- ຫມູ - 500 ກຼາມ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- Flour-2 Art ບ່ວງ
- ຫມາກເລັ່ນໃສ່ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນຜັກ - ເພື່ອລົດຊາດ
- Pepper peas - ເພື່ອລົດຊາດ
- ໃບ Bay - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- ສີຂຽວ - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເກືອ, pepper - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
1. ລ້າງຊີ້ນຫມູໃຫ້ແຫ້ງແລະຕັດອອກເປັນແຜ່ນ. 2. ໃນເຕົາເຕົາລຶກໆ, ນ້ໍາມັນຜັກຮ້ອນ. ເອົາຊີ້ນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຈືນດີ. 3. ຜັກສະອາດແລະສະອາດ. ຄາຣ໌ເຕີທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກບົ່ວຕັດເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຜັກເອົາເຂົ້າໃນຊີ້ນແລະເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ. 4. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃສ່ຊີ້ນແລະຕົ້ມເລັກນ້ອຍ. ເພີ່ມແປ້ງແລະປົນກັນດີ. ງາມເປັນ skillet 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. 5. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຽກໃນ 30 ນາທີ. ຢ່າລືມ stir stir ບາງຄັ້ງ. ເອົາໃບປະເຊີນຫນ້າໃນແກງ, 5 ຊິ້ນຂອງ peppercorns, ເກືອ, ແລະຜັກຂຽວ. ປິດໄຟໄຫມ້, ແລະອອກຈາກເຕົາຂີ້ຜຶ້ງເພື່ອທໍາລາຍມັນ. ກ່ຽວກັບອາຫານຂ້າງທ່ານສາມາດຮັບປະທານເຂົ້າຕົ້ມ, ມັນຕົ້ນຫຼືມັນຕົ້ນຂັດ.
ອາຫານ: 8-10