ຊີ້ນຫມູທີ່ມີເຂົ້າໃນຫຼາຍຊະນິດ

ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນຈອກ, ລ້າງໃຫ້ດີແລະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງເນື້ອ, ແຫ້ງ, ຜັກຊິ້ນ ສ່ວນປະກອບ:

• ຫມູ - 500 ກຼາມ
• ເຂົ້າ - 150 ກຼາມ (ປະເພດຂອງເຂົ້າແມ່ນບໍ່ມີຫຼັກຖານທັງຫມົດ, ໃຊ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.)
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
• Carrot - 1 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 3 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
• ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ເຄື່ອງເທດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນຈອກ, ລ້າງໃຫ້ດີແລະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຊີ້ນຖືກລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍຂະຫນາດກາງ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ລ້າງ carrots, peel, ຮູ້ບຸນຄຸນ. ໃນໂຖປັດສະວະ multivarki pour ຜັກນ້ໍາ, ຈັດວາງຊີ້ນ. ທາງເທີງກັບຂັ້ນຕອນຂອງຜັກບົ່ວແລະ carrots. ຢູ່ເທິງສຸດ, ວາງອອກເຂົ້າຈາກນ້ໍາທີ່ໄດ້ຜ່ານມາ drained. ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນທັງຫມົດດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ປະລິມານນ້ໍາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼໍ່ນ້ໍາປະມານ 1 ຊມ. ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ປິດການປົກຫຸ້ມຂອງ multigrade ແລະເລືອກໂຫມດ "Quenching", ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 2 ຊົ່ວໂມງ. ສໍາເລັດຮູບອາຫານໃນແຜ່ນ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ. Bon appetit!

ເຄື່ອງດື່ມ: 5