ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍລະມານໃນປັດຈຸບັນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຫມູທີ່ມີປະໂຫຍດແຕ່ທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອ່ານບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການກະກຽມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າບາເລເພັດແມ່ນຫຍັງ
ຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນຈະບໍ່ກິນອາຫານແບບສະຫມັກໃຈແລະກິນອາຫານຢ່າງສຸພາບ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າປະເພນີຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນ Rus ວັດຖຸບູຮານໄດ້ຖືກລືມສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ. ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງແມ້ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາວັດຖຸບູຮານນັ້ນ, perlovka ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ຊື່ນຊອບ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃນລັກສະນະບໍ່ມີທາດປະເພດດັ່ງກ່າວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, barley ແມ່ນເມັດພືດຂອງເຂົ້າບາເລ, peeled. ແລະຊື່ຂອງກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ, ທີ່ຮູບຂອງເມັດພືດຄ້າຍຄືເພັດ, ຫຼື, ໃນພາສາຂອງເວລານັ້ນ, ເພີນ.
ແຕ່ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
- ແຕ່ງກິນຫມູເປັນ buckwheat, ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ແນ່ນອນ, ອາຫານ, ແນ່ນອນ, ຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈທີ່ທຸກຄົນບໍ່ມັກ.
- ຮູ້ວ່າຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ໃນຄຸກກ໊າຊມາດຕະຖານມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຈະມີມູນຄ່າເວລາທີ່ໃຊ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮີບຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງຜັກໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍສາມສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃນຜ້າຫົ່ມອົບອຸ່ນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແກ່ນມີທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເລັກນ້ອຍກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ເປັນເງື່ອນໄຂບັງຄັບໃຊ້: ແກງຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ໍາປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃນຕອນແລງ.
- ໂດຍສະເພາະແມ່ນ delicious ມາ barley pearl, ປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາອາບນ້ໍ. ແຕ່ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງທໍລະມານນາງຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງ.
ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ
ມີ້ໍານົມ
ສູດນີ້ໄດ້ມາເຖິງພວກເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງເປໂຕໃຫຍ່. ເຊັ່ນ: ເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ລາວມັກ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງມັນແມ່ນວ່າບໍ່ມີເກືອຫຼືນໍ້າຕານທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ
- ເຂົ້າສາລີ - 1 ແກ້ວ
- ນ້ໍາ - 1 l
- ນົມ - 2 ລິດ
- Butter-50 g
ຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ເຂົ້າຈີ່ແລະລ້າງນ້ໍາຕົ້ມເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ແຫຼວທີ່ຍັງເຫຼືອຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສູນເສຍ.
- ພວກເຮົານໍາ້້້້້້້້້ໍ້າໄປຕົ້ມແລະຂຸດລົງໃສ່ມັນ. ຈົ່ງກິນມັນໄວ້ໃນໄຟຊ້າໆສໍາລັບຫ້ານາທີ.
- ໃນອາບນ້ໍາ, ພວກເຮົາເອົາອາຫານທີ່ມີຫມູ, ກວມເອົາດ້ວຍຝາປິດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ. ສະນັ້ນອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບຕໍາ່ສຸດທີ່ຫົກຊົ່ວໂມງ. ເບິ່ງໄລຍະຫ່າງໃນອາບນ້ໍາແລະຂຸດນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ມັນ.
- ໃນເວລາທີ່ພາທະເລຫມາກເລັ່ນຖືກປຸງແຕ່ງ, ຕື່ມມັນເບີກັບມັນແລະລະດູມັນດ້ວຍເກືອຫຼື້ໍາຕານ.
- ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ສະບຽງອາຫານອັນບໍລິໂພກນີ້ສາມາດຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍານົມດ້ວຍນົມ, ແຊ່ນ້ໍາໃນຕອນແລງ, ໃສ່ໂຫນດ "Baking" ແລະເອົາມັນໄປຕົ້ມ, ແລ້ວແຕ່ງກິນໃນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງໃນ "Quenching".
Friable
ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອົງປະກອບຫຼາຍເກີນໄປຄື: ເຂົ້າບາເລ, ນົມຫຼືນ້ໍາຕານແລະເກືອ. ການກະກຽມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວ, ແຕ່ວ່າຜັກຈະມີຫຼາຍຂື້ນ, ແລະທຸກໆເມັດຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
- ຕົ້ມຕົ້ມນ້ໍາແລະຂຸດນ້ໍາຕົ້ມໃນໄລຍະທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ພະຍາຍາມຮັກສາແຫຼວທີ່ກວມເອົາເມັດຫານສໍາລັບສອງສາມຊັງຕີແມັດ.
- ພວກເຮົາລໍຖ້າຈົນກ່ວາຕົ້ມ, ແລະປຸງແຕ່ງພຽງແຕ່ສາມນາທີ.
- ພວກເຮົາຜະສົມນ້ໍາແລະໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນຈະຖືກຊ້ໍາ 6 ຫາ 7 ເທື່ອ. ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍາແລະໄລຍະເວລາຂອງການປຸງແຕ່ງ.
- ທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານປະກອບໃນລະດັບຂອງເມັດພືດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາ, ແຕ່ນົມຫຼືນ້ໍາຕານ. ເພີ່ມເກືອ, ເອົາໃສ່ຕົ້ມ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດແລະປິດໄຟ. ມັນດີກວ່າຖ້າອາຫານຍັງນ້ອຍກວ່າອີກ.