ເຄັດລັບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບຜົມ
ການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະສາມາດເພີ່ມຄວາມສໍາຄັນຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການດູແລຜົມໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງ.
ຂໍ້ແນະນໍາ # 1: ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນທີ່ສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນລົງໃນຜົມ.
ຄໍາແນະນໍາ # 2: ້ໍາເຜີ້ງບໍ່ສາມາດ melted ໃນ microwave ໄດ້ - ມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນໃນນ້ໍາ.
ຄໍາແນະນໍາ # 3: ຫນ້າກາກຂອງນໍ້າເຜີ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 3-4 ເທື່ອໃນ 7 ມື້. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບສູງສຸດ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດການປິ່ນປົວນ້ໍາເຜີ້ງຢ່າງເປັນປົກກະຕິ 2-3 ເດືອນ, ຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງງົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາຄວນຖືກປະຖິ້ມໄວ້.
ຄໍາແນະນໍາ # 4: ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຂອງແນວພັນແສງ: floral, ປູນຂາວ, acacia. ມັນແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຜົມ.
ຕົວແປຂອງຫນ້າກາກຜົມບ້ານກັບນໍ້າເຜິ້ງ
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເຜີ້ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບຄືນໄປບ່ອນ locks ຂອງທ່ານ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີເບຍສໍາລັບຫນາແຫນ້ນແລະເຫຼື້ອມ
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. l
- yolk-1 pc
- ເບຍ - 50 ມົນ
ຂັ້ນຕອນການກຽມ:
- Preheat ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດໃນອາບນ້ໍາ.
- Yolk whisk ດີ whisk ແລະເພີ່ມນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ເຢັນ.
- Pour ໃນປະສົມຂອງ 50 ມລເບຍ, ດີກ່ວາດໍາລົງຊີວິດຫຼືຊ້ໍາ. ປົນທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ.
- ຈີກຫນ້າກາກໄວ້ໃນຫນັງຫົວ, ກະແຈກກະຈາຍຄວາມຍາວທັງຫມົດແລະຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທໍ່ນັ້ນແຫ້ງ.
- ຜ້າຂົນຫນູຂອງທ່ານດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດຕົວ.
- ຖືຜະລິດຕະພັນສໍາລັບ 30-40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຕົວເຮັດຄວາມສະອາດ.
ຫນ້າກາກນ້ໍາຜຶ້ງ - ອາຫານສໍາລັບໂພຊະນາການແລະການຟື້ນຟູ
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. l
- ນົມ - 50 ມົນ
- oat flakes - 1 tbsp. l
- ນ້ໍາມັນ burdock - 1 tbsp. l
ຂັ້ນຕອນການກຽມ:
- ້ໍາເຜີ້ງອົບອຸ່ນໃນອາບນ້ໍາ.
- ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ, ເຂົ້າຫນົມຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປາດກາເຟທີ່ຈະປະກອບເປັນແປ້ງທີ່ດີ.
- ້ໍານົມງາມເປັນ້ໍາເຜີ້ງອົບອຸ່ນແລະຄວາມຮ້ອນປະສົມເປັນເລັກນ້ອຍ.
- ຕື່ມໄຂມັນ flakes ແລະນ້ໍາມັນ burdock.
- ອົບອຸ່ນຫນ້າກາກຮ້ອນໃສ່ຜົມ.
- ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍ polyethylene ແລະຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກສາຫນ້າກາກໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນອົບອຸ່ນຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.
- ຫຼັງຈາກ 40-60 ນາທີ, ລ້າງຜົມຢ່າງລະມັດລະວັງກັບແຊມພູ.
ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີໄຄຕົ້ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໂຕ
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. l
- ຖົ່ວ - 1 tbsp. l
- ນ້ໍາຜັກ (olive, burdock, castor) - 2 tbsp. l
ຂັ້ນຕອນການກຽມ:
- ປົນບ່ວງຜັກບົ່ວທີ່ມີຈໍານວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງນໍ້າເຜິ້ງຕົ້ມ.
- ເພີ່ມ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກແລະປະສົມ.
- ອອກຈາກປະສົມສໍາລັບ 15 ນາທີສໍາລັບການສີດ.
- ຈູດຢາແກ້ປວດໃສ່ຮາກຂອງຜົມແລະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 40-60 ນາທີ.