- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ (+1 ໄຂ່ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນ)
- ເຕົ້າໂຮມແຫ້ງ - 20 ກຼາມ
- ນົມ - 300 ກຼາມ
- ເມັດ - 100 ກຼາມ
- ເກືອ - 15 ບ່ວງກາເຟ
- Sugar-6 Art ບ່ວງ (+150 g ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນ)
- Mack - ເພື່ອລົດຊາດ
- Prunes - 250 ກຼາມ
- ເນີຍແຂງ Cottage - 300 ກຼາມ
- Cocoa-2 Art ບ່ວງ
- Groats-3 Art ບ່ວງ
ຫນ້າທໍາອິດ, ງາມ prunes ກັບນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກຕູ້ເຢັນ. ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນກຽມພ້ອມລ່ວງຫນ້າໂດຍການຮາກ, ປະສົມກັບແກ່ນ poppy, ມັນເບີແລະ້ໍາຕານ (ສ່ວນປະກອບແລະສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນສະແດງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງຊີດເຮືອນແກະເລິກ, prunes ຟັກ, ຫມາກກ້ວຍ, 1 ໄຂ່, ້ໍາຕານແລະ semolina. Shred ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີ blender ໄດ້. ມ້ວນອອກຂອງ cake ແປແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ຕື່ມໄດ້. ສ້າງແບບຟອງໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍດ້ວຍແຜ່ນເຈາະ. Buns bake ສໍາລັບ 15-20 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 180 ອົງສາໄດ້.
ອາຫານ: 5-7