- ຖົ່ວຂຽວ - 1 ຊິ້ນ (ຫມໍ້)
- ມັນຕົ້ນ - 300 ກຼາມ
- Carrots-200 Grams
- ແຕງມາລະດາ - 200 ກຼາມ
- ການປຸງແຕ່ງ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ (ຕົວຢ່າງ: - asafoetida)
- Sour cream-3 st ບ່ວງ
ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ງາມລົງຂອງຣາວກັບແກະ. ຢ່າລືມນ້ໍາສະອາດ. ຕື່ມການຕັດແຕງທີ່ມີນ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນແຄບຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, carrots ຫນື້ງແລະ steamed ແລະມັນຕົ້ນ, ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ເກືອສີດໍາແລະສະບຽງອາຫານ (asafoetida) ກັບໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ພວກເຮົາປົນທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດແລະພ້ອມແລ້ວ!
ອາຫານ: 3-4