ເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີ? ເປັນຫຍັງນາງຈຶ່ງມີມັນ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້? ມັນເປັນຄໍາຖາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະໂຫດຮ້າຍທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເອົາບັນຫາໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍຄວາມຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຊ່ວງເວລາທີ່ evoke envy ຂອງຄູ່ແຂ່ງ, ມະຫາຊົນ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະ (ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະຕົວເລກ) ແລະການຮ່ວມເພດ.
ຄວາມງາມ
ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນງາມເມື່ອພວກເຂົາມັກເພດກົງກັນຂ້າມ. ຮູ້ແມ່ຍິງ / ຜູ້ຊາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍເຮັດຜິດພາດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນວັດທະນະທໍາຕ່າງໆ, ປະຫວັດສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວຢ່າງ, ມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນປະເທດແລະວັດທະນະທໍາຕ່າງໆ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຊັດເຈນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງ "ສະເລ່ຍ" ໃນຮູບລັກສະນະ, ມີຄົນອື່ນ, ປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການວັດທະນະທໍາ.
ໃນປະເທດເກຣັກວັດຖຸບູຮານແລະໂລມ, ມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກມາດຕະຖານຂອງສະຕວັດທີ່ 20, ອາຍຸຂອງການພັດທະນາຂອງການເຄື່ອນໄຫວ Olympic. ໃນອາຍຸກາງ, ມັນສາມາດເວົ້າເຖິງຄົນອັບເດດ: ສໍາລັບການເຕັມໄປດ້ວຍ (ຕົວຢ່າງ, ໃນສີຂອງ Rubens), ແລະກ່ຽວກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ມີສັກຍະພາບ (ຮູບພາບຂອງແມ່ຍິງເນເທີແລນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍຖືພາ).
ໃນກາງສະຕະວັດທີ 20, ມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມເຫມາະສົມ. ໃນປັດຈຸບັນ, "ຄົນອັບເດດ: ສູງ" ຍັງສືບຕໍ່ໂຄສະນາມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ, ເປັນຕົວເລກທີ່ສຸດ, ທີ່ສູງທີ່ສຸດ.
ນອກຈາກຄວາມງາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແນວຄວາມຄິດຂອງສົມບັດສິນທໍາ, ຄວາມງາມທາງວິນຍານກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນວັດທະນະທໍາຂອງມະນຸດ. ປະເພດນີ້ແມ່ນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບປະຊາຊົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະກໍານົດທັດສະນະຕໍ່ປັນຍາ, ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມທ່ຽງທໍາ, ທັດສະນະຂອງຜູ້ຊາຍ.
Great figure
ສໍາລັບເວລາດົນນານມັນໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນວ່າມີຕົວເລກທີ່ດີບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ whim, ແຕ່ຄວາມຈໍາເປັນ. ນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນຂອງຍຸກສະໄຫມໄດ້ຈັດການທັດສະນະຂອງຕົວເລກນີ້. ໃນເວລານັ້ນ, ມີຕົວເລກທີ່ສວຍງາມບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຊາຍ. ຕົວເລກທີ່ສວຍງາມແມ່ນພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ສໍາລັບໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າໃນປັດຈຸບັນມີຄົນອັບເດດ: ສະເພາະໃດຫນຶ່ງສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຕົວເລກທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວມີບົດບາດດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ Aristotle ຂອງ. ແຕ່ຄວາມສົນໃຈໃນຕົວເລກທີ່ດີຍັງບໍ່ຫາຍໄປ. ວິທີການນີ້ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ແນວໃດ?
Sigmund Freud ກ່າວວ່າບຸກຄົນທັງຫມົດຂອງລາວເຮັດວຽກສໍາລັບສອງສິ່ງ: ອາຫານແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດ. ຮູບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ແນວໃດ? ແມ່ນແລ້ວໂດຍກົງທີ່ສຸດ! ເພື່ອໃຫ້ມີຕົວເລກທີ່ດີ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງເຫມາະສົມແລະມີຄຸນນະພາບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ, ເຊັ່ນ: ຈໍານວນຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ພຽງພໍ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເທົ່ານັ້ນສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທາດອາຫານຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ.
ໃນເວລາທີ່ຂາດແຄນຂອງສານໃດຫນຶ່ງຂ້າງເທິງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນໍາໃຊ້ສານອາຫານຕ່າງໆ. ການສົມດຸນທີ່ສຸດໃນການມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນການໂພຊະນາການກິລາ. ມັນໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງການປະສົມປະສານສານເຄມີທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມ. ໃຫ້ສັງເກດວ່ານັກກິລາສາມາດອວດຕົວຂອງຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຊີວິດທາງເພດ
ສໍາລັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດ, ມັນແມ່ນໂງ່ທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຕົວເລກທີ່ສວຍງາມເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້. ບົດບາດສໍາຄັນໃນການປະເມີນເພດຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍແມ່ນມີລັກສະນະເປັນຕົວເລກ. ຕົວຢ່າງ: ເດັກຍິງໃນໄວຫນຸ່ມໃນເວລາທີ່ການປະເມີນຂໍ້ມູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຮູບສະແດງ) ດຶງດູດການມີສາມຫລ່ຽມຂອງຊາຍຄລາສສິກ, ເຊິ່ງຖືກກ່າວຫາຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ມີເມັດແຄບ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຮູບຂອງຕົວແບບຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນໃນເວລາດຽວກັນເປັນ manifestation ທີ່ຮຸນແຮງຂອງຄວາມກັງວົນສໍາລັບຕົວເລກ. ມັນຄວນຈະຖືກຫລີກລ້ຽງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນອົງການທີ່ສວຍງາມໃນໂທລະພາບ. ໂດຍສະເພາະໃນການໂຄສະນາແລະ cinema. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຮູບເງົາທີ່ປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຕົວຢ່າງທີ່ມີຕົວເລກທີ່ສວຍງາມ.
ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, ການດູແລຕົວເລກຂອງຕົນແມ່ນຫຼາຍທີ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບເດັກຍິງ, ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ໄດ້ງ່າຍດັ່ງນັ້ນໃນການຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ມີຮູບພາບທີ່ດີ. ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າມັນດີຫລືບໍ່. ຕົວຢ່າງ: ໃນເວລາທີ່ Aristotle ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ, ຕົວຕົນແລະສິ່ງອື່ນໆ. ມັນຖືກເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າວັດທະນະທໍາຂອງເວລານັ້ນແມ່ນລັກສະນະທີ່ເປັນເພດດຽວກັນ. ການແຕ່ງງານລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນມີລັກສະນະທາງການຢ່າງເປັນທາງການແລະມີຄວາມຈໍາເປັນພຽງແຕ່ສໍາລັບຄອບຄົວ. Times are changing! ໃນປັດຈຸບັນ, ການຮັກຮ່ວມເພດໄດ້ສູນເສຍຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາຂອງນັກການເມືອງແລະຄວາມຕ້ອງການຕົວເລກທີ່ສວຍງາມໃນສັງຄົມ (ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍ) ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງເປັນປະເພນີ, ແລະຢູ່ທີ່ນີ້ຄວນສັງເກດວ່າແມ່ຍິງໃນຜູ້ຊາຍບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ມີຫຼາຍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປັບປຸງ physique, ມີເຕັກນິກຂອງຕັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເລກ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊັ່ນ:. ແມ່ນ "ປະສົມ" ຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານ.
ມັນມັກຈະພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ຕົວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ໃນ 90% ຂອງກໍລະນີ, ເງິນຝາກໄຂມັນໃນທ້ອງຖິ່ນແລະນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດຂອງ E-metabolism ທາດແປ້ງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຮໍໂມນທີ່ປ່ອຍອອກໂດຍ pancreas - insulin ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການຝັງໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ. ການກິນອາຫານເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍ insulin ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການໄດ້ຮັບສານປະລິມານຕ່ໍາໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ. Insulin ເສີມຂະຫຍາຍການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນແລະຕັນການຕັດຂອງພວກເຂົາໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນໃນຫຼາຍໆກໍລະນີມັນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຖອນ insulin. ແລະພຽງແຕ່ເມື່ອລະດັບຂອງ insulin ຫຼຸດລົງ, ຂະບວນການຂອງການແຍກໄຂມັນແລະການປ່ອຍອາຍພິດຂອງອາຊິດໄຂມັນຈາກຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນ. ນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເປັນເງື່ອນໄຂສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ແລະທັງສອງດ້ານຫ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ງາມຫຼາຍ.
ເປັນປະກົດການທົ່ວໄປທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ຜ່ານມາ, ແມ່ນ fascination ທົ່ວໄປກັບປະຊາກອນຂອງກິລາດັ່ງກ່າວເປັນ bodybuilding. ຄໍາສັບພາສາອັງກິດນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງງ່າຍດາຍໃນພາສາລັດເຊຍ, ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມແປພາສາເປັນພາສາຂອງພວກເຮົາ, ມັນກໍ່ຈະຄ້າຍຄືການສ້າງຮ່າງກາຍ (ຮູບ). ໃນທາງບວກສໍາລັບການພັດທະນາຕົວເລກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍການລອຍ, ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງສະລອຍນ້ໍາ. ໃນປັດຈຸບັນມີເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຂັ້ນຕອນອື່ນໆທີ່ນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຕົວເລກ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປັບປຸງຕົວເລກນີ້ບໍ່ຫາຍໄປ!
ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ. ແລະສາມາດປັບປຸງແຕ່ລະຄົນ, ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈິ່ງຈົ່ມວ່າ, ຖ້າວ່າທ່ານສາມາດປະຕິບັດ?