ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່?
ການເຕີບໂຕຂອງເດັກແມ່ນຂຶ້ນກັບສາມປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນ: ການພັດທະນາຮໍໂມນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງລະບົບກະດູກ. ແລະແຕ່ຄໍາທໍາອິດແມ່ນສໍາລັບຮໍໂມນ. ການເຕີບໂຕຂອງມະນຸດຄວບຄຸມລະບົບຂອງຕ່ອມ endocrine ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນຕ່ອມ thyroid ຢູ່ໃນຄໍ, pituitary (ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງ) ແລະເພດ glands (ໃນເດັກຊາຍ - ໃນ testicles, ໃນເດັກຍິງ - ໃນຮວຍໄຂ່). ຕ່ອມໄຫຼເປັນຫນຶ່ງໃນຕ່ອມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ແຂນແລະຂາຈະເລີນເຕີບໂຕຍາວກວ່າປົກກະຕິ, ແປງແລະຕີນແມ່ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້າວ່າຕ່ອມນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ບໍ່ດີ, ຄົນສາມາດຮັກສາອາການອ່ອນເພຍ (ການເຕີບໂຕຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນເດັກນ້ອຍ - ເຖິງ 140 ຊຕມ, ໃນເດັກຍິງ - ເຖິງ 130 ຊມ - ຖືກເອີ້ນວ່າ nazism). ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄປຮອດແກ່ໄວຣັດ (ປະມານ 16-18 ປີ), ພວກເຮົາປະຕິບັດການເຕີບໃຫຍ່.
Papin ຫຼືແມ່ຂອງຂ້ອຍ?
ການເຕີບໂຕຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍໂຄງການທາງພັນທຸກໍາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກຊາຍກໍາລັງກ້າວໄປເຖິງການເຕີບໂຕຂອງພໍ່ (ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຊາຍ - ລຸງ, ບິດາ) ແລະເດັກຍິງໄດ້ເລົ່າເລື່ອງກ່ຽວກັບເພດຍິງ (ແມ່, grandmothers, aunts). ແຕ່ຍັງມີສະບັບປະສົມອີກ.
ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຄວາມລອດພົ້ນນັ້ນປົກຄຸມທັງຈາກແມ່ແລະພໍ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ໃຜຈະເອົາມັນ - ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກສຶກສາ. ແຕ່ສູດສໍາລັບການຄິດໄລ່ການເຕີບໂຕຍັງມີຢູ່. ເພື່ອກໍານົດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແມ່ແລະພໍ່, ຈໍານວນຜົນທີ່ໄດ້ແບ່ງອອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບລູກຊາຍ, ເພີ່ມ 6.5, ແລະຖ້າຫາກວ່າລູກສາວ - ເອົາ 6.5. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວເລກປະມານເທົ່າທຽມກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະດັບຂອງບວກຫຼືຫນ້ອຍ 10.
ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນ
ຢູ່ໃນອາຍຸແຕ່ບໍ່ມີຄົນເພີ່ມການເຕີບໂຕໃນອັດຕາດັ່ງກ່າວໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ (ການເພີ່ມຂຶ້ນປະຈໍາປີແມ່ນສູງເຖິງ 25 ຊັງຕີແມັດ). ແຕ່ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຈະເລີນເຕີບໂຕບໍ່ດີ, ແມ່ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງລູກຈຶ່ງເຕີບໂຕຢ່າງບໍ່ດີ. ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງ: ສໍາລັບປີທີສອງ - ເຖິງ 8-12 ຊມ, ສໍາລັບສາມ - ເຖິງ 10 ຊຕມ. ຈາກສາມຫາແປດປີ, ການເພີ່ມຂື້ນສະເລ່ຍແມ່ນ 4 ຊຕມຕໍ່ປີ. ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາປະມານສໍາລັບພໍ່ແມ່. ຫຼາຍທີ່ຊັດເຈນ, ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍທ່ານຫມໍ. ໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ - ທຸກໆເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຫຼັງຈາກສີ່ປີແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍມີປະກົດການທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ: ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ" - ການເຕີບໂຕຊົ່ວຄາວຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ (ເຖິງ 8-12 ຊຕມຕໍ່ປີ). ເຫດຜົນ - ການປັບໂຄງສ້າງທາງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ: ໃນ 4-5 ປີ, ຕ່ອມໄຮ້ລິບແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຜະລິດລະດັບຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດ, ໃນ 12-14 ປີ - ການຜະລິດຮໍໂມນເພດແມ່ນບໍ່ມີຂະຫນາດ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ: ການກ້າມເຫຼົ່ານີ້ໃນເດັກຍິງເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນເດັກຊາຍ 1-2 ປີ, ແຕ່ຈາກ 12-14 ປີ, ຜູ້ຊາຍໃນອະນາຄົດຈະ overtake ແລະ overtake ການຮ່ວມເພດທີ່ອ່ອນແອ.
ເຂດການຂະຫຍາຍຕົວ
ແພດໄດ້ຄົ້ນພົບປະກົດການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ: ໃນກະດູກຂອງມະນຸດມີເຂດການຂະຫຍາຍຕົວອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ - ສ່ວນທີ່ມີລັກສະນະຂອງກະດູກທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນ X-rays. ນັກວິທະຍາສາດອ້າງວ່າເຂດການຈະເລີນເຕີບໂຕແມ່ນເປີດສູງສຸດເຖິງ 20 ຫາ 23 ປີແລະເມື່ອເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕ, ມັນຖືກທົດແທນດ້ວຍຈຸລັງກະດູກຫນາແຫນ້ນ, ກະດູກຈະຢຸດເຊົາ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ໂຄງການ" ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ປິດເຂດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ (20 ຫາ 23 ປີ) ບໍ່ໄດ້ບັນລຸຜົນ. ສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສູງກວ່າ? Nedosypaniya, ໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່, ການບາດເຈັບ, ການຂາດວິຕາມິນ, ຂະບວນການອັກເສບ - ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງໂຄງກະດູກຂອງເດັກ. ຫນຶ່ງໃນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການພັດທະນາແມ່ນຢານີໂກນ. ຖ້າເດັກແມ່ນຜູ້ສູບຢາທີ່ມີນ້ໍາໃຈ, ແລະໄດ້ຮັບຢາ nicotine ຈາກພໍ່ແມ່, ການເຕີບໂຕຂອງລາວຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍຈະເຕີບໂຕຢ່າງບໍ່ດີ. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຖ້າຫາກວ່າລູກຊາຍຫຼືລູກສາວໃຊ້ນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້. Nicotine ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄຫຼໃນອະໄວຍະວະເພດ, ເຮັດໃຫ້ vasospasm, inhibits ຂະບວນການ metabolic ໃນຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ໂພຊະນາການລະບົບ osseous deteriorates.
ວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນສູງຂຶ້ນ
ຂັດແຍ້ງກັບເຊື້ອໂຣກ - ອາຊີບທີ່ບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພີ່ມສອງສາມຊັງຕີແມັດໃນໂຄງການທໍາມະຊາດທີ່ຖືກປິດບັງແມ່ນຈິງແທ້.
ເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດປະຕິບັດໂຄງການການເຕີບໂຕຂອງຕົນ, ໃຫ້ປະຕິບັດໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍເທົ່າທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ - ພວກມັນຮັກສາສານຊີວະພາບດີຂຶ້ນ. ຜະລິດຕະພັນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ (ຊີ້ນ) ປະກອບມີອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງກະດູກແລະຂໍ້ກະດູກ. ແລະໃນ porridges ແລະເຂົ້າຈີ່ສີດໍາມີຫຼາຍຂອງສານແຮ່ທາດ, ຈຸລັງ cartilaginous ທີ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ຜູ້ນໍາໃນການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຄວາມຍາວແມ່ນແຄລອດ. ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ carotene, ເຊິ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດກາຍເປັນວິຕາມິນ A - ເຄື່ອງຈັກຕົ້ນຕໍຂອງການຂະຫຍາຍຕົວ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຜັກທຽມ, lettuce, sorrel, ສີຂຽວ, ໃນ hips. ວິຕາມິນ A ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນແມ່ນມັນເບີ, ນົມທັງຫມົດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່, ຕັບ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກໂປ). ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກແມ່ນຮັບຜິດຊອບແລະວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໂດຍສະເພາະຢ່າງໄວວາໂດຍແສງແດດ (ການຂາດຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ rickets).
ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ (ແລ່ນ, ລອຍ, ຂີ່ຈັກຍານ, ບານເຕະ, ບານສົ່ງ, ເທນນິດ) ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຂດການຂະຫຍາຍຕົວ.
ຕໍາແຫນ່ງຕໍາແຫນ່ງ
ຕົກລົງກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ stoop? ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ສູງເຖິງ 7-10 ຊັງຕີແມັດມັກຈະຫຼອກລວງ scoliosis (curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ). ແລະສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນທ່າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່າກັບຄືນຂອງເດັກບໍ່ໄດ້ຫມາຍດ້ວຍເສັ້ນຜ່າສູນກາງ, ໃຫ້ປຶກສາຫມໍປົວແຂ້ວຫຼື orthopedist. ທ່ານຫມໍສາມາດກໍານົດການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ, ແນະນໍາໃຫ້ corset ພິເສດເພື່ອແກ້ໄຂທ່າ. ມີການນວດທີ່ທ່ານຫມໍສາມາດແກ້ໄຂກະດູກຂອງເດັກ, ປັບປຸງໂຕນຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນມັນ.
ຄວາມຂາດແຄນຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ - somatotropin - ແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ: ຫນຶ່ງກໍລະນີສໍາລັບເດັກ 5-10 ພັນຄົນແລະສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນພັນທຸກໍາ. ຜູ້ກະທໍາຜິດແມ່ນຜິດປົກກະຕິຂອງເຊື້ອທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສັງເຄາະແລະການລະລາຍຂອງຮໍໂມນນີ້. ການຂາດສະຫມອງ somatotropin ສາມາດພົວພັນກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມກົດດັນທີ່ prolonged. ຖ້າວ່າ endocrinologist ໄດ້ກໍານົດການຂາດແຄນຂອງຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວ, ການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນແມ່ນຈໍາເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນມີສູນກາງ endocrinology ທີ່ຢາ genotrophin ແລະຢາອື່ນໆຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການສັກ - ຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະນຸດສັງເຄາະ.
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕໃນຄວາມຝັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດ. Somatotropin ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເລືອດໃນເວລາກາງຄືນ, ໃນເວລາທີ່ແອນ້ອຍນອນຫລັບໄວ. ການພັດທະນາຂອງມັນ fluctuates ໃນລະຫວ່າງມື້, ສູງສຸດໃນຕອນກາງຄືນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກ 1-1,5 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນອນຫລັບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເດັກນ້ອຍສັງເກດເບິ່ງລະບົບການນອນຫລັບແລະບໍ່ລະເມີດການລະລາຍຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສົ່ງ heir ກັບຂ້າງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນບໍ່ຕ້ອງເປັນເວລາ 22:00. ໃນຕອນເຊົ້າເດັກນ້ອຍສາມາດບອກທ່ານໄດ້: ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ບິນໃນຄວາມຝັນໃນມື້ນີ້. ທ່ານບິນ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າໃນເວລາໂບຮານ. ເຊື່ອ: ມື້ຫນຶ່ງລູກຂອງທ່ານແນ່ນອນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີ!
ແລະດັງໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍຕົວ
ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງ 25 ປີແລະເຖິງການເຕີບໂຕສູງສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນປະມານ 35-40 ປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກໆສິບປີມັນຈະຫຼຸດລົງປະມານ 12 ມມ. ເຫດຜົນແມ່ນການຂາດນ້ໍາຂອງ cartilage ໃນກະດູກແລະກະດູກສັນຫຼັງຍ້ອນມັນອາຍຸ. ດັງແລະຫູຂອງຫູແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຕະຫລອດຊີວິດຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ດັງຈະເລີນເຕີບໂຕປະມານ 5 ມມ, ແລະຖ້າຄົນອາໃສຢູ່ 97 ປີ, ມັນຈະຍາວຕໍ່ຫນຶ່ງຊຕມ.