Pudding ປາ - ອາຫານພາສາອັງກິດພື້ນເມືອງ, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: dessert ຫວານອ່ອນຫວານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມມາຈາກສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ puddings ຫວານສໍາລັບດື່ມຊາພື້ນເມືອງ. ສະນັ້ນ pudding ສາມາດມີຫຍັງ, ລວມທັງຊີ້ນ, ປາ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມ pudding ປາທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດໃນ molds ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືໃນຮູບແບບຂະຫນາດໃຫຍ່. ການໃຊ້ molds ແມ່ນສະດວກ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະລຸນາຄວາມນິຍົມຂອງສະມາຊິກທັງຫມົດໃນຄອບຄົວ. ໃນສ່ວນຂອງຫມູຂອງຫມູ, ພວກເຮົາເອົາເກືອຫນ້ອຍລົງ, ໃນພໍ່ຂອງຂ້ອຍ - ຝຸ່ນ pepper ຫຼາຍຫຼືຜັກຊີດ, diluted ກັບນ້ໍານາວ. pudding ປາແມ່ນອາຫານທີ່ດີເລີດເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງລະອຽດຄັດເລືອກກະດູກທັງຫມົດແລະບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອງເທດໃນ mold ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເກືອຫຼາຍ. ປາແລະ puddings ປາໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການນໍາປາໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປາຕົ້ມປະກະຕິແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ໂດຍພວກມັນບໍ່ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ແລະໄຂ່ໄຂ່ປາsouffléມີຫມາກເລັ່ນເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການນີ້.
ສ່ວນປະກອບ:- Tilapia fillet 300g
- ໄຂ່ໄກ່ 4 ຊິ້ນ
- ຄີມ 250 ມົນ
- ນໍາຫມາກເລັ່ນ 1 tbsp. l
- Breadcrumbs 2 tbsp. l
- ກິ່ນຫອມປ້ຽວ 7 ຊິ້ນ
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- Mustard French (with grains) 2 tbsp l
- Lemon 1 pc
- ດິນແດງຫມາກພິກ 0,5 tsp.
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບ pudding ປາ, fillet ຂອງ tilapia ຫຼືປາສີຂາວອື່ນໆແມ່ນລ້າງດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕົ້ມປາ 5 ນາທີ, ເພີ່ມ 6-8 ຖົ່ວຂຽວຂອງຫມາກພິກຫວານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ສົມທົບກັບມັດຕາດແລະປະມານ 1-2 ບ່ວງນ້ໍານາວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕີໄຂ່ທີ່ມີເກືອແລະ 0.5 ບ່ວງກາເຟຂອງຫມາກພິກແດງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ສືບຕໍ່ຕີ, ຕື່ມຄີມແລະຫມາກເລັ່ນ (ຫຼືເລັ່ນ 1 ຫມາກເລັ່ນ) ກັບເຄື່ອງປະສົມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃຫ້ເອົາປາອອກເປັນຊິ້ນເລັກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ສົມທົບກັບຄີມດ້ວຍປາແລະ mustard, ປົນກັນດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃຫ້ໃສ່ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງແລະຂັດຂູດດ້ວຍ breadcrumbs.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 Pour ໃນ dough ຂອງ pudding ປາແລະ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ສໍາລັບ 180 ° C ສໍາລັບ 35-40 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ໃຫ້ບໍລິການ pudding ປາທີ່ອົບອຸ່ນ.