- Spaghetti-450 ກຼາມ
- ເມັດ - 750 ກຼາມ
- ຄີມ - 225 ມິນລິລິດ (ເລືອກຄີມໄຂມັນຕ່ໍາ)
- ນ້ໍາຊາ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ຢາສະຫມຸນໄພ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ມະມ່ວງລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ. ໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ, ໃຫ້ຫຼຸດລົງ spaghetti ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 7-8 ນາທີ (ຕາມທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ). ໃນຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບຮ້ອນຮ້ອນນ້ໍາມັນຜັກແລະຫມາກໄມ້ເຫັດຈົນກ່ວາພວກເຂົາກາຍເປັນທອງ, ແລະນ້ໍາທັງຫມົດຈາກພວກມັນຈະບໍ່ໄຫຼ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີຂອງການຕົ້ມແລ້ວ, ຕື່ມນ້ໍາສີຄີມແລະແຊ່ນ້ໍາກັບແຊ່ໄດ້. ຍູ້, stirring, 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ. ລ້າງນ້ໍາຈາກ spaghetti ການກະກຽມແລະປະສົມກັບຫຼັງຈາກນັ້ນ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4