ວິທີການນວດລ້າງສະຫມອງ

ລະບົບລະບາຍນ້ໍາແບບ Lymphatic ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະເອົານໍ້າອອກຫຼາຍຈາກຈຸລັງທີ່ມີອາຊິດ adipose. ຂະບວນການເພີ່ມນ້ໍາໃນແພຈຸລັງສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນບາງພະຍາດ. ຕົວຢ່າງ, ຮອຍແຕກຂອງ cellulite ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການຂອງການອັກເສບແລະຂະບວນການອາຍຸການທໍາມະຊາດແມ່ນການລະເມີດຂອງການແຜ່ກະຈາຍແລະການບາດແຜພາຍໃນ. ສະນັ້ນ, ເຕັກນິກຂອງນ້ໍາລະບາຍນ້ໍາ lymphatic ແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມ.

ການລະບາຍນ້ໍາລະບາຍນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແລະບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໂຄງການຕ້ານເຊື້ອ cellulite ຄວນປະກອບມີຂັ້ນຕອນການລະບາຍນ້ໍາຂອງ lymphatic. ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ມັນຈະບໍ່ຊະນະໄຊຊະນະໃນໄລຍະ cellulite.

ການໃຊ້ນ້ໍາລະບາຍນ້ໍາ Lymphatic ແມ່ນໃຊ້ຖ້າທ່ານມີໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊຶ່ງສະເຫມີປະກອບດ້ວຍການຊັກຊ້າໃນການລະບາຍນ້ໍາລະບົບຫລຸມຝີໃນຂາ. ນອກຈາກນີ້ການນວດດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ໃນໂຄງການຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງຂອງຮ່າງກາຍແລະແກ້ໄຂຕົວເລກແລະໃນການປິ່ນປົວຂອງ cellulite edematic, ຈຸລັງ lymph ຫູ lymphatic squeeze ເຮືອໂດຍຜ່ານທີ່ lymph flow.

ແຕ່ຍັງໃຊ້ນວດນ້ໍາລະບົບນ້ໍາ lymphatic ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ. ການນວດນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນການເຜົາຕົວຂອງມະເຮັງປົກກະຕິ.

ມີ cellulite, ເຮືອແມ່ນຂີ້ຮ້າຍໂດຍ septa cicatricial, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ. ຂະບວນການນີ້ສະເຫມີໄປປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບ cellulite, ຍ້ອນວ່າການໄຫຼຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງ lymph ແມ່ນຖືກລົບກວນ. ແລະຖ້າການໄຫຼເຂົ້າເຫຼົ່ານີ້ຖືກລະເມີດ, ເນື້ອເຍື່ອຈະໄດ້ຮັບເລືອດຫນ້ອຍ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາຖືກທໍາລາຍ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ແລະສ້າງ cellulite.

ໃນເນື້ອເຍື່ອສຸຂະພາບ, ມີຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການໄຫຼຂອງ lymph ແລະການສ້າງຂອງມັນ. ໃນຮ່າງກາຍມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ລະບົບເລືອດແລະລະບົບໂລຫິດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ລະບົບການແຜ່ກະຈາຍແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມໄຂມັນມີທາດອາຫານແລະ lymph ເກັບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະລົບອອກ. ເສັ້ນໄຍລຽມໃຊ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບການໄຫຼຂອງ lymph, ຊຶ່ງແມ່ນ, ເອົານ້ໍາເກີນໃນແພຈຸລັງ.

ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງ lymph.

  1. ການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມຊີ້ນ skeletal ທີ່ອ້ອມຮອບເຮືອຂອງ lymphatic.
  2. ມີຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງຫລອດໄຟພິເສດທີ່ປ້ອງກັນການໄຫຼຂອງ lymph.
  3. ກ້າມຊີ້ນອີ່ມຕົວຢູ່ໃນກໍາແພງຂອງເສັ້ນໃຍໃຫຍ່.
  4. ໃນເວລາທີ່ການຫາຍໃຈເພີ່ມປະລິມານຂອງຫນ້າເອິກແລະສ້າງຄວາມກົດດັນທາງລົບໃນຊ່ອງຄອດ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທໍ່ຊ່ອງຄອດຂອງມົດລູກ. ທີ່ເຮັດໃຫ້ການດູດຂອງ lymph ຈາກເຮືອ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມໄວຂອງການສ້າງການ lymph ໄດ້ຖືກຜົນກະທົບຈາກຄວາມກົດດັນຂອງຈຸລັງ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງແພຈຸລັງອ້ອມຂ້າງ.

ຖ້າ cellulite ແມ່ນຍັງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດກັບຮ່າງກາຍແມ່ນການຟື້ນຟູຂອງ "ສູບທໍາມະຊາດ", ວ່າແມ່ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອດໍາເນີນການລະບາຍນ້ໍາ lymph.

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ວິທີການສາມາດແບ່ງອອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1Medikamentoznye:

ການກະກຽມ vascular ທ້ອງຖິ່ນທີ່ປັບປຸງໂຕນຂອງເສັ້ນກ່າງໄດ້, dilate capillaries;

ຂີ້ຕົມ, algal ແລະ variants ອື່ນໆຂອງ wraps.

2 Hardware:

ປັດຈຸບັນແຮງດັນ: ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີວິດຕາມລໍາດັບ, ການກະຕຸ້ນຂອງຈຸລິນຊີບ;

ການດູແລສູນຍາກາດ

Pressotherapy

3 ຄູ່ມື:

4 .Limfa ຍ້າຍພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງການຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ. ມັນແມ່ນກົນໄກທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປັດຈຸບັນ impulse.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ໂຄງການຕ້ານເຊື້ອ cellulite ທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງມີລະບົບລະບາຍນ້ໍາ lymphatic. ນີ້ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການແຈກຢາຍຂອງແຫຼວຫຼາຍຢ່າງດຽວຫຼືບາງສ່ວນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເມື່ອອາການປວດໄດ້ຫຼຸດລົງ, ສານຫຼາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສານແພຈຸລັງຈະຫາຍໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ກິດຈະກໍາທີ່ປົກກະຕິປົກກະຕິຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່, ແລະເສັ້ນທາງຂອງຮ່າງກາຍຈະຖືກປ່ຽນແປງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການລະບາຍນ້ໍາຂອງລະບົບຫລອດເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ມີບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈະກາຍເປັນລະອຽດອ່ອນຕໍ່ກັບຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ.

ຂັ້ນຕອນການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການນວດນ້ໍາຫມາກພ້າວຕ້ານເຊນລູໄລ. ມັນມີຈຸດປະສົງໃນການແກ້ໄຂຕົວເລກໂດຍການເພີ່ມການໄຫລຂອງນ້ໍາລະບົບຫລອດເລືອດ. ຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສົມທົບການນວດດ້ວຍເຕັກນິກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນຊີວະມວນທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເປັນຜົນມາຈາກການແຍກໄຂມັນຈະຖືກລົບລ້າງຈາກຮ່າງກາຍແລະການທໍາງານຂອງລະບົບລະບາຍຂອງຮ່າງກາຍຈະມີການປັບປຸງ. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ການໄຄ່ບວມ.

ກ່ອນທີ່ຈະນວດນ້ໍາຕ້ານເຊື້ອ cellulite, ການລະບາຍນ້ໍາ lymph ແມ່ນດໍາເນີນ, ເພື່ອເອົານໍ້າອອກຈາກແພຈຸລັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ນວດຕ້ານເຊນລູໄລ, ຂໍຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດກໍາຈັດ cellulite. ມີວິທີການຕ່າງໆໃນການແກ້ໄຂຕົວເລກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເສັ້ນເລືອດໄຫຼ lymph. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການພັດທະນາ cellulite, ໂຄງການທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ການລະບາຍນ້ໍາແລະສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາ, ແມ່ນເຫມາະສົມ.

ໃນໄລຍະຂະບວນການນວດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທໍາອິດ relieves ຄວາມກົດດັນແລະ spasms ດ້ວຍມືລາວ, ທັງໃນດ້ານແລະໃນຄວາມເລິກຂອງແພຈຸລັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກັງວົນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມກົດດັນໃນມື້ຕໍ່ມື້ແມ່ນຫຼຸດລົງ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນີ້, ລະບົບ lymphatic ແມ່ນ pumped.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຢາຕ້ານເຊື້ອ cellulite ຄູ່ມືຢ່າງມີປະສິດທິພາບດີພ້ອມກັບບັນດາໂຄງການທີ່ຈະເອົາສານພິດແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ການລວບລວມເນື້ອເຍື່ອຫຼືການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລຶກລັບດ້ວຍຕົມຕ່າງໆ.

ເຕັກນິກການນວດນ້ໍາແຕກຕ່າງກັນໃນການປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຂົາໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີວິທະຍາສາດແລະວິທີທາງດ້ານວິສະວະກໍາຂອງລະບົບ lymphatic ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດເປັນທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບແມ່ນມາຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ເລິກຂອງລະບົບກັບການເຊື່ອມຕໍ່ດ້ານ superficial ຫຼາຍ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ອັດຕາການໄຫຼ lymph ປົກກະຕິຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໃນບັນຊີ.

ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຈະຄົງຢູ່ໃນເວລາດົນນານ, ແນະນໍາໃຫ້ດໍາເນີນການນວດດັ່ງກ່າວດ້ວຍຂັ້ນຕອນ 10 - 12. ໃນກໍລະນີຂອງການປະສົມປະສານກັບວິທີການອື່ນໆ 1 - 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂັ້ນຕອນສາມາດໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນທັນທີຫຼັງຈາກການປະຊຸມນວດທໍາອິດ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເບົາແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ, ແລະຫຼັງຈາກສໍາເລັດຂັ້ນຕອນເຕັມ, ມັນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າອາການເຈັບຫົວໄດ້ຫາຍໄປ, ຄວາມອຶດຫີວຊໍາເຮື້ອຫາຍໄປ, ຄວາມຫນັກເກີນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຫາຍໄປ. ແນ່ນອນ, ການໄຄ່ບວມຈະຫາຍໄປ, ຜົນກະທົບຂອງ cellulite ຈະຫາຍໄປ, ຜິວຈະກາຍເປັນຊູນແລະ elastic, ຜິວກາຍຈະດີຂື້ນແລະພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດຈະປາກົດ. ການນວດນ້ໍາຂອງ Lymph ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພູມຕ້ານທານ, ນັບຕັ້ງແຕ່ toxins ແລະຜະລິດຕະພັນຊີວະມວນອອກຈາກຈຸລັງ.

ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຜົນກະທົບຂອງວິທີການນວດລ້າງລະບົບຫລອດເລືອດສະຫມອງໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານແລະບໍ່ສິ້ນສຸດໃນສອງສາມມື້.

ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສູນເສຍປອນພິເສດ, ກໍາຈັດເຊນລູໄລແລະອາການໃຄ່ບວມ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສະຫວ່າງໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີເລີດ, ແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄດ້.