Cranberry Juice

ພວກເຮົາກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງຫມາກພ້າວ, ແຮ່ທາດ, ພວກເຮົາປ່ອຍອອກມາຈາກ pedicels ແລະພວກເຮົາເພີ່ມເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫມາກຂີ້ຫມູ, ແຮ່ທາດ, ພວກເຮົາປ່ອຍອອກມາຈາກກ້ານດອກແລະພວກເຮົາຕື່ມການປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອການປວດ, ຫຼືພວກເຮົາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ. ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຮັດມັນຕົ້ນ, mashed. ບີບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຖ້ວຍແຍກຕ່າງຫາກ. ສະກັດກັ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າໂດຍຜ່ານການຜົ້ງລົງຫຼາຍຄັ້ງ. ພວກເຮົາກວມເອົານ້ໍາທີ່ມີຮູບເງົາແລະສົ່ງຕູ້ເຢັນ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຢານ້ໍາຈາກນ້ໍາແລະ້ໍາຕານ, ຕື່ມການບໍລິສຸດກັບມັນ, ທີ່ຖືກປະໄວ້ຂອງກົດແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບປະມານ 7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາອອກຈາກໄຟ, ໃຫ້ brew ໄດ້ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະເພີ່ມນ້ໍາ. ແລ້ວ!

ອາຫານ: 8-10