- ມັນຕົ້ນ - 5 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດກາງ)
- bulb-4 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- flour-2-4 Art ບ່ວງ
- ເກືອ - 1 ຊິ້ນ (ກັບລົດຊາດ)
- ນ້ໍາມັນພືດ - 1 ຊິ້ນ
ສ່ວນປະກອບທາດໂປຼຕີນຈາກມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ. ເອົາໂຖງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເອົາຜັກບົ່ວ. ສາມມັນຕົ້ນຂັດຂະຫນາດໃຫຍ່ເພີ່ມໄຂ່ແລະເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເພີ່ມເຂົ້າແປ້ງ: ປະສົມ. ຕົ້ມ 2-3 ບ່ວງນ້ໍາມັນເຂົ້າໃນເຕົາຂວດ. ໃນນ້ໍາມັນຮ້ອນທີ່ພວກເຮົາເອົານ້ໍາມັນປະສົມໃສ່ກັບມັນ. Fry ຈາກຂ້າງແຕ່ລະຄົນ. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນດ້ວຍຊອດທີ່ຊື່ນຊອບຂອງທ່ານ.
ອາຫານ: 4