- ມັນຕົ້ນ - 350 ກຼາມ
- ໄກ່ໄກ່ - 200 ກຼາມ
- ແຕງ - 200 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 30 ກຼາມ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ໄຂ່ໄກ່ - 4 ຊິ້ນ
- Mustard-2 Teaspoons
- Radish ສີແດງ - 150 ກຼາມ
- Dill-30 Grams
- Tang still-900 Milliliters
ມັນຕົ້ນ, ໄຂ່ແລະໄກ່ແຍກຕ່າງຫາກຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ຕັດມັນຕົ້ນອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໄຂ່ຖືກອະນາໄມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກແຍກອອກຈາກຮາກ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. Yolk mash ກັບ mustard. ຈີ່ງຟັກໄກ່ໄກ່ຕົ້ມ. ແຕງແມ່ນປອກເປືອກ (ຖ້າແຕງອ່ອນ - ທ່ານສາມາດອອກຈາກເປືອກ) ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, radishes ຕັດລະອຽດ. ສຸດທ້າຍ, ລະອຽດຟັກສີຂຽວໄດ້. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມໃນບັນຈຸຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບ okroshki. ຕື່ມຂໍ້ມູນກັບ tam ທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນ - ແລະ okroshka ແມ່ນກຽມພ້ອມ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4