ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການປະດິດສ້າງຂອງໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 3 ເດືອນ, ແມ່ຄວນຄ່ອຍໆປ່ອຍໃຫ້ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊິ່ງມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນາງແລະເດັກນ້ອຍອຸກອັ່ງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນອນຫລັບແລະຮູ້ສຶກມ່ວນຊື່ນແລະມ່ວນຊື່ນໃນຕອນເຊົ້າ. "ເຮັດແນວໃດ?", ທ່ານຖາມ? ນີ້ແມ່ນເຮັດຫຼາຍພຽງແຕ່.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຢ່າຕື່ນໃຫ້ເດັກກິນອາຫານ, ຖ້າທ່ານມັກກິນມັນໂດຍໂມງ. ຖ້າລາວບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນ, ທ່ານຈະພະຍາຍາມບໍ່ເຂົ້າຫາເຂົາຫຼາຍນາທີ. ມັນອາດຈະວ່າລາວຈະຮ້ອງໄຫ້ເລັກຫນ້ອຍແລະນອນຫລັບ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ຖ້າຫາກວ່າລາວໄດ້ຮ້ອງອອກມາຢ່າງຈິງຈັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານ, ແຕ່ໃນອະນາຄົດປະຕິບັດການພັກຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງການຕື່ນນອນແລະຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານຢູ່ຫ້ອງນອນຂອງລາວ. ບາງທີອາດຈະຈາກຂ້າງມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີການ sadistic ເລັກນ້ອຍແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ແປພາອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 3 ເດືອນໃຫ້ມີລະດັບໃຫມ່ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນ (ທໍາອິດຂອງທຸກຄົນ).
ອາດຈະ, ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທ່ານໄດ້ຄ່ອຍໆໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໂປມຂອງລູກທ່ານ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ທ່ານສາມາດຫຼາກຫຼາຍຂອງເມນູຂອງຕົນ, ຄ່ອຍໆໃຫ້ນ້ໍາອື່ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, cherry. ຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍນ້ໍາຜົນລະໄມ້ດຽວກັນທຸກໆມື້, ພວກເຂົາຄວນປ່ຽນແລະໃຊ້ເວລາໃນການຂະຫຍາຍແລະຂະຫຍາຍເຄື່ອງດື່ມຂອງລາວ, ແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຊັ່ນ: ຜັກ, ຜັກກາດ, ຜັກຕ່ອຍ. ເມື່ອເດັກມີອາຍຸໄດ້ສາມເດືອນແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາທີ່ລາວໄດ້ກິນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້, ສີສົ້ມ, ຜັກທຽມ, ຫມາກນາວ, ຫມາກເລັ່ນແລະນໍ້າດື່ມອື່ນໆ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຮູ້ໄດ້ວ່າໂດຍການແນະນໍານ້ໍາຫມາກໂປມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກ, ພວກເຮົາຈະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຂອງການຂາດທາດເຫຼັກໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນວິຕາມິນຢ່າງພຽງພໍ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍຍັງມີນ້ໍານົມແລະນົມຂອງແມ່ຄວນຈະມີວິຕາມິນແລະທາດອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນ້ໍາຫມາກໄມ້ໃຫມ່, ປະຕິບັດຕາມຕິກິຣິຍາຂອງເດັກນ້ອຍຢ່າງລະມັດລະວັງ: ບໍ່ມີການຊຶມເຊື້ອຫຼືສີແດງ - ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບອາການແພ້! ຖ້າວ່ານ້ໍາສົ້ມຫຼາຍ (ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງພະຍາຍາມໃຫ້ເດັກກ່ອນ), dilute ມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຕື່ມ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ກົດລະບຽບທໍາອິດ : ເລືອກຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ສຸກແລະສົດຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
ກົດລະບຽບທີສອງ : ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອ, ເນື່ອງຈາກວ່າໂລຫະທໍາລາຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງມັກຈະມີຢູ່ໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົານ້ໍາຈອກໃສ່ມືຖື - ແລະນ້ໍາຈະຮັກສາຄຸນນະພາບລົດຊາດຂອງມັນ, ແລະມັນຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ.
ກົດລະບຽບທີສາມ : ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກົດນ້ໍາໃນສະຫງວນໄວ້, ບໍ່ຄວນເບີ່ງທຸກໆຄັ້ງເພື່ອບີບນ້ໍາຫນັກສໍາລັບລູກຂອງທ່ານເພາະວ່າມີນ້ໍາບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອົດກັ້ນແລະສູນຫາຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະຕົວທ່ານເອງ, ອາດ, ມັນງາມແລະງຽບສະຫງົບເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີນໍ້ານົມສົດ 3 ເດືອນ.
ກົດລະບຽບທີສີ່ : ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາກ່ອນທີ່ເດັກຈະຕື່ນນອນ, ຄວນໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າວິຕາມິນຊີຖືກທໍາລາຍຢ່າງໄວວາພາຍໃຕ້ແສງແດດໂດຍກົງ.
ມັນຄວນຈະຍັງຈື່ວ່ານ້ໍາຜົນລະໄມ້ບາງໆເຮັດໃຫ້ອາຈົມຂອງເດັກອ່ອນລົງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນແມ່ນຂັດຂວາງ. ຢ່າລືມເອົານ້ໍາເຊັ່ນ: ຫມາກກອກ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສີດໍາແລະ cherry - ນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເສົ້າສະຫລົດໃນລໍາໄສ້ຂອງເດັກ, ເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລາວແລະຄວາມສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ແຕ່ເມື່ອເດັກມີບັນຫາກັບເກົ້າອີ້, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມຜັກກາດແລະນ້ໍາຫມາກຂອບແປ້ງ.
ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທັນທີແລະນ້ໍາ grape. ວິຕາມິນໃນມັນເລັກຫນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມີນໍ້າຕານຫຼາຍ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ໊າຊແລະລໍາໄສ້ທ້ອງ. ນ້ໍາ Carrot, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຈໍານວນ incredible ຂອງວິຕາມິນ A, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະວິໄສທັດ. ແຕ່ນ້ໍານີ້ບໍ່ຄວນຈະຖືກທາລຸນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍຈາກການໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງມັນສາມາດປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ນ້ໍາປ່ຽນແທນ.
ເພື່ອສະຫນອງນ້ໍາໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບໍ່ເກີນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະໂດຍບໍ່ມີການລົ້ມເຫລວ, ແລະບໍ່ຕ້ອງເຮັດຄວາມເສຍໃຈ, ມັນຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ມັນຄວນຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວອາຫານສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
ຖ້າມັນເປັນນ້ໍາຫມາກໂປມ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະລ້າງຫມາກໂປມ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາຕົ້ມແລະປອກມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, chop ຫມາກໂປມລະອຽດ (ປະຕິບັດໃຫ້ມັນເປັນບໍລິສຸດ) ແລະບີບມັນຜ່ານ cheesecloth ໄດ້. ພວກເຮົາເຕືອນທ່ານ, ສໍາລັບການກະກຽມຂອງນ້ໍາ, ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ແກ້ວແລະຈີນຖ້ວຍ! ພວກເຮົາຍັງເຮັດທັງຫມົດສ່ວນທີ່ເຫຼືອກັບຫມາກໄມ້: ລ້າງ, scald, ສະອາດ, ຕັດແລະ squeeze. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນ lazy ແລະ spoil ລູກຂອງທ່ານກັບ 3 ເດືອນຂອງທັງຫມົດນ້ໍາທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ໃຫ້ເຂົາຮູ້ຈັກກັບລົດຊາດ, ໃນຂະນະດຽວກັນໄດ້ຮັບວິຕາມິນພຽງພໍໃນຂະບວນການໂພຊະນາການ.
ຄວາມບໍລິສຸດທັງຫມົດແມ່ນການກະກຽມເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາ, ມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີໄລຍະສຸດທ້າຍ, ໂດຍບໍ່ມີການບັງຄັບ. Puree ຄວນເຮັດໃຫ້ນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍໄດ້ກິນມັນໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າເກັບຮັກສາມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ມັນຈະມີເວລາທີ່ຈະທໍາລາຍແລະສູນເສຍສານທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ເດັກຈະຫິວ.