Hypochondria ຍ້ອນມັນແມ່ນ.
Hypochondria ມັກຈະສັບສົນກັບຄວາມເຈັບປວດ, ການຊຶມເສົ້າຫຼືໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ. Hypochondriacs ພິຈາລະນາປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍຂອງຝົນຂະຫນາດນ້ອຍແລະໄຫ້ເນື່ອງຈາກປະຫວັດສາດ sentimental. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, hypochondria ແມ່ນການເປັນພະຍາດທາງຈິດໃຈທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະສົບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການເປັນພະຍາດ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຫນ້າສົງໄສຫຼາຍ, ມັກກັບການຂຸດຂື້ນຕົວເອງ, ເລື້ອຍໆດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. Hypochondria ຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງຖ້າລາວເຫັນຜົນຂອງການເປັນພະຍາດບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ຄົນໃກ້ຊິດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, hypochondria ບໍ່ແມ່ນໂຣກ congenital, ມັນພັດທະນາພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນຢ່າງແຂງແຮງຫຼືຍ້ອນຄວາມໂປ່ງໃສຂອງຕົວລະຄອນທີ່ເຫັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ດີໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວໄດ້ກິນຢາຈໍານວນຫນຶ່ງຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຢາປົວພະຍາດຊົນນະບົດ, ບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍຫຼື ທົນທຸກຄົນ ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່.
ບາງຄັ້ງ hypochondria ສາມາດກາຍເປັນ intrusive ເກີນໄປ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການແຊກແຊງເປັນມືອາຊີບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ວິທີການຮູ້ຈັກ hypochondriac?
ຍອມຮັບວ່າ hypochondriac ບໍ່ຍາກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ເປັນໂຣກທີ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍ, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງລາວ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດໄດ້ສຶກສາກ່ຽວກັບອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆແລະພົບເຫັນໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ.
Hypochondria ສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍການໂຈມຕີ panic ຫຼືຄວາມກັງວົນຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຖ້າຫາກທ່ານເບິ່ງໃນຕາຕະລາງທາງການແພດຂອງ "ຄົນເຈັບ", ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈະປະຫລາດໃຈວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ທຸກຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງລາວກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອາການຂອງທຸກຢ່າງໃນໂລກຈະບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າຫມາກຜົນຂອງການຈິນຕະນາການຂອງລາວ.
ການປິ່ນປົວຫຼືບໍ່?
ວິທີຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ, ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດເກີດໄດ້, ແມ່ນມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກຄົນ. ບໍ່ມີໃຜຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງລາວໄດ້ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງຂອງມະນຸດທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂ. ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມຢ້ານກົວກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້.
ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ມັນຈະດີທີ່ຈະເອົາ hypochondriac ໄປໂຮງຫມໍແລະດໍາເນີນການກວດສອບທີ່ສົມບູນແບບຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການຍືນຍັນວ່າລາວມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມຢ້ານກົວສາມາດຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມອັດຕະໂນມັດຈະຊ່ວຍໄດ້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ຈະເຕືອນທ່ານວ່າມັນເບິ່ງດີແນວໃດ. ແລະ, ຖ້າ hypochondriac ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ຕົນເອງວ່າເຂົາແມ່ນສຸຂະພາບ, ໃນເວລາ, ເຂົາແນ່ນອນຈະເຊື່ອມັນ.
ຈຸດສໍາຄັນໃນການກໍາຈັດໂລກນີ້ແມ່ນການຫ້າມຕົວຕົນເອງໃນການບົ່ງມະຕິ. Hypochondriacs ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ອ່ານຫນັງສືທາງການແພດທາງດ້ານວິຊາການ, ສະຖານທີ່ແລະຮູບແບບພິເສດ, ເພາະວ່າແທນທີ່ຈະປະຕິເສດການບາດແຜຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າແນ່ນອນຈະພົບເຫັນການຢືນຢັນ. ແລະນິໄສຂອງການບົ່ງມະຕິແລະບໍ່ເຊື່ອຖືຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເພື່ອປິ່ນປົວ.
ຢ່າໃຊ້ຢາໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ວິຕາມິນແລະອາການປວດຮາກປານກາງແມ່ນທັງຫມົດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນ hypochondria. ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມປອດໄພຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການເຈັບປວດຂອງການເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າຢ້ານຄວາມຕາຍ. ຖ້າ hypochondria ມີອິດທິພົນຫລາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ຄວນຈະຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດທີ່ມີປະສົບການແລະຈື່ວ່າການວິນິດໄສນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກການຕັດສິນ.
ຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເປັນໄປໄດ້.