ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຂອງການພັດທະນາຂອງເດັກຢ່າງເຕັມທີ່. ວິທີການແລະເວລາໃດທີ່ຈະມັກຫຼີ້ນກິລາ? Pediatricians ຕອບສະຫນອງ: ຈາກໄວເດັກ, ແຕ່ - ໃຫ້ມີສາມຕົວຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກຄວນຈະງ່າຍດາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອົງປະກອບມໍເຕີພື້ນຖານ - ໄປຫາ, ນັ່ງ, ນັ່ງຍ່າງແລະເຮັດວຽກງ່າຍ. ບົດຮຽນແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໄດ້ປະກອບດ້ວຍການຢຸດພັກ - ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ແບບຟອມຂອງການແຂ່ງຂັນກິລາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງເດັກແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາສຶກສາ. ການແຂ່ງຂັນ Joke, imitation ຂອງ gait ແລະ gestures ຂອງສັດ, sketches ສະຖານະພາບຈະສ້າງຄວາມສາມາດຂອງ "memorization ໃນທາງບວກ". ເດັກຈະຮູ້ວ່າ: ກິລາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມ່ວນແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ.
ການເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼາຍ - ທີ່ດີກວ່າ. ເຮືອນກິລາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ດູແລ. ແຕ່ຖ້າຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນເຮືອນບໍ່ຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຈໍາກັດອຸປະກອນຂອງທ່ານໄດ້ສໍາລັບການຊາດ. ຜ້າປູທີ່ມີສີສັນ, ບານສົດໃສທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງແລະເສັ້ນຜ່າກາງແຕກຕ່າງກັນ, ເຊືອກເຊືອກແລະ dumbbell ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມສຸກໃນເດັກ.