ໂດຍສະເພາະ, ການນອນຄວນເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ພັກຜ່ອນແລະສະຫງົບ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າພວກເຮົາຫັນໃຈແລະຮ້ອງໄຫ້ໃນຕອນກາງຄືນ, ເຫັນຝັນຮ້າຍແຮງຫຼືບໍ່ດີ. ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຖືກທໍລະມານດ້ວຍບັນຫາດັ່ງກ່າວ? ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາມາຈາກ - ຝັນຮ້າຍ? ໃຫ້ເຂົ້າໃຈ!
ສາເຫດຂອງຝັນຮ້າຍ
ຕາມການສັງເກດການຂອງນັກຈິດຕະສາດ, ຄວາມຝັນຮ້າຍແຮງບາງຄັ້ງຝັນຝັນຂອງຄົນທັງຫມົດ. ທີ່ນີ້ມີປັດໃຈທີ່ມັນສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້:- ຄວາມກົດດັນ, ທັງແຂງແລະແສງສະຫວ່າງ;
- ໂຣກຂາບໍ່ສະບາຍ (ຊື່ນີ້ມີບັນຫາໃນການທີ່ຄົນໃນເວລາກາງຄືນມີຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂາແລະພະຍາຍາມກໍາຈັດພວກມັນໂດຍການເຄື່ອນໄຫວ);
- ນິໄສຂອງການກິນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະນອນ;
- ການຖືລົມຫາຍໃຈໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ອາການຫາຍໃຈ;
- ອາການໄຂ້, ໄຂ້ໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ;
- ຈໍານວນເງິນນອນບໍ່ພໍໃຈ, overwork;
- ລັດຊຶມເສົ້າ;
- ໂຣກຖອນຢາຂອງຢາບາງຊະນິດ;
- ໄລຍະເວລາຂອງການຖອນເງິນຈາກການຕິດເຫຼົ້າ.
ການນໍາໃຊ້ຄວາມຝັນຮ້າຍແຮງ
ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການນອນຝັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມເຈັບປວດທາງຫຼັງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນທີ່ຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ສໍາລັບເວລາດົນນານລາວອາດຈະມີຝັນຮ້າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນ - ສະຫມອງພະຍາຍາມທີ່ຈະປັບຕົວຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈຂອງຕົນໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນປະກະຕິ, ແຕ່ຖ້າໂຣກມີເວລາດົນກວ່າສອງອາທິດກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ຝັນຮ້າຍຝຣັ່ງປະສົບເກືອບທັງຫມົດຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ລອດອາຟຣິກາ. ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມອຸກໃຈໃນຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ສົມດຸນໃນຄວາມເປັນຈິງ.ເມື່ອໃດຝັນຮ້າຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້?
ນອກເຫນືອໄປຈາກໄລຍະເວລາທີ່ເຈັບປວດ, ຝັນຮ້າຍມັກຈະປາກົດຂື້ນໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຄົນພິການ, ການປ່ຽນແປງຈຸດ. ການສ້າງບຸກຄົນບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ, ແລະຝັນຮ້າຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວ subconscious ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ, ແລະຖ້າພວກເຮົາມີການຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະທໍາລາຍພວກເຂົາໃນຄວາມຝັນຮ້າຍແຮງ, ພວກເຮົາຈະພ້ອມທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນລະດັບໃຫມ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ. ຄວາມຝັນທີ່ຫນ້າຢ້ານຍັງຝັນ, ຖ້າສະຫມອງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມກັງວົນນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂື້ນໃນລະດັບ subconscious. ການຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ບຸກຄົນໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດໃນຄວາມເປັນຈິງ.ການວິເຄາະຄວາມຝັນຂອງ nightmarish
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນຫາຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາເກືອບນຶ່ງຮ້ອຍປີ, ຄົ້ນພົບບາງສິ່ງໃຫມ່. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວາມຖີ່ຂອງການຝັນຮ້າຍແມ່ນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັບອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາຝັນ 70-90 ເປີເຊັນຂອງໄວລຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ 5 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ວຽກງານສໍາລັບນັກວິທະຍາສາດແມ່ນສັບສົນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກໆຝັນຮ້າຍແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ແລະບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທັງຫມົດຂອງສິ່ງທີ່ລາວ dreams. ໃນປີ 1935, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ A Zadra ໄດ້ສຶກສາ 12 ຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຫຍັງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເພາະວ່າຜົນຂອງການທົດລອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບຸກຄົນ, ສະຖານະການແລະວິທີການຄົ້ນຄ້ວາ. ເພື່ອສຶກສາຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ນໍາໃຊ້ການສໍາພາດແລະແບບສອບຖາມ. ບັນດາຫນັງສືເກັບຮັກສາວາລະສານຂອງຄວາມຝັນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຂຽນລາຍລະອຽດທຸກຢ່າງໄດ້, ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຝັນກ່ຽວກັບມັກຖືກລືມສອງສາມນາທີຫຼັງຈາກຕື່ນ.ຄວາມຝັນອັນຮ້າຍແຮງຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຝັນຮ້າຍ, ຄືຄວາມຝັນປະຊຸມສະໄຫມ, ສາມາດຖືກກໍານົດອອກມາ. ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຝັນຊົ່ວຮ້າຍທີ່ສຸດເລື້ອຍໆ. ແນ່ນອນ, ລາຍລະອຽດຂອງພວກເຂົາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າເນື້ອໃນຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ສະນັ້ນ, ສິບສິບຝັນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທົ່ວໄປ:- ຈັ່ນຈັບໄດ້. ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ trapped, symbolizes ສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຄວາມເປັນຈິງ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກົດດັນທ່ານ, ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານບໍ່ມັກແລະບັງຄັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດອອກຈາກສະຖານະການນີ້ແລະແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຂັດແຍ້ງກັນໄດ້ - ທ່ານຮູ້ດີຂຶ້ນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຝັນ. ແຕ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະນໍາທ່ານໄປສູ່ລະບົບປະສາດ.
- ການຈົມລົງຫຼືຕົກ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ hanging ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໃນເວລາທີ່ຫົວຫນ້າທີ່ຮູ້ຫນັງສື bursts ຢູ່ seams ຈາກຄວາມຄິດຂອງສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສາມາດ provoke ຝັນທີ່ທ່ານຕົກລົງຫຼືເສຍຊີວິດໄດ້. ທຸກໆຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວຫມາຍເຖິງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຕໍ່ບັນຫາໃດໆ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຕິກິຣິຍາຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານກັບປັດໃຈທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນຄວາມຝັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍແລະອີງໃສ່ບັນດາສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.
- ໂທລະສັບ / ຄອມພິວເຕີທີ່ແຕກຫັກ. ບໍ່ມີສຽງຢ້ານຢູ່ບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກເບິ່ງຢູ່ທີ່ນີ້. ການລະລາຍຂອງການສື່ສານໃນຝັນຮ້າຍເປັນສັນຍາລັກທີ່ວ່າໃນຊີວິດຈິງຄົນທີ່ຕ້ອງການຢາກຫາຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ຊອກຫາຕິດຕໍ່ກັບເຂົາ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ. ອີງຕາມສາເຫດຂອງຝັນຮ້າຍ, ກິດຈະກໍາທີ່ຈະຖືກປະຕິບັດໃນຄວາມເປັນຈິງກໍ່ຖືກກໍານົດໄວ້.
- ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືເສື້ອຜ້າທີ່ບໍ່ດີ, ຜູ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ປະຊາຊົນທີ່ມີອາຍຸແຕ່ລະຄົນມັກຈະຝັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ນອກຫນ້າຄົນແປກຫນ້າ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເດົາວ່າໃນຊີວິດຄົນທີ່ຝັນຝັນມີຄວາມລັບທີ່ລາວປົກປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ. ນີ້ symbolizes ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນຄວາມຝັນ. ຖ້າຫາກວ່ານອນບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມລົບກວນຈາກຄວາມເປົ່າຫວ່າງຂອງລາວ, ແລ້ວລາວບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຊ່ອນຢູ່.
- ໄພພິບັດທາງທໍາມະຊາດທົ່ວໂລກ. ທຸກໆຄົນຈະໄດ້ຮັບຄວາມຢ້ານກົວໂດຍການຕີຫົວໃຈຂອງເຫດການທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ. ສໍາລັບຄວາມຝັນ, ໄພພິບັດໃນພວກມັນຫມາຍເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຈິງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາມະຊາດ. ປະເພດຝັນຮ້າຍນີ້ແມ່ນຄວາມຝັນຖ້າພວກເຮົາຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າຫາເຫດການທີ່ສໍາຄັນຫຼືພວກເຮົາສົງໃສວ່າພວກເຮົາຈະຮັບມືກັບມັນ.
- Exam ມັນຍັງສາມາດເປັນຝັນຮ້າຍກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າປີໂຮງຮຽນໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃນໄລຍະໄກ. ຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອບເສັງ, ການໄປຢ້ຽມຢາມປະຊາຊົນທຸກເພດທຸກໄວແລະຕິດພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມກັງວົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກ່ຽວກັບເຫດການອື່ນໆ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຫດການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄາດຄະເນໄດ້ໂດຍການປະເມີນຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການນອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນ - ວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຕໍ່າເກີນໄປຫຼືສູງເກີນໄປ.
- ການສູນເສຍຊັບສິນຫຼືຊັບສິນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຄວາມຝັນໃດກໍ່ມີສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງແລະສ່ວນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າຊັບສົມບັດໃນຝັນຮ້າຍເສຍຫາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມແຕກແຍກທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງທ່ານລໍຖ້າທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າເຮືອນໄດ້ຖືກ robbed, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສົງໃສວ່າພວກເຂົາແມ່ນຫລອກລວງເຂົາ.
- ບັນຫາກັບເຄື່ອງ. ແນ່ນອນວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງສໍາລັບເຈົ້າຂອງລົດການລະລາຍຂອງ "ມ້າທາດເຫຼັກ" ລາວແມ່ນບໍ່ມັກໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ແຕ່ໃນຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລົດທີ່ສະແດງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ, ແກະທາງຊີວະພາບ. ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ປູມເປົ້າ - ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນແລະປະສົບການ. ຄວາມຫມາຍຂອງຝັນຮ້າຍໂດຍສະເພາະແມ່ນສາມາດເວົ້າໄດ້ໂດຍລັກສະນະຂອງການລົ້ມລະລາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ suddenly ສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊີວິດ, ແລ່ນຕາມພູ, ບໍ່ພະຍາຍາມຈັດການເຫດການ. ອຸປະຕິເຫດສັນຍາລັກ impotence ກ່ອນສະຖານະການ.
- ບາດແຜ, ເຈັບປ່ວຍ, ການເສຍຊີວິດ. ການນອນຫລັບແບບຊ້ໍາຊ້ອນນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເສຍຊີວິດສາມາດຫມາຍເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງຂັ້ນຕອນຊີວິດອື່ນແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່ໄປ. ໃນການຕີຄວາມຫມາຍອື່ນ, ການເສຍຊີວິດແມ່ນສັນຍານຈາກສະຫມອງທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເພື່ອອອກຈາກສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ການເສຍຊີວິດຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງໃນຄວາມຝັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດສູນເສຍຫຼືໄດ້ສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຕົວເອງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນໃນມັນ.
- ແລ່ນຫຼືຊ່ອນ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມຝັນຮ້າຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍ - ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລົບຫນີຫລືຫລີກລ່ຽງຈາກຄົນໃດຫນຶ່ງຫຼືເປັນຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ສະຫມອງຂອງສະຫມອງກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຝັນໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຈາກທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຊ່ອນຢູ່, ເຊື່ອງໄວ້ໃນແກະຂອງພວກເຮົາ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຄວາມຝັນແມ່ນສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ, ຫຼືດີກວ່າທີ່ຈະອອກໄປຕໍ່ສູ້ກັບຫນ້າທີ່ເປີດກວ້າງ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ horror ໄດ້ຝັນ?
ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຝັນບໍ່ດີ, ພະຍາຍາມສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:- ຢ່າກິນຫຼາຍໃນເວລາກາງຄືນ, ໃຫ້ອາຫານເຢັນງ່າຍແລະບໍ່ເກີນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ;
- ຫ້ອງຄວນໄດ້ຮັບການລະບາຍອາກາດ, ກໍາຈັດກິ່ນບໍ່ດີແລະຂີ້ອາຍ;
- ໃຊ້ຜ້າປູທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທໍາມະຊາດທີ່ຫນ້າຮັກກັບຮ່າງກາຍ;
- ຢ່າຫລິ້ນໃນຕອນກາງຄືນໃນເກມ horror ແລະບໍ່ເບິ່ງ thrillers;
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ເຊັ່ນ: valerian, ພຽງແຕ່ໃຫ້ມັນບໍ່ກາຍເປັນນິໄສ.
ແມ່ຍິງຖືພາເປັນຫຍັງຝັນຮ້າຍ?
ເຫດຜົນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າແມ່ຍິງເປັນການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊຶ່ງໄດ້ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຝັນ. ນາງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ - toxicosis, ຮ່າງກາຍປ່ຽນແປງ, ມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດໃນອາຫານ, ການຫຼຸດລົງຫຼືການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກໍາລັງກາຍ. ພຽງແຕ່ຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດສາມາດອົດທົນຈົນເຈັບປວດແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ມີບົດບາດສໍາຄັນຕໍ່ປະສົບການສໍາລັບລູກໃນອະນາຄົດ, ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງລາວ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເກີດລູກເຈັບປ່ວຍ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຈັດສົ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າມີ "ຜູ້ສະແຫວງຫາທີ່ດີ" ຜູ້ທີ່ບອກເລື່ອງຮ້າຍແຮງຂອງນາງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກການເກີດລູກຈາກຄົນທີ່ເປັນຫມູ່ເພື່ອນ. ອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຂອງເດັກຖ້າແມ່ຍິງຕ້ອງການໃຫ້ເກີດລູກຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນາງຕື່ນນອນຢູ່ໃນເຫງື່ອເຢັນ, ເຫັນຄວາມຝັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການເກີດລູກຂອງເພດກົງກັນຂ້າມ. ວຽກງານຂອງພີ່ນ້ອງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດຈະເຂົ້າໃຈ - ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສຸຂະພາບຂອງເດັກ, ແລະຄວາມຮັກຈະມາຫາເດັກນ້ອຍຂອງເພດ.ວິທີການກໍາຈັດຄວາມຝັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍ?
ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເອງ:- ທ່ານປົກກະຕິໄດ້ທຸກທໍລະມານຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ;
- ຕື່ນຂຶ້ນທຸກໆຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕື່ນນອນທ່ານກໍ່ຈະນອນຫຼັບໄປ;
- ຕື່ນຂຶ້ນໃນສະຖານະຄວາມໂກດ, ໃນອາລົມທີ່ບໍ່ດີ;
- ຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍອາການປວດຫົວ, ໃນເຫງື່ອເຢັນແລະມີຄວາມປວດລ້າວ.