ອາຫານຫລັກຂອງການຍ່າງທາງທະເລ - ແປ້ງໃນທະເລ. ທ່ານສາມາດເດົາຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຊື່ຂອງສູດນີ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອ່ານມັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງທຸກຄົນໃນເຮືອຍຸກກາງທີ່ເດີນທາງເດີນທາງຍາວ. ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວໄດ້ຖືກ greased ໃນຖັງ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກມັນອາຫານໃດໆທີ່ໄດ້ແຊ່ນ້ໍາໃນເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາ. ເຖິງວ່າຈະມີຈໍານວນເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່, ຊີ້ນກໍ່ຍັງມີຄວາມເສຍຫາຍ, ສູນເສຍລົດຊາດຂອງມັນ, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຊີ້ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເພີ່ມຫຼາຍຂອງ pepper ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ, ນ້ໍາຕື້ນນ້ໍາຕານ. ອາຫານທີ່ຖືກກະກຽມຈາກຊີ້ນທີ່ຂົ້ວເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຸງແຕ່ງ pasta ຕົ້ມ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເອີ້ນວ່າ pasta ໃນລັກສະນະເຮືອ Fleet. ໃນລັດເຊຍສູດນີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນສະຕະວັດທີສິບແປດ, ໃນເວລາທີ່ຕົ້ນສະບັບ Italian ມາຮອດປະເທດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນ, pasta ໃນທະເລໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງການໂຄສະນາທາງທະເລແລະການທະຫານ, ເດີນທາງຍາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ pasta minced ໃນນ້ໍາ, ເຊິ່ງແມ່ນບັນຫາທີ່ຂ້ອນຂ້າງທີ່ຈະເກັບຮັກສາໃນລະດູຮ້ອນ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ stew. Macaroni ໃນທະເລແມ່ນສູດທີ່ເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສປປລນໍາໃຊ້ໃນການກິນອາຫານໃນລະຫວ່າງການສົງຄາມຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໃນມື້ນີ້, pasta ໃນນ້ໍາແມ່ນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບ satiety ຂອງຕົນແລະຄວາມງ່າຍດາຍ exceptional ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, pasta ໃນນ້ໍາແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍຈາກເດັກນ້ອຍກັບເກືອບທຸກຄົນ.
ສ່ວນປະກອບ:- ແມງປໍ 300 ກຼາມ
- ຫມູກ້າມເນື້ອ 250 ກໍາ
- ຜັກທຽມ 1 ຜັກທຽມ
- ຜັກບົ່ວ 1 ຊິ້ນ
- Parsley ສົດ 1 ຊໍ່
- Mustard 2 tsp
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- ເມັດ 50 ກໍາ
- Bay leaf 1 pc
- Pepper ground black 0.5 tsp.
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pasta ໃນວິທີການເຮືອ, ເອົາຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຫມູ, ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ປ້ອນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີ mustard ແລະເພີ່ມປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດໄດ້. ເຄື່ອງເທດຕ້ອງໄດ້ທໍາອິດທີ່ຖືກຝັງຢູ່ໃນປູນຂາວ - ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເປືອກດິນທີ່ມີສີດໍາ, ຜັກທຽມຜັກທຽມແລະເກືອ. ໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 10-15 ນາທີ - ແຊ່ນ້ໍາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນຜັດຈົນກ່ວານ້ໍາຕານທອງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກນ້ໍາມັນຜັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃນຊີ້ນທີ່ໄດ້ຖືກກະກຽມແລ້ວ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຜັກທຽມ, ມັນເບີແລະຜັກບົ່ວ, ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປົນກັນຢ່າງລະອຽດ, ຮາກດ້ວຍແປ້ງແຊ່ແຂງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.