- ຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ
- zucchini - 1 ຊິ້ນ
- carrot - 1 ຊິ້ນ
- ກະລໍ່າປີສີຂາວ - 100 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- tomato puree - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ສົ້ມ 3% - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ດິນເກືອແລະ pepper ສີແດງ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ລ້າງແກງຈືດແລະປອກເປືອກຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໃນເຕົາອົບ, ໃຫ້ເຢັນແລະຕັດ. ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດແລະ carrots ແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນ cubes, ແຜ່ຂະຫຍາຍໃນນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ເພີ່ມມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຈືດຕົ້ມ zucchini ກັບຫມາກພິກຫວານແມ່ນຖືກເອົາໃຈໃສ່ຫນ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນແລະງໍປະມານ 10-15 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ. Caviar ແມ່ນໃຊ້ເວລາທີ່ມີສົ້ມເກັບກ່ຽວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກທຽມ, ດິນທີ່ມີເກືອ, ດິນເຜົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານ, ໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງເທດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ. caviar ຜັກແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບທັງເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກແລະເປັນນອກເຫນືອໄປຈາກ garnish ຂອງປະເພດເມັດ, ຫຼືມັນຝະລັ່ງ.
ອາຫານ: 4