ຢ່າຄິດວ່າປະເທດຈີນບໍ່ຮູ້ຢາຄລາສສິກທີ່ຮັບຮູ້ຢາເມັດ, ຝຸ່ນແລະເຄື່ອງຫນັງ. ກົງກັນຂ້າມ, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນໄດ້ພັດທະນາໃນປະເທດ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຫມໍຈີນໄດ້ກາຍເປັນແພດຫມໍສໍາລັບເວລາດົນນານທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກວິທີການທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອໃຫ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຂົງຈື້, ແຕ່ກັບປະຊາຊົນຈີນທີ່ສະຫລາດ. 15 ກົດລະບຽບຂອງສຸຂະພາບຈາກຢາພື້ນເມືອງຈີນບໍ່ມີສູດບັນຈຸ, ເຊິ່ງລາຍະລະອຽດກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພແລະ potions. ພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ບຸກຄົນໃດໆຕິດຕາມສະຖານະຂອງພວກເຂົາຢູ່ສະເຫມີແລະໃນກໍລະນີຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວກໍ່ຈະປະຕິບັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້.
1. ໃບຫນ້າ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການນວດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ອາທິດ, ລົມ, ຝົນ, ມື, ແຕ່ຢ່າຍືດຍາຍຜິວຫນັງແລະຈື່ວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ, ຕ້ອງມີພຽງແຕ່ສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງ.
2. ຜົມ ດີກວ່າທີ່ຈະແປງເລື້ອຍໆ. ນີ້ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງຫົວແລະດັ່ງນັ້ນການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, enriches ຜັກບົ່ວຂອງຮາກຜົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງາມແລະເຫຼື້ອມ.
3. ຕາ ຕ້ອງຍ້າຍໄປຫມົດທຸກເວລາ. ແຕ່ດ້ວຍການອ່ານແລະການເຮັດວຽກທາງຈິດໃຈຈາກແຕ່ລະເທື່ອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ປິດ, ພັກຜ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງມີການຫັນໄປທາງຊ້າຍ, ຂວາແລະດ້ານຂວາ.
4. ຫູ ຄວນຈະເຕືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ rustles ແລະສຽງ, ແຕ່ຍັງປະກົດການ subtle: ນ້ໍາຂອງອາກາດ, rustle ດອກ, ລົມຫາຍໃຈຂອງຮັກ, ເດັກນ້ອຍ, ຫມູ່ເພື່ອນ. ການໄຕ່ສວນຈະນ້ອຍ, ຫູມີສຸຂະພາບດີ.
5. ແຂ້ວ. ຄາງກະໄຕດ້ານເທິງແລະຕ່ໍາຕ້ອງສະເຫມີກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນຕ່ໍາຂອງໃບຫນ້າບໍ່ສູນເສຍ oval, ບໍ່ໃຫ້ blur, ແຕ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກໆແຂ້ວຕໍ່ສູ້ກັບ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສໍາລັບການມີຢູ່ແລ້ວຂອງຕົນໃນປາກຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ມີສອງຫຼືສາມແຂ້ວບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາການຂ້າງເທິງແລະຕ່ໍາສໍາຜັດ, ໃຫ້ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
6. ປາກ ຄວນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອຂອງຄົນອື່ນ, ບໍ່ຄວນຈັບຄໍ. ມັນແມ່ນຄວາມງາມຫຼາຍແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ມີ adenoids, sinusitis, ການອັກເສບຂອງ sinuses maxillary ແລະ sinuses ອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈດ້ວຍປາກຂອງທ່ານເປີດ.
7. ຕ້ອງມີນໍ້າລາຍໃນ ປາກ . ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງສຸຂະພາບຂອງເຍື່ອເມືອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາລົມຫນ້ອຍແລະສັງເກດເບິ່ງການບໍລິໂພກຂອງເຫລວ. ນ້ໍາ, compotes, ນ້ໍາ, kissels, ພ້ອມກັບ broth - ບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.
8. ການຫາຍໃຈ ຕ້ອງງ່າຍ. ຖ້າມັນຫນັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນອນກັບປ່ອງຢ້ຽມເປີດ, ຍ່າງເລື້ອຍໆແລະໄປຢ້ຽມຢາມທໍາມະຊາດເລື້ອຍໆ.
9. ໃຫ້ ຫົວໃຈ ສະຫງົບສຸກສະເຫມີ. ມັນຈະເປັນເວລາທີ່ວິນຍານຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ໃນຕົວທ່ານເອງແລະປະຊາຊົນອື່ນໆທີ່ມີການສະກົດແຫ່ງສະຫວັນ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງພຣະເຈົ້າ, ທ່ານບໍ່ມີສິດຕັດສິນຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ທ່ານຕັດສິນລົງໂທດຕໍ່ພຣະເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງຄວາມກັງວົນທີ່ມີຂ່າວຮ້າຍ, ຖ້າຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນຜູ້ຖືສູງສະຕິຮູ້ວ່າບໍ່ມີຫຍັງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ວ່າຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທັງຫມົດແມ່ນ "ໄດ້ຮັບ" ໂດຍພວກເຮົາໃນຄວາມເປັນຢູ່ກ່ອນຫນ້ານີ້. ຖ້າພວກເຮົາຖືກລັກໄປແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປະຖິ້ມຫນີ້ເກົ່າ, ຖ້າພວກເຮົາຖືກຍ້າຍອອກໄປຈາກຜົວຫລືຜົວຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາເອົາພວກເຂົາອອກໄປຈາກຄົນອື່ນ, ໂດຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບວ່າຄົນທີ່ປະໄວ້ຫລືຖືກປະຖິ້ມຈະທົນທຸກທໍລະມານ. ຖ້າຫາກພວກເຮົາສິ້ນສຸດລົງເຖິງການລ່ວງລະເມີດຫຼືສົ່ງຄົນອື່ນໄປຫາພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະມີການເສຍຊີວິດໃນເຮືອນຂອງເຮົາເອງ. ຫົວໃຈສະຫງົບບໍ່ດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການອະທິຖານ. ການສື່ສານກັບເຄົ້າແມ່ນອາຫານສໍາລັບລາວ. ແລະທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍມັນໂດຍບໍ່ມີການ "ອາຫານ" ຄໍາຂວັນນີ້.
10. ສະຕິປັນຍາ ແມ່ນສະເຫມີໄປ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄິດວ່າຄວາມຄິດເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແລະມັນຄວນຈະສະອາດແລະສະອາດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການປູກຈິດສໍານຶກໃນມື້ຕໍ່ມາແມ່ນບໍ່ມີຄ່າ.
11. ກັບຄືນໄປບ່ອນ ຄວນຈະສະເຫມີໄປ. ກະດູກສັນຫຼັງຖືຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລາວບໍ່ມັກລັດທີ່ງໍ. ພາຍໃນມັນ, ຄື mercury ໃນເຕັກໂນໂລຢີ, ສາຍສັນສັນຫຼັງສາຍພັນ. ບໍ່ມີໃຜຄິດວ່າມັນເປັນທໍ່ຄວາມຮ້ອນ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະທໍາລາຍມັນ. ແຕ່ທຸກຄົນງໍຫຼັງຈາກນ້ໍາຫນັກຂອງການໂຫຼດ, ໃນເວລາທີ່ລ້າງໄຂ່, ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ dacha ໄດ້. ແລະມີການບີບອັດຊ້າຂອງແຜ່ນດິດໄປສູ່ຮາກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະນີ້ແມ່ນກຸ່ມຂອງການເຈັບເປັນແລະຊີວິດສັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໃນຄວາມເລິກ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍມັນ, ແລະປັບຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
12. ກະເພາະອາຫານ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເລື້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງລໍາໄສ້, ໄວຍູ້ເນື້ອໃນແລະປ້ອງກັນໄຂມັນຈາກການແກ້ໄຂໃນທ້ອງ. ແຕ່ລາວ,
ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານປານກາງແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນກໍ່ຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້, ບໍ່ສາມາດຢ້ານກົວອັນເຕັມທີ່ແລະພະຍາດຢູ່ໃນເຂດນີ້. ຄວນສັງເກດວ່າໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງແສງແດດກະແຈກກະຈາຍກະເພາະຮັງໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນກົງກັນຂ້າມ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊ່ອງ - ຕາມທິດຕາເວັນຕົກ.
13. ໃຫ້ ຫນ້າເອິກ ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກ stooping, osteochondrosis cervical, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫມາະແລະສະເຫມີໄປຊອກຫາເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງ interlocutor ໄດ້.
14. ການ ປາກເວົ້າ ຄວນຈະມີຄວາມກຽດຊັງ. ນີ້ຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດ. ມັນເປັນການບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍພະລັງງານ. ຢ່າເຮັດລາຍຄວາມລັບ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາສິ່ງໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກໍ່ຄືວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງທີ່ຕົກຢູ່ໃນລະຫວ່າງຜູ້ສົນທະນາຫຼືຜູ້ຟັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
15. ຮັກສາ ຜິວໃຫ້ ສະອາດ. ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການດື່ມແລະນ້ໍາ: ໄປອາບນ້ໍາ, ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ (ຖ້າມີສຸຂະພາບອະນຸຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົງກັນຂ້າມ) ... ຈູດເຜົາຕົນເອງ, ຂົມຂື່ນ: ສໍາລັບຄົນທີ່ກະທໍາແລະກະຕືລືລົ້ນ, ຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ.
ຈາກກົດລະບຽບຈີນເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄິດ, ສົມບັດສິນແລະທາງຊີວິດ.