Elektrogril - ມີລົດຊາດ, ງ່າຍດາຍແລະເປັນປະໂຫຍດ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮັກຮັກ shish kebab delicious ແລະ appetizing ການກະກຽມກ່ຽວກັບການຫ້າປີຫຼືປາ baked ສຸດໄຟ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສະເຫມີມີເວລາຫວ່າງພຽງພໍທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍໃນລັກສະນະ. ແມ່ນແລ້ວ, ເງື່ອນໄຂສະພາບອາກາດບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້, ແຕ່ມີຜູ້ຊ່ວຍດັ່ງກ່າວຢູ່ເຮືອນເປັນໄຟຟ້າ, ທ່ານສາມາດກຽມອາຫານໄດ້ຕາມທາງໃຫມ່.

ເນື້ອໃນ

ການໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າແມ່ນຫຍັງ?

ວິທີການທີ່ຈະເລືອກໃຊ້ໄຟຟ້າໄຟຟ້າ? ສູດສໍາລັບເຕົາໄຟຟ້າ

ການໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າແມ່ນຫຍັງ?

ຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ຕົກລົງເຫັນດີວ່າຜັກຕົ້ມຫຼືຊີ້ນຈະສູນເສຍທັດສະນະແລະລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ອາຫານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ແລະການໃຫ້ເຂົ້າຂອງມັນ, ພວກເຮົາມັກຈະເພີ່ມໄຂມັນຫຼາຍຫຼືນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມເນື້ອຫາຂອງພະລັງງານຂອງອາຫານທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ frying, ອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ຮັກສາວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີແລະອົງປະກອບມະຫາພາກ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເກືອບທັງຫມົດກ່ຽວກັບ electrogrog. ຜັກ, ຊີ້ນ, ສັດປີກແລະອາຫານທະເລຈະກາຍເປັນລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີແລະມີກິ່ນຫອມ. ຈືດຈືດ, ຫມາກພ້າວ, ມັນຕົ້ນ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຫມາກເລັ່ນແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີເປັນອາຫານຂ້າງສໍາລັບຊີ້ນຫລືປາ. ທ່ານຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງທັງຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສຸດ grill ໄຟຟ້າ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ.

ວິທີການທີ່ຈະເລືອກໃຊ້ໄຟຟ້າໄຟຟ້າ?

ໄປຊື້ເຄື່ອງໄຟຟ້າສໍາລັບເຮືອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອິນເຕີເນັດຢູ່ໃນກອງປະຊຸມພິເສດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຊື້ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນລາຄາທີ່ກົງກັບຄຸນນະພາບ, ແລະຖ້ວຍແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຕົວແບບທີ່ງ່າຍດາຍຈະຮັບປະກັນດີທີ່ສຸດໃນການຮວບຮວມທັງສອງດ້ານ, ຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຫນ້ອຍກວ່າຖ້ວຍທີ່ຢູ່ໃນສະເຕກ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ວ່າ grill barbecue ສໍາລັບເຮືອນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂະຫນາດນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະຊຸມຢ່າງວ່ອງໄວແລະເອົາອອກ. ແລະສໍາລັບການ dacha ຫຼືເຮືອນປະເທດຈະມີຫຼາຍແບບ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີ dampers ທີ່ປົກປ້ອງຕໍ່ລົມແລະຝົນ.

ສູດສໍາລັບເຕົາໄຟຟ້າ

ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍທຸກຄົນແມ່ນມີຄວາມສຸກກັບອາຫານຈາກ electrogrills. ຂ້ອຍຕ້ອງການແບ່ງປັນກັບທ່ານບາງຄົນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະຊອບທ່ານ.

1. Salmon in electrogrill
2. ຊີ້ນຫມູພິເສດສຸດປີ້ງ
3. ກຸ້ງໃນເຕົາອົບ
4. Vegetables crispy

ສູດທີ່ 1 Salmon in electrogrill

ເອົານ້ໍາມັນ 300 ກລ, ແບ່ງມັນເປັນພາກສ່ວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ, pepper, sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດແລະສົ່ງກັບ grill ໄຟຟ້າ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ! ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ມະຫັດສະຈັນປາແມ່ນກຽມພ້ອມ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ດີກວ່າດ້ວຍຜັກຕົ້ມ.

ສູດທີ່ 2 ຊີ້ນຫມູພິເສດສຸດປີ້ງ

ພວກເຮົາກິນ 1 ກິໂລຂອງຫມູຫມູ, 4 tbsp. l ້ໍາເຜີ້ງ, 50 g ຂອງນ້ໍາ soy, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຂີ້ເຫຍື້ອ Ribryshki, ເກືອ, pepper, ຕື່ມນ້ໍາແລະ້ໍາເຜີ້ງ melted. ອອກຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອຫລີ້ນເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະແຈກກະຈາຍ ribs ສຸດ grill ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 40 ນາທີ. ribs ດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ແທ້ຈິງໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.

ສູດທີ່ 3 ກຸ້ງໃນເຕົາອົບ

300 ກໍາຂອງກຸ້ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະລ້າງ, ເພີ່ມ 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມແລະ 3 tbsp. l ຂອງນ້ໍາເວີ. ກຸ້ງດອງໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນາວແລະອອກຈາກ 30 ນາທີ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນໃຫ້ພວກເຂົາກິນເຂົ້າໃນ 20 ນາທີ. ເບິ່ງຄືວ່າກຸ້ງດັ່ງກ່າວແມ່ນງານບຸນທີ່ສວຍງາມແລະສວຍງາມ. ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດ, ແກງແລະກິນເປັນອາຫານເອກະລາດ.

Vegetables crispy

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 2 ຫມາກກ້ວຍ, 3 ຫມາກພິກອູແກຣນຫວານ, 3 ຫມາກເລັ່ນ. ຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກ, ຕັດຕາມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫມາກພິກຕັດຍາວ, ຫມາກເລັ່ນແບ່ງອອກເປັນ 6 ສ່ວນ, ເກືອແລະຫົວ. ຜັກຜັກທຽມຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.