- Cranberries - 200 ກຼາມ (frozen ຫຼືສົດ)
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ - 250-300 ກຼາມ (ຫວານຫຼືຂົມຂື່ນ)
- ້ໍາຕານ - 2-3 ມາດຕາ. ບ່ວງ
- ສີສົ້ມ - 2-3 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ - 2-3 ແກັດ (ຫົວຜັກທຽມ, ໄຄມອນ)
ພວກເຮົາໃຊ້ cranberries ແລະສີສົ້ມ. ຈາກ cranberries squeeze ນ້ໍາຂອງ. ເຄື່ອງປັ່ນ, ຖາດ, ກາວ, ເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ຜູ້ທີ່ກ່ຽວກັບ garazd ວ່າ. ນ້ໍາ cranberry ເພີ່ມສີສົ້ມ, ໃນອັດຕາສ່ວນປະມານ 4: 1. ປະສົມປະສົມໃນການເຜົາໄຫມ້ຊ້າ, ເພີ່ມໄມ້ຫນຽວແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. ປະສົມປຸງແຕ່ງຊ້າ, ແຕ່ບໍ່ນໍາໄປຕົ້ມ. ແຍກຕ່າງຫາກໃນຫມໍ້ນຶ່ງ, ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະໃສ່ເຕົາອົບ, ອົບອຸ່ນມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານຫາຍໄປຫມົດ. ໃນປະສົມຂອງນ້ໍາເປັນ, ເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນເຫລົ້າແລະເມື່ອຍ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 6-7