ຂ້ອຍສາມາດຖືພາໂດຍໄກໄດ້ບໍ?

ຢ່າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຂັບລົດຢູ່ໃນສະພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຢ່າຂັບລົດ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ປະສົບການຂອງຄົນຂັບຍັງນ້ອຍ. ທັກສະທີ່ນໍາໄປສູ່ການອັດຕະໂນມັດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, - ກັບຂັບລົດ! ແຕ່ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ຫຼັງຈາກຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບອກວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ຫລັງລໍ້ຂອງລົດ. ຄໍາຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ແລະລູກໃນອະນາຄົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນອັນຕະລາຍໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານກໍາລັງກັງວົນ: ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ "ຕັດໃຫ້ທ່ານ" ຫຼືຈາກການເດີນທາງໃນລົດເມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຫນ້ນ.

ເລືອກແບບຂອງທ່ານ
ງາມ, stylish, ຖືພາ - ແລະທາງຫລັງຂອງຂັບລົດ ... ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບທ່ານ? ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນສິ່ງມະຫັດ! ທ່ານເປັນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ເກີດຂື້ນ. ແລະສະເຫມີ (ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ) ໃນພາລະບົດບາດຂອງຄົນຂັບລົດ, ທ່ານຈະເບິ່ງຍິ່ງໃຫຍ່ແລະພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີ. ພຽງແຕ່ດັດປັບຮູບແບບການຂັບລົດຂອງທ່ານຫຼືປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ລົດ, ຖະຫນົນແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການຈະລາຈອນອື່ນໆ. ຄໍາຂວັນຂອງທ່ານແມ່ນ: "ສະຫງົບແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິ." ກໍານົດແບບຂອງທ່ານ, ຟັງຄໍາແນະນໍາແລະຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ.

ຢ່າງຮຸນແຮງ
ທ່ານເປັນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ມີປະສົບການທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການເຂົ້າຮ່ວມໃນສູດ 1 ສໍາລັບເວລາດົນນານ. ຢ່າປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກຂອງຂັບເຄື່ອນດ້ວຍລົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນລໍ້ແລ້ວສອງຄົນ. ເດັກນ້ອຍແມ່ນດີໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໄປ! ບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງຈັກ Super-powerful ຂອງທ່ານ, ບໍ່ໄດ້ທົດສອບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເບກແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ໃນ 9 ເດືອນຕໍ່ຫນ້າ, ທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນແບບຂອງທ່ານ. ເພີ່ມຄວາມຕັດສິນໃຈແລະການຄວບຄຸມບາງຢ່າງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມືອາຊີບຂອງທ່ານ. ການຖືພາເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະພະຍາດເລື້ອຍໆ (ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະ trimester) ສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານຢູ່ໃນລໍ້. ໃຫ້ເປັນຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດແລະກຽມຄວາມພ້ອມສໍາລັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຝັນ. ລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນແບບຂັບລົດກິລາແມ່ນ, ສະເຫມີໃຫ້ວິທີການ racers insistence ໂດຍສະເພາະແລະບໍ່ແຂ່ງຂັນກັບພວກເຂົາໃນຄວາມໄວ. ປະຕິເສດຈາກຄໍາເວົ້າແລະຄໍາຄິດຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຈະລົ້ມລົງ" ແລະ "ຈັບຕົວ". ຈືຂໍ້ມູນການກົດລະບຽບທອງ: ງຽບໆທ່ານຈະໄປຕື່ມອີກ. ລືມກ່ຽວກັບເບກສຸກເສີນ. ແລະນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄວາມໄວເກີນໄປ. ໃນປັດຈຸບັນ credo ຂອງທ່ານແມ່ນ moderation ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຂັບລົດມື້ທັງຫມົດ, ຢຸດສອງຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ gymnastics ງ່າຍທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກັບຄືນ. ຫຼືພຽງແຕ່ຍ່າງຕາມ curb ໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ, ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບການລະບາດຂອງລົດນ້ອຍແລະປ່ຽນແປງລໍ້ຂອງຕົວເອງໄດ້ບໍ? ໃນປັດຈຸບັນນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດ. ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.

Reinsurance
ທ່ານຂັບລົດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ສັງເກດວ່າໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນລະມັດລະວັງຫຼາຍ. ມີຄວາມສຸກຫນ້ອຍກ່ວາກ່ອນ, ທ່ານນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ແລະເພີ່ມຂີ່ລົດລໍ້ໃຫ້ຜົວ. ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂື້ນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຕາມປົກກະຕິ: ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ບໍ່ມີຄວາມວຸ່ນວາຍແລະແມ້ກະທັ້ງຄູ່ຂອງຜູ້ຍິງຖືພາຕະຫຼອດໄປ - ເປັນພິດ. ທ່ານມີລະບົບທີ່ສະຫງົບແລະລະອຽດ, ທ່ານຍັງມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍກວ່າກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ. ແຕ່ຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະພຽງເລັກນ້ອຍອະທິບາຍບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍແລະຈາກຈິດວິນຍານທີ່ຈະເພີດເພີນກັບການເດີນທາງ.
ຢ່າບັງຄັບຕົວທ່ານເອງ! ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໃຫ້ລົມຫາຍໃຈ. ບໍ່ຕ້ອງການຂັບ - ຢ່າຂັບລົດ! ການເລືອກແມ່ນສິດຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຄວາມສົງໄສດັ່ງກ່າວ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ເພີ່ມຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດຂອງເດັກ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຂັບລົດ, ຈື່ຈໍາກົດລະບຽບບາງຢ່າງ. ໃນເວລາສຸກເສີນ (ການໂຈມຕີຂອງ toxicosis, cramps ໃນຂາ, dizziness ຫຼືເຈັບທ້ອງ), ຢຸດທັນທີທັນໃດແລະເຮັດໃຫ້ "ສຸກເສີນ". ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຄົນຂັບລົດອື່ນໆແມ່ນບໍ່ເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແລະລູກນ້ອຍ. ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປແລະສໍາລັບເວລາດົນນານທ່ານບໍ່ສາມາດສະຫງົບລົງໄດ້ບໍ? ອອກຈາກລົດໄປຕາມຖະຫນົນແລະໄປເຮືອນໂດຍລົດແທັກຊີ່. ທ່ານສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຕໍາຫຼວດການຈະລາຈອນ. ຢ່າປະຫລາດໃຈ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວເຂົາເຈົ້າກໍ່ກາຍເປັນຜູກພັນ. ທາງເລືອກອື່ນ (ຫຼາຍທີ່ຫນ້າພໍໃຈ) ສໍາລັບການອອກຈາກສະຖານະການແມ່ນການຮຽກຮ້ອງຮີບດ່ວນຂອງຜົວ. ໄລຍະເວລາປະຕິບັດກັບເກົ້າອີ້ (ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງທ້ອງແລະລະມຸນຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 10-15 ຊຕມ) ແລະປັບຄວາມຍາວແລະຄວາມກົດດັນຂອງສາຍແອວທີ່ນັ່ງ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ການຕິດຕັ້ງຂອງມັນຢູ່ບໍ່ສູງກ່ວາຈາງ.

ປານກາງ
ມັນມີສິດທັງຫມົດ, ທ່ານຂັບລົດທີ່ສວຍງາມແລະທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສຸກພິເສດຈາກຂະບວນການຂອງມັນເອງ. ແຕ່ທ່ານກໍ່ຮູ້ວ່າ: ທັນທີທີ່ບັນຫານ້ອຍທີ່ສຸດເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານທັນທີຍ້າຍໄປບ່ອນນັ່ງຜູ້ໂດຍສານ. ເອົາການຕັດສິນໃຈ, ປະຕິບັດຕາມໂປຣໄຟລແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂອງລູກ. ພາຍໃນ crumb ກາຍເປັນກິດຈະກໍາກໍ່ຄືກັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງ maneuvering strenuously ໃນການໄຫຼຂອງລົດ, ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍການປະຕິບັດຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຄື່ອນໄຫວ? ແລະຍັງຕ້ອງໄປ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງແລຄວາມສະດວກສະບາຍພິເສດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງລໍ້: ເຄື່ອງນຸ່ງນວດນວດຢູ່ບ່ອນນັ່ງ, ຜ້າປູຢາງທີ່ນຸ່ງຫົ່ມເບື້ອງ (soft foam rubber) ພາຍໃຕ້ສາຍແອວ, ຜ້າຫົ່ມ (ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາເກີບຂອງທ່ານ) ແລະເຄື່ອງປະດັບອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການໂຈມຕີຫິວ (ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, crackers) ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ແຮ່ກາກບອນ ນ້ໍາ. ແລະຫຼາຍ: ສະເຫມີໄປປະຕິບັດກັບທ່ານເອກະສານ - ບັດປະຊາຊົນແລະບັດແລກປ່ຽນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນທຶກທີ່ມີຈຸດປະສົງຂອງພີ່ນ້ອງ.

ລະວັງຂອງລົດ
ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ລູກໃນອະນາຄົດບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້. ບໍ່ຄວນສົນໃຈຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ.
ໃຫ້ຂັບລົດຖ້າ:
1. ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຫຼັງຈາກການເດີນທາງທຸກຄັ້ງທີ່ຂັບລົດສຽງຂອງ uterus ສູງຂຶ້ນ, ທ່ານມີ toxicosis ທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືປະຕິກິລິຍາສຽບພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ: ລົມຫາຍໃຈຂອງອາຍແກັສແລະອາຍພິດອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ຄື່ນໄສ້, ອາຈຽນແລະເຖິງແມ່ນເຊົາ;
2. ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກ hypotension (ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ - ຈາກ 80/50 ເຖິງ 100/50) ຫຼືທ່ານມີພະຍາດເລືອດຈາງ (ມັກຈະມີອາການວ່ອງໄວ, ອ່ອນແອ).
3. ມີການສະແດງອອກຂອງຄວາມເປັນພິດສູງ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຈາກ 130/80 ເຖິງ 150/100), ອາການໃຄ່ບວມ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະທ່ານກໍ່ກາຍເປັນ irritable ເກີນໄປແລະບໍ່ຄາດຄິດ.