ກັບພວກເຮົາການສອນຂອງ Ayurveda ມາຈາກປະເທດອິນເດຍ, ເປັນນັກວິຊາການບາງຄົນໄດ້ໂຕ້ຖຽງ, ກ່ອນທີ່ພົນລະເມືອງ Vedic ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໃນທົ່ວ Eurasia. ແຕ່ຊາວຕາເວັນຕົກບໍ່ຈົມເຂົ້າໄປໃນວິທີການທີ່ແປກປະຫລາດ, ແຕ່ວ່າຈື່ວ່າສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຂົາ. ໃນບາງປະເທດເອີຣົບ, Ayurveda ໄດ້ກາຍເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງປະຊຸມສະໄຫມແລະສາມັນ.
ສໍາລັບຫລາຍໆສະຕະວັດ, Ayurveda ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເມື່ອຢາພື້ນເມືອງບໍ່ມີອໍານາດ, ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດໃຫມ່, ການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ. ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ Ayurveda ຊ່ວຍໃຫ້ກະຕຸ້ນຂະບວນການຂອງການປິ່ນປົວຕົນເອງໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ. ການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ມີທາດສະຫມຸນໄພ, ອາຫານພິເສດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ໃນຂັ້ນຕອນການຊໍາລະລ້າງ.
ຂັ້ນຕອນສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາໄປຫມົດ slag - panchakarmu. ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນທີ່ໃກ້ຊິດກັບວິທີທາງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
Ayurveda ແນະນໍາວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອທໍາລາຍແກງ
ສົ້ມ Cider Apple ແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ມັນເຮັດໃຫ້ລະບົບ lymphatic, cleansing ລໍາໄສ້ຈາກ slag ໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອເອົາຜັກບ່ວງ. ແທນນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນມັນດີທີ່ຈະໃຊ້ currants ສີແດງ, cranberries, cherries, melons, ກະລໍ່າປີ.
ມະນາວຊໍາລ້າງລະບົບຕັບ, ຕັບ, ລະບົບໂລຫິດ, ແລະເລືອດ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍ lobule ຂອງນາວ.
ສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຂອງ slags, ນ້ໍາຫມາກງາແມ່ນນໍາໃຊ້, ແຕ່ນ້ໍາແນວພັນ grape, ນ້ໍາເວີ, ແມ່ນເຫມາະສົມ. ນ້ໍາມັນນີ້ຕ້ອງໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຖອກອອກຈາກລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປະຊຸມນວດເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 4 ມື. ຈຸດປະສົງຂອງການນວດນີ້ແມ່ນເພື່ອແຈກຈ່າຍພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງສູງສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຝ່າຍຝ່າຍຊ້າຍແລະຂວາຕ້ອງເຮັດວຽກພ້ອມໆກັນ. ການນວດດັງກ່າວຈະລົບອອກ toxins, ເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນຢ່າງສົມບູນ, ກະຕຸ້ນຕິກິລິຍາປົກປ້ອງຂອງຮ່າງກາຍ.
Ayurveda ແນະນໍາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເຮັດນວດນີ້ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍ, ໃບຫນ້າ, ຫນ້າເອິກ, ບ່າ, ທ້ອງແມ່ນ massaged ໃນ motion ວົງ. ສ່ວນປາຍແມ່ນມຸ້ງໄປໃນທິດທາງຈາກເທິງຫາລຸ່ມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຕາມລວງຍາວ, ການປະສານງານແມ່ນຮວບຮວມໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຕາມທິດເຂັມທິດ. ຫຼັງຈາກນວດຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ, ໂດຍບໍ່ມີ gels ແລະສະບູ.
ຂັ້ນຕອນການແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບ panchakarma ຈະເປັນຜົນຂອງນ້ໍາມັນໃນຕາທີ່ສາມ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ.
ວິທີການຊໍາລະລຶກແລະເປັນສິ່ງມະຫັດແມ່ນອາຍ້ໍາອາຍຫຼືອາບນ້ໍາ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕ່ອມ sebaceous ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພວກເຮົາສາມາດເອົາ toxins ສະສົມໂດຍຜ່ານ pores ໄດ້. ເປັນຜົນມາຈາກຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ຜິວຫນັງກາຍເປັນສະຫມອງແລະລຽບ, ເຈັບຄໍແລະຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເສັ້ນເລືອດໄດ້ຖືກອະນາໄມໄດ້ດີ.
ການຊໍາລະລ້າງທີ່ແທ້ຈິງອີງຕາມກົດຫມາຍຂອງ Ayurveda ແມ່ນອາບນ້ໍາຄລາສສິກທີ່ມີກະຕຸກ birch birch. ມີສິ່ງຫນຶ່ງ: Ayurveda ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນຫົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃນອາບນ້ໍາລັດເຊຍທ່ານຈະກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາບາງໆທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ.
ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງໂຮງຮຽນຕ່າງໆຂອງຢາ Oriental ເວົ້າວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການນວດທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດກໍາຈັດພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນມື້ນີ້, ຂັ້ນຕອນໃນ salon ຄວາມງາມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ relaxation ແລະຄວາມກົດດັນ.
ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ salon Ayurveda ບໍ? ມັນຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບສຸກໃຈແລະສັນຕິສຸກ, ລອງວິທີການແລະວິທີການເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະຮ່າງກາຍ.