ຫນ້າກາກໃບຫນ້າສອງຊັ້ນທີ່ຍືດເຍື້ອ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລ້າງລິ້ວຮອຍທໍາອິດແລະໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຜິວຫນັງທີ່ລ້າໆ, ເຮັດຫນ້າກາກສອງເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ຫນ້າກາກຫນຶ່ງໃຫ້ຄົນອື່ນ. ຫນ້າກາກທໍາອິດແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຫນັງ. ເພື່ອກຽມມັນ, ພວກເຮົາຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຂາວໄຂ່, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຈືດແລະນໍາໃຊ້ປະສົມໃສ່ໃບຫນ້າປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຫນ້າກາກ yolk. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ແລະ 15 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນຜັກແລະ 10 ຈອກນ້ໍາຈືດ. ຫນ້າກາກຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະລ້າງອົບອຸ່ນແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກນ້ໍານົມຂື້ນ
ຕົ້ມ 1 ໂຕນ້ໍານົມທີ່ມີນົມ, ເພີ່ມໄຂ່ມຸກໄຂ່, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຫນ້າກາກຕ້ອງຄ້າຍຄືກັບຄີມສົ້ມ. ທັງຫມົດແມ່ນດີ razreshem ແລະພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກ 20 ນາທີຕໍ່ຫນ້າ. ນ້ໍາ Smoem ກັບນ້ໍາຈືດ. ສໍາລັບຈອກນ້ໍາ, ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາ. ຫນ້າກາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າດີແລະດູດນົມມັນດີ.
ຫນ້າກາກຂອງຢາພື້ນເມືອງ
ກິນໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນຢາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້: ຢາສະຫມຸນໄພ yarrow, ດອກ linden, ໃບພືດ, strawberries ແລະ currants. ຢາສະຫມຸນໄພຖືກປະສົມແລະໃຊ້ເວລາ 3 ຫຼື 4 ບ່ວງຂອງປະສົມນີ້, dilute ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນເຢັນແລະນໍາໃຊ້ໃນຄໍແລະໃບຫນ້າປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫມວກກັນກະທົບ Rejuvenating ຫນ້າກາກ
ການກໍາຈັດຮອຍຍິ້ມແລະຜິວຫນ້າແຫ້ງແລ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫນ້າກາກ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ອົບແຫ້ງແລະໃສ່ມັນໄວ້ໃນເວລາ 20 ນາທີ, ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
Lotion, ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດແລະລັກສະນະຂອງຮອຍຍັບ
ພວກເຮົາຜະສົມຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ດ້ວຍຄີມສົ້ມສົ້ມ½. ຕື່ມ¼ບ່ວງກາເຟຂອງ vodka ແລະນ້ໍາ½ສີສົ້ມ. Vatka moisten ໃນ lotion ແລະປະຈໍາວັນເຊັດຄໍແລະໃບຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ຄີມໄຂມັນ.
ຫມວກກັນກະທົບຄືນໃຫມ່ຢູ່ເຮືອນ
ຫນ້າກາກນີ້ເປັນເອກະລັກຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານສົດໃສ, ສົດແລະ "porcelain", ໃນມື້ solemn ທ່ານຈະເບິ່ງທີ່ດີ.
ເອົາຜັກທຽມຫມາກເລັ່ນທີ່ດີກວ່າ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຈືດ, 1 ທາດໂປຼຕີນແລະ 1.5 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາປະສົມມັນເພື່ອໃຫ້ມີມະຫາຊົນຫນາແຫນ້ນແລະນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ. ພວກເຮົາເກັບຮັກສາບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນບໍລິສັດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໄປ, ການນໍາໃຊ້ຫນີບເຢັນ. ພວກເຮົາລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເຮັດບໍ່ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ 1 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ເດືອນ, ສໍາລັບຜິວຫນັງມັນຈະມີຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ມີຫນ້າກາກທີ່ອ່ອນນຸ້ມວ່າ, ຖ້າໃຊ້ເວລາດົນ, ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ.
ຫນ້າກາກນ້ໍາຜຶ້ງ - ອາຍສໍາລັບໃບຫນ້າ
ເອົາ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟຜັກສະຫຼັດ, ປະສົມກັບບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງແລະ½ໂປຼຕີນໂປຼຕີນ. ປະສົມປະສົມສໍາລັບ 20 ນາທີສຸດຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນກັບຂົນຝ້າຍຝັງໃນນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກໃບຫນ້າແລະນ້ໍາຜຶ້ງ
ມີຂົນເຫງືອກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະຢາດອາຍຸສູງສຸດ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງ. ນ້ໍາ 1 ນາວແລະ 4 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງປະສົມຈົນກ່ວາ homogeneous. ການປະສົມນີ້ໄດ້ຖືກຝັງໄວ້ດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງພວກເຮົາໃສ່ຫນ້າ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອໃນເວລາ 20 ນາທີ. ປະສົມນີ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນ 7 ມື້. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງ, ຫນ້າກາກນີ້ຄວນຫຼີກເວັ້ນແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜິວຫນ້າຂາວ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດຫນ້າກາກ, ໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ມີສີຄີມໄຂມັນ.
ຫນ້າກາກ Yolk ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ
ສໍາລັບຫນ້າກາກພວກເຮົານໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ yolks ໄຂ່, ແຕ່ຍັງໂປຼຕີນ. ສໍາລັບການຫຼຸດລົງ, ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຫນ້າກາກຂອງ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຫມາກໄຂ່ມຸກແລະໄຂ່ມຸກແມ່ນເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາຖືນາງໃສ່ໃບຫນ້າໃນເວລາ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາລ້າງຫນ້າຂອງນາງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະໃຫ້ເຮົາລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດສາມາດຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຂົາມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນແລະລາຄາຖືກກວ່າ, ທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຄ້າ.
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຈະຊໍາລະໃບຫນ້າຂອງດິນຟ້າ. ມັນຈະດີຖ້າພວກເຮົາສ້າງອາບນ້ໍາອາຍ, ມັນຈະຊໍາລະໃບຫນ້າຂອງອາກາດທີ່ມີອາກາດຫນາວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຫນ້າຈໍອອກໄປແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການປະຕິບັດຂອງຫນ້າກາກຈະມີປະສິດທິພາບແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກ rejuvenating
Herculean Mask
ເອົາ 100 ກຼາມຂອງເຂົ້າໂອດແລະຂູດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຄື່ອງກາເຟ, ໃຫ້ຈອກ້ໍານົມຮ້ອນຕື່ມຫນຶ່ງບ່ວງຜັກຫຼືນ້ໍາມັນເວີ. ພວກເຮົາຜະສົມກັນດີ, ເຢັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໃບຫນ້າບໍ່ເຜົາ, ແລະພວກເຮົາໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຄໍແລະໃບຫນ້າປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ລ້າງຫນ້າກາກແລະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສຽງຫນ້າກາກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຫນາແຫນ້ນ.
Yeast Mask
ເອົາ 2 ເມັດຜັດຂອງເມັດ, ຈົ່ງ dilute ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຈົນກ່ວາຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຄີມສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ 1 ບ່ວງນ້ໍາເວີ. ພວກເຮົາໃສ່ຫນ້າກາກນີ້ໃນໃບຫນ້າໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃຊ້ layer ທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກ 4 ນາທີ - ຊັ້ນທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ທີສາມ. ອອກຈາກຫນ້າກາກໃສ່ເວລາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການໄຫລວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລື່ນ.
ຫມວກກັນກະທົບ
ເອົາຜັກບ່ວງ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ, ຈືນເຂົ້າຫນົມປັງແລະຕື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍານົມ, ໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີຕໍ່ຫນ້າຜິວຫນັງ. ເອົາຫນ້າກາກໃສ່ແຜ່ນດິດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນນົມ. ຫນ້າກາກກ້ວຍຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄີມທີ່ດີ, ຊ່ວຍປັບຜິວຫນັງໃຫ້ດີ, ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໃຫ້ຜິວແລະເບິ່ງຜິວຫນ້າທີ່ສົດຊື່ນ.
Lemon-Egg Mask
yolks ໄຂ່ປະສົມກັບນ້ໍາບ່ວງກາເຟນ້ໍາເວີຫຼືນ້ໍາຜັກ, ເພີ່ມຊາ brewed ພຽງເລັກນ້ອຍສົດແລະສອງສາມຢອດຂອງນາວ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າ, ຊ່ວຍບໍາລຸງດູດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ຫມວກກັນກະທົບ
- ເອົາຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າຫົ່ມຜ້າຝ້າຍແລະຊຸ່ມມັນໃນ 1 ຫຼື 1.5 ບ່ວງນ້ໍາຈືດ, ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
"ຈົ່ງເອົາຜັກກາດສີຂຽວແລະຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາໃສ່ກັບໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ." ສັງເກດເບິ່ງຫນ້າກາກນີ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫນ້າກາກຫນ້າກາກລົງເຖິງຜິວຂອງໃບຫນ້າ, ເຮັດຄວາມສະອາດດີແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາບນ້ໍາ.
Sour cream ແລະຫນ້າກາກ curd
1 ບ່ວງກາເຟຂອງເນີຍແຂງຈະໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງສົ້ມແກມສີຄີມແລະເພີ່ມເກືອຂອງເກືອ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກພ້ອມທີ່ຈະຄໍແລະໃບຫນ້າ, ອອກຈາກ 15 ຫຼື 20 ນາທີ. ພວກເຮົາອອກຫນ້າກາກດ້ວຍແຜ່ນຝ້າຍທີ່ພວກເຮົາດູດນົມໃນອົບອຸ່ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ປັ້ນຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ແລະໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫນ້າກາກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຕນຜິວຫນັງຜິວຫນັງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນດີ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເຮັດ 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກຂອງສີຂຽວ
ພວກເຮົາກິນຜັກສະຫຼັດ, ປວດມັນ, ປວດໃສ່ປູນ, ຕື່ມ 1 ບ່ວງສີຄີມໄຂມັນຫຼືສົ້ມສົ້ມແລະໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຄໍແລະຫນ້າຂອງທ່ານໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວດີດີ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າຢູ່ເຮືອນ
1. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະປົກກະຕິ
ເອົາ 2 ບ່ວງເນີຍແຂງ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່, ເພີ່ມນ້ໍາມັນມະກອກເພື່ອໃຫ້ມີມະຫາຊົນຫນາແຫນ້ນ. ພວກເຮົາຈະເອົາມັນລົງ 15 ຫຼື 20 ນາທີຕໍ່ຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
2. ສູດສໍາລັບຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ
ຜັກຜັກຫນ້າກາກ
ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຖືກດຶງກັນຮ່ວມກັນຈະຊ່ວຍເອົາຫນ້າກາກອອກ.
ເອົາທ່ອນຊ້ອນຂອງຜັກໃນນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍລົງ, ເອົາລ້າງເອົານ້ໍາອອກ, ເອົານ້ໍາຈືດມ້ວນຊ້ໍາຊ້ອນໃສ່ນ້ໍາຈືດ. ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ.
3. ການບີບອັດຂອງ glycerin, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນຕົ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນ, ນຸ່ມແລະບໍາລຸງຜິວຫນັງ. ພວກເຮົາໃຊ້ອັດຕາສ່ວນໂດຍຕາ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ພວກເຮົາຈະປະຕິເສດມັນ.
4. ຫນ້າກາກທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະແຫນ້ນຫນາ. ຂຸດ pulp ຂອງ persimmons ໄດ້. ເພີ່ມບ່ວງຜັກນ້ໍາຜັກແລະຜັກສົ້ມ, ເພີ່ມແປ້ງເລັກນ້ອຍຫຼືແປ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສົມຫນາ. ການປະສົມທັງຫມົດແລະນໍາໃຊ້ layer ບາງໆຢູ່ໃນຄໍແລະໃບຫນ້າ. ອອກຈາກເວລາ 20 ຫຼື 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ຄີມໃດໆ.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນໆປະຈໍາວັນເຮັດໃຫ້ມີການປະສົມປະສານຂອງຄີມໂກໂກ້, ຫມາກຄີມແລະສົ້ມ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາທັງຫມົດນີ້ໃນປະລິມານດຽວກັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກຽມມັນລ່ວງຫນ້າ.
ຫນ້າກາກເຂົ້າ
1 ບ່ວງກາເຟຂອງເຂົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຂັດໃນເຄື່ອງກາເຟ, ພວກເຮົາເພີ່ມ 2 ບ່ວງເນີຍແຂງແລະນ້ໍາບ່ວງກາເຟ. ພວກເຮົາປະສົມມັນ. ພວກເຮົາຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະໃນແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນ 15 ນາທີຕໍ່ຄົນ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ, ຫນັງຕາຈະເຈັບແລະດຶງຕາ
ເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບຕາ
ຫນຶ່ງຕົ້ມນ້ໍາມັນສະຫມຸນໄພຈະເຕັມໄປດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ພວກເຮົາເອົາມັນໄວ້ 30 ນາທີ. ພວກເຮົາຈະຊຸ່ມຊື່ນຝ້າຍໃນຖົງນີ້ແລະເອົາໃສ່ຫນັງຕາຂອງທ່ານໃນເວລາ 20 ຫາ 30 ນາທີ. Tampons ຖືກອັບເດດຈາກແຕ່ລະຄັ້ງ. ພວກເຮົາຈະນອນຢູ່ໃນຄວາມງຽບແລະຟັງເພງທີ່ຫນ້າຮັກ.
ອ້ອມຂ້າງຕາມັນດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຂີ້ອາຍຂອງມັນຕົ້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກຖົງແລະຮອຍແຕກພາຍໃຕ້ຕາ.
ໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກຕາ
ເອົາບ່ວງ້ໍານົມ 1 ບ່ວງຜັກດິບທີ່ແຫ້ງແລະ 1 ບ່ວງແປ້ງເຂົ້າ, ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕາ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ລ້າງອອກ.
ສຸດທ້າຍ, ປາກບາມ
ສົມນ້ໍາມັນມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີໃນປະລິມານນີ້. ຜົນໄດ້ຮັບຈະກະລຸນາທ່ານ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າປະເພດຂອງຫນ້າກາກຕ້ານການຍຸງທີ່ເຮັດຈາກບ້ານຄວນເຮັດແນວໃດ. ຖ້າທ່ານປ່ຽນຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະບໍາລຸງລ້ຽງ, ນອກຈາກທ່ານຈະໄດ້ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຢ່າງພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະລຽບງ່າຍ, ແຫນ້ນແລະຍືດຫຍຸ່ນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສູດເຫຼົ່ານີ້, ແລະພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາຍຸຍືນແລະງາມກວ່າ.