເອົາຈຸລັງຮອນອອກຈາກຜິວຫນັງໃນໄລຍະເວລາ - ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນອິດທິພົນແລະມີຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າເຖິງອົກຊີເຈນຕໍ່ຜິວຫນັງ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດໃນສະພາບທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງນໍ້າມັນ. ໃນໄວລຸ້ນ, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ - ການໂຕ້ແຍ້ງຂອງ androgens ໃນຮ່າງກາຍ, ທັງຊາຍຫນຸ່ມແລະຍິງ, ແມ່ນມາດຕະຖານອາຍຸ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງສິວ, ເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດສັ່ງໃຫ້ຢາປິ່ນປົວ (ໃຊ້ພາຍນອກຫຼືພາຍໃນ) ທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນໍ້າມັນ - ນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວ.
- ແນະນໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕ້ານການອັກເສບ (ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຂອງສິວທີ່ມີອັກເສບທີ່ມີອັກເສບຫຼືໂຣກ conglobate) ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ພືດແບັກທີເລຍ.
- ໃຊ້ເວລາປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງສິວ (ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການເຊືອກ, ການສະຫວ່າງຂອງຈຸດສີ, ການແກ້ໄຂຂະຫນາດຂອງສັດຮູ) ແລະການປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງສິວໃຫມ່.
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພູມຕ້ານທານຂອງຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດບີບນ້ໍາມັນອອກຈາກຕົວທ່ານເອງ? ແລະຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ rub ບ່ອນນີ້ກັບເຫຼົ້າ?
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ມີກິດຈະກໍາຕົນເອງແລະບໍ່ໃຫ້ໂອກາດ. ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍແລະຊັດເຈນ: ຜິວຫນັງຂອງບຸກຄົນແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນຊີວິດ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນມັນຄືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປອມແປງຕົນເອງສໍາລັບຕົວຈິງແລະດົນນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການດູແລຢ່າງລະອຽດ, ແລະໃນກໍລະນີຂອງສິວ, ການແກ້ໄຂທີ່ມີຄຸນສົມບັດເທື່ອລະກ້າວຂອງສະພາບການນີ້ກໍ່ແມ່ນເຮັດໄດ້. ທຸກໆໄວລຸ້ນຮູ້ວິທີການບີບນ້ໍາມັນອອກໂດຍສະເພາະແຕ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເລີຍເພາະວ່າທໍາອິດແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະອັນດັບສອງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ບາດແຜແລະຜົນສະທ້ອນບໍ່ດີອື່ນໆ. ແລະອັນທີສາມ (ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ), ອົງປະກອບທີ່ມີອັກເສບແລ້ວກໍ່ບໍ່ໄດ້ລົບອອກ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກຕົວເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍຫຼັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງສໍາອາງ, ໃນເວລາທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ, ເອົາພຽງແຕ່ອົງປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນອັກເສບເພື່ອປ້ອງກັນການອັກເສບຕື່ມອີກ. ແຕ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ເຫດຜົນທີ່ວ່າປະຊາຊົນຍັງສືບຕໍ່ບີບນ້ໍາມັນອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນຄົນອື່ນ - ມັນເຊື່ອວ່າມັນຖືກຍືດອອກ, ມັນມີຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ນັ້ນແມ່ນສາເຫດຂອງ extrusion ແມ່ນທາງຈິດໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ. ຂ້າພະເຈົ້າປະກາດອໍານາດ: ບໍ່, ມັນຈະບໍ່ດີກວ່ານີ້ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນມີຮອຍແຜນໃຫຍ່.
ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດໂດຍບໍ່ມີສິວ, ຫຼືມັນເປັນ tribute obligatory ກັບ puberty?
ໃຫ້ພວກເຮົາຫັນໄປຫາສະຖິຕິ: ບາງຮູບແບບຂອງສິວແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນ 65-90% ຂອງຄົນໃນໄວລຸ້ນແລະໃນ 30% ຂອງປະຊາຊົນພາຍຫຼັງ 25 ປີ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍາກັດອາຍຸສູງສຸດໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ແພດຜິວຫນັງເວົ້າບໍ່ມີສິວ, ແຕ່ວ່າ "ສິວ" ຢ່າງເຕັມທີ່. ແຕ່ວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດໃດຫນຶ່ງ, ສິວມີໄລຍະຂອງຕົນເອງ (3 ຫຼື 4 ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຕ່າງໆ), ດັ່ງນັ້ນບໍ່ເປັນຫ່ວງ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງສະເຫມີບັນຫານີ້. ແຕ່ວ່າໃນອໍານາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົວຢ່າງຂອງມັນ. ຜິວຫນັງບໍ່ເປັນບັນຫາ.
ອາຫານທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເກີດສິວ?
ບໍ່ມີການສຶກສາວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການພົວພັນລະຫວ່າງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິວແລະການບໍລິໂພກອາຫານບາງຢ່າງ. ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກສິວອາດກິນສິ່ງໃດ - ຊັອກໂກແລດ, ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວ, ໄຂ່. ໃນບັນດາຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສິວເກີດຂື້ນບໍ່ເລື້ອຍກວ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ແທນທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ໃນຄວາມຫມາຍອື່ນ, ໄຂມັນດູດຊືມໂດຍຄົນບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຜິວຫນັງເປັນສິວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຫມັ້ນໃຈວ່າອາຫານປະເພດໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາມີສິວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານນີ້.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າເດັກຍິງແມ່ນມັກຈະເປັນຜູ້ທຸກຍາກຫຼາຍກວ່າເດັກຊາຍ. ແມ່ນແລ້ວບໍ?
ເດັກຍິງທຸກທໍລະມານຫຼາຍຈາກສິວ, ແລະເດັກນ້ອຍຊາຍພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ຫນ້ອຍກັບບັນຫານີ້. ໃນເດັກຍິງ, ຍ້ອນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະການແລກປ່ຽນຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ມີການຮຸນແຮງຕໍ່ເດືອນ. ສໍາລັບເດັກຊາຍ, ການປະຕິບັດຂອງ androgens ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ norm, ຕ່ອມ sebaceous ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ, ຜິວຫນັງແມ່ນໄຂມັນ, ແລະສິວ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນບາງຂັ້ນຕອນມີຮູບລັກສະນະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແລະວິທີການຈໍານວນຫຼາຍເດັກຊາຍຈະສັງເກດເບິ່ງຜິວຫນັງຢ່າງລະມັດລະວັງ? ຈາກປະສົບການຂອງຕົນເອງຂ້ອຍສາມາດເວົ້າວ່າເດັກຊາຍຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ລ້າງຕົນເອງຢ່າງລະອຽດ. ແຕ່ຜູ້ຊາຍໄວໆມານີ້ໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງແຍງດູແລຮູບລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ເພາະສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງສໍາອາງຈະໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆກວ່າເກົ່າ.
ສິວແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຜິດພາດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຫລືສັນຍານກ່ຽວກັບບາງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ?
ໃນໄວລຸ້ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນມາດຕະຖານ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກ 25 ປີມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນເຊື່ອກັນວ່າຜິວຫນັງແມ່ນອົງການເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຮໍໂມນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜິວຫນັງຕົວມັນເອງບໍ່ສາມາດ "ສ້າງ" ສິວ - ພວກເຂົາສະເຫມີສະແດງເຖິງລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຫຼືລັກສະນະອື່ນໆຂອງການເຜົາຕົວ. ຖ້າໃນໄວລຸ້ນນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຍ້ອນການເຕີບໂຕຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຕຸ້ນຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ມີສິວທີ່ມີອາຍຸ, ນີ້ອາດຈະສະແດງເຖິງການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ (ໃນການພົວພັນກັບ polycystosis, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຈໍານວນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນບາງຄັ້ງ). ແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກຮູບລັກສະນະຂອງສິວແມ່ນການປ້ອງກັນໂດຍ estrogens - ຮໍໂມນຂອງຮວຍໄຂ່ແລະການທໍາລາຍເຮືອນໃນຮໍໂມນເພດຍິງສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວ. ໃນການຈັດປະເພດຂອງສິວກໍ່ມີເຖິງແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການຊຶມເຊື້ອສິວ" - ສິວຊ້າທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຊິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງກໍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ.