- strawberries - 1 ແກ້ວ
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 1/2 ຖ້ວຍ
- ຫມາກມ່ວງ - 1 ແກ້ວ
- ນົມ - 1/2 ຖ້ວຍ
1. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ - ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມາກໄມ້ສົດແລະຫມາກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ມັນດີກວ່າການແຊ່ນ້ໍາໃຫ້ຄັອກເທນອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງ. 2. ຫມາກເຟືອງສົດເພື່ອຄັດລອກແລະລ້າງ, ສັ່ນອອກນ້ໍາດິບ, ຕັດຫມາກມີເນື້ອທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ thawed. 3. ປອກຫມາກມ່ວງສົດຈາກປອກເປືອກແລະກະດູກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ຫຼໍ່. ຫມາກມ່ວງແຊ່ແຂໍງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປອກເປືອກ. 4. ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ປະສົມເຂົ້າຜັດ, ນ້ໍາແລະນໍ້າເຜິ້ງ (2 ບ່ວງ) ຈົນກ່ວາມະຫາຊົນຫມາກມີເນື້ອແມ່ນສົມບູນແບບ. ໃສ່ເນື້ອໃນໃນຖ້ວຍແຍກຕ່າງຫາກ. 5. ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ປະສົມຫມາກມ່ວງ, ້ໍານົມແລະນໍ້າເຜີ້ງ (1 ບ່ວງ) ຈົນກ່ວານ້ໍາຫນັກຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນສົມບູນແບບ. ໃສ່ເນື້ອໃນໃນຖ້ວຍແຍກຕ່າງຫາກ. 6. ເອົາສ່ວນປະກອບສີແດງແລະສີເຫຼືອງໃນແກ້ວທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສສູງ. ແຕ່ງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຫມາກມີເນື້ອທັງຫມົດແລະຫມາກໄມ້ຫມາກມ່ວງແລະໃຫ້ບໍລິການ.
ອາຫານ: 2