ຜູ້ປະດິດພາສາກີກໂບລານ Diogenes, ບາງຄັ້ງກໍ່ໄປຫາຖັງ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະ philosophized ສໍາລັບຄວາມສຸກແລະຄວາມເປັນມະນຸດຂອງຕົນເອງສໍາລັບຄວາມດີ.
ໂດຍທາງທິດສະດີຈາກ Diogenes, ແມ່ຍິງໃດກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າໂດຍການຮ່ວມເພດກັບເພດອື່ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະລັກສະນະແມ່ນຕົນເອງພຽງພໍ, ເພາະວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວ, ໃນຈໍານວນ metered, ແມ່ນໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົນເອງ, philosophize, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ pleasant ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພາດ dear ຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ໄປສໍາລັບສອງສາມມື້ໃນການເດີນທາງທຸລະກິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຮ້າຍແຮງ. ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບຫນຶ່ງຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນການປອມແປງຢ່າງລະອຽດແລະດັ່ງນັ້ນ dexterously ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງໃນການປະຕິບັດ diabolical ຂອງຕົນ, ວ່າ, ຈົ່ມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຂອງໂລກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືນ້ໍາເກີນ, ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍ sin ສຸດ culprit ທີ່ແທ້ຈິງ.
ໃຜເລືອກຄົນດຽວ?
ສາເຫດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວມັກນອນຢູ່ໃນໄວເດັກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເຫັນດົນນານວ່າການພັດທະນາຈິດໃຈຂອງເດັກຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມສົນໃຈແມ່ນຊ້າກ່ວາຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຂອງຄວາມຊົງຈໍາຍັງຄົງຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາສໍາລັບເກືອບທັງຫມົດຊີວິດແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກໃນຮູບແບບທີ່ຫນ້າແປກແລະແມ້ກະທັ້ງທີ່ສວຍງາມ.
ຊີວິດຂອງແມ່ຍິງຄົນດຽວຄ້າຍກັບໂປລແກລມຄອມພິວເຕີທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສເຊິ່ງສໍາລັບເຫດຜົນຫນຶ່ງຫຼືອື່ນທີ່ນາງໄດ້ຮັບເປັນເດັກ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດເຊື້ອໄວຣັສບໍ່ທໍລະມານຕົວເອງ, ການຊ່ອນຢູ່ໃນຄວາມເລິກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຮູ້, ແຕ່ໃນເວລາອັນແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕເຕັມທີ່. ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງຄົນອື່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກສະຖານະການທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນປະໂຫຍດຫຼືຄວາມຫວັງທີ່ຈະພົບກັບຄົນທີ່ຮັກ, ແມ່ຍິງບໍ່ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ສູ້ຊົນກັບເຂົາເຈົ້າ - ກັບຄວາມສາມາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາພະຍາຍາມຊັກຊວນຕົນເອງວ່າ ... ພວກ grandmother ຂອງພວກເຂົາເປັນແມ່ຫມ້າຍໃນລະຫວ່າງສົງຄາມ, ແຕ່, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນຄວາມປາຖະຫນາ. ຫຼືພະຍາຍາມຂົ່ມຂູ່ຄົນອື່ນ, ຫວັງດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈະວາງມັນໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ຫຼືພວກເຂົາປູກຈິດສໍານຶກໃນຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫັນເຂົ້າໄປໃນຕົວຂອງຕົວເອງແລະຕົວເອງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາກໍາລັງກະຕຸ້ນເຕັກນິກທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາທີ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດແນວໃດ, ປະກອບມີກົນໄກທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການປົກປ້ອງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້. ແຕ່ບັນຫາຍັງມີຢູ່, ແລະແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອອາໄສຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ - ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ເພາະວ່ານາງບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ຄໍາວ່າ "trifles" ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ໃນໄລຍະເວລາ, ສະຖານະການແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍແລະ, ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງ "ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ" ຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະສາດ, ທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ຫັນໄປຫາຫມໍສໍາລັບການຜິດປົກກະຕິໃນວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ, ຈົ່ມກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ ... ແລະບໍ່ໄດ້ສົງໃສວ່ານີ້ແມ່ນໂຄງການຊີວິດ ເຊື້ອໄວຣັສທໍາລາຍເຮືອນຂອງຕົນເອງຈາກພາຍໃນ. ເພີ່ມເຕີມ - ສຸຂະພາບຈິດສາມາດທົນທຸກ. ເຫດການຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງດຽວກັນ, ທຸກໆເລື່ອງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແລະສະຖານະການໃນຄວາມເປັນຈິງສາມາດສິ້ນສຸດລົງ.
ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຮູບພາບຂອງຜູ້ທຸກຍາກ Lisa ໃນຊື່ດຽວກັນຂອງນັກຂຽນ Karamzin. ເດັກຍິງໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ຄົນດຽວແລະໃນໄວເດັກຂອງນາງບໍ່ໄດ້ເຫັນ, ຍ້ອນວ່ານັກຈິດຕະວິທະຍາເວົ້າວ່າ, ຮູບແບບຂອງຄວາມສຸກຂອງຄອບຄົວ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ, ຄວາມຮ້ອນຂອງຮູບພາບຂອງ Erast, ນັ້ນແມ່ນບັນຫາທີ່ເກີດຈາກບັນຫາພາຍໃນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດຂອງແມ່ເຖົ້າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເສຍຊີວິດຂອງລູກສາວດຽວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງຕັດສິນໃຈທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ.
ແມ່ຍິງບາງຄົນ, ພະຍາຍາມເຊື່ອງຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ງງານ, ໄດ້ຮັບການຢ່າຮ້າງ, ໃຫ້ເກີດລູກ, ໃຫ້ເກີດແຟນຫລາຍມາຍ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບເຂົາ. ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາ "ຍັບຍັ້ງ" ຄວາມໂດດດ່ຽວໃນຄວາມບໍ່ດີ. ມັນມີປະສິດທິຜົນບໍ? Alas, no ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຝູງຊົນທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍກວ່າຕົວທ່ານເອງ.
Freud ຈະຊ່ວຍພວກເຮົາSigmund Freud, ພໍ່ຂອງ psychoanalysis, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທ່ານຫມໍທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ຊາຍຄົນດຽວ. ເມື່ອນັ່ງລົງຢູ່ໂຕະຂອງຕົນແລະວິເຄາະບັນຫາຂອງຕົນເອງ, ລາວໄດ້ກໍາຈັດມັນ, "ກະແຈກກະຈາຍ" ໃນເຈ້ຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຮັບຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ - ການວິເຄາະທາງຈິດວິທະຍາ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້. ຜູ້ປ່ວຍ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງນັກວິເຄາະທາງຈິດໃຈ, ໄດ້ເວົ້າເຖິງບັນຫາຂອງຕົນເອງແລະກໍາຈັດມັນ - ນີ້ແມ່ນ, ໃນການນໍາສະເຫນີທີ່ສໍາຄັນ, ໂຄງການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມໂດດດ່ຽວ.
ຄໍາແນະນໍາ PSYCHOTHERAPEUTIC:
- ຄວາມຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບທາງວິນຍານ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ພົ້ນເດັ່ນ;
- ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ;
- ແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນ;
- ຢ່າຢຸດ - ຍ້າຍຈາກການສະທ້ອນໄປສູ່ການດໍາເນີນການຢ່າງຫ້າວຫັນ;
- ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການ overload ອາລົມແລະການລະລາຍປະສາດ;
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂດດດ່ຽວລ່ວງເຂົ້າໄປໃນຈິດວິນຍານຂອງລູກຂອງເຈົ້າ;
- ມັນມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກໃນຊີວິດ.