ແມ່ຍິງຄວນຈະບໍ່ລືມທີ່ຈະເບິ່ງຕີນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ທຸກໆຕອນແລງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຕີນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍແປງ, ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະເອົາຝຸ່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນແຫ້ງຕົວເອງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ແຕ່ວ່າ, ຂາທີ່ສວຍງາມ, ດີທີ່ສຸດ, ລຽບ, ລ້າງທຸກໆມື້ຂອງຕີນແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ.
ຫ້ອງນ້ໍາຕີນ
ມີຂັ້ນຕອນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການດູແລຕີນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອນໍາໃຊ້. ເຮັດ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດສໍາລັບອາບນ້ໍາຕີນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ, ພວກເຂົາຄວນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນຫນ້ອຍແລະຮ້ອນ. ອາບນ້ໍາຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຕີນອ່ອນລົງ, ເອົາຜິວຫນັງ keratinized ແລະສົ່ງເສີມການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ພວກມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ.
- ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດອາບນ້ໍາທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າຕົ້ມເມັດ flax. ເອົາ 3 ບ່ວງຂອງຜົງແປ້ງ, ໃຫ້ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ສິບຫ້ານາທີທີ່ຈະ infuse, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍແລະເພີ່ມອາບນ້ໍ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜ່ອນຄາຍອາບນ້ໍາທີ່ເຫນື່ອຍລ້າ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂວດຂອງ oregano, marigold, nettle, mint. ຜິວຫນັງແຫ້ງຂອງຕີນຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍແລະຊຸ່ມຊື້ນອາບນ້ໍາດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຂອງສີປູນ. ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໃຫ້ຊູນຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາບນ້ໍາ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງ
- ກິນ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງໃບຂີ້ເຫຍື້ອແຫ້ງແລະຕົ້ມນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້. ພວກເຮົາຮັກສາຕີນຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຕີນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ໃຫ້ໃສ່ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຫຼືຄີມບໍາລຸງແລະເຮັດໃຫ້ນວດອ່ອນໆ. ຊ່ວຍໃຫ້ມີຮອຍແຕກເທິງຂາ.
- ຕົ້ມໃນນ້ໍານຶ່ງລິດ 50 ກຼາມຂອງດອກຫາງຫວານສໍາລັບ 10 ນາທີແລະເມື່ອຍ. ເອົາ 2 ນ້ໍາ, ຫນຶ່ງຕົ້ມຕົ້ມ, ແລະອີກນ້ໍາຫນຶ່ງຕົ້ມ. ຖືຕີນໃນນ້ໍາຕົ້ມໃນເວລາ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ນ້ໍາເຢັນໃນເວລາ 10 ວິນາທີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະເຮັດໄດ້ 5 ຄັ້ງແລະຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຈະສໍາເລັດດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ຈົ່ງຕົ້ມ 2 ໂຕນຂອງຮາກເຫງືອກໃນກະຈົກນ້ໍາມັນຜັກຫນຶ່ງນາທີ, ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ພວກເຮົາຈະປັ້ນຕີນຂອງພວກເຂົາ. Lotion ແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບການໃຄ່ບວມຂອງຕີນ, ການດູດຊຶມ, ການຂະຫຍາຍ, ອາການຄັນ.
- ຕື່ມ 200 ກຼາມຂອງ celandine ແຫ້ງທີ່ມີສອງລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງ, ຈົນກວ່າມັນເຢັນ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາສໍາລັບຂາທີ່ມີກິ່ນຫອມບໍ່ດີ, ເຫື່ອອອກ, ປອກເປືອກ.
- ລີດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ງາມ 2 ບ່ວງແກ່ນຂອງ flax. ພວກເຮົາເຮັດອາບຕີນ.
- ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາ 1 ລິດ 2 ໂຕນມ່ວງ. ພວກເຮົາຮັກສາຕີນຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ເອົາຜັກທຽມ 1 ເມັດ, ຜັກທຽມແລະໃບກ້ວຍ, ພວກເຮົາຈະຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມ 200 ມລ. ແລະພວກເຮົາຢືນຢັນສິບນາທີ. ສໍາລັບອາບຕີນໃຊ້ນ້ໍາ 1, 5 ບ່ວງ dessert ້ໍາຕົ້ມ. ມັນ removes puffiness, ອາການເຈັບປວດ, softens ຜິວຫນັງ.
- ເອົາຫມາກເຂັມ, ຫມາກມ່ວງດອກໄມ້, ຜົງແປ້ງ, ປົນແລະເອົາ 3 ຊ້ອນໂຕ໊ະແຫ້ງ, ຈົ່ງເກັບມ້ຽນຊຸດນີ້ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຫນຶ່ງລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕື່ມ້ໍາຕົ້ມ 1, 5 ບ່ວງປະສົມເກືອ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີ.
ເອົາຖ້ວຍຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງເສັ້ນດ້າຍ, ເອົານ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດ, ແລະແຊ່ນ້ໍາຮ້ອນ 30 ນາທີໃນອາບນ້ໍາ, ກັ່ນແລະຕື່ມນ້ໍາໃຫ້ລະດັບທີ່ຕ້ອງການ. ພວກເຮົາໃຊ້ອາບນ້ໍາ 20 ນາທີ.
ລ້າງ 3 ເມັດຜັດດອກໄມ້ດອກໄມ້ທີ່ມີດອກໄມ້ທີ່ຕົ້ມດ້ວຍ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຖ້ວຍປິດຢ່າງສະນິດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຍືນຍັນວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເກີດ. ສໍາລັບການອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ການດູດຊືມກັບອຸນຫະພູມປານກາງແລະຮັກສາຂາໄວ້ຈົນກ່ວາ້ໍາຕົ້ມເຢັນລົງ. ພວກເຮົາໄດ້ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນ້ໍາ, ຄວາມມືດໃນຂາ, ອາການຄັນ, ເຫື່ອອອກຕີນແລະກິ່ນບໍ່ດີ.
ຕື່ມ 100 ກຼາມຂອງເປືອກໄມ້ແຫ້ງແຫ້ງດ້ວຍຫ້າລິດຂອງນ້ໍາ, ຕົ້ມ. ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກເຮົາເຮັດອາບຕີນທຸກໆຄືນ.
ພວກເຮົາເຮັດອາບຕີນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ການນໍາໃຊ້ຖາດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດກິ່ນບໍ່ດີ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫນັກ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຕີນ.