ການດູແລຜິວຫນັງຕົວຈິງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ການດູແລຜິວຫນັງຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນແລະການດູດຊຶມຂອງຊັ້ນຝູງທັງຫມົດ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄຸນນະພາບດີຂອງຜິວຫນັງ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນປະຈຸບັນຕະຫຼາດທັງຫມົດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງຜິວຫນັງ. ຄຸນນະພາບຂອງຢາແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ວ່າໃດກໍ່ຕາມມັນແມ່ນ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມກັບພວກເຮົາເລີຍ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສາມາດກາຍເປັນງາມແລະໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຄີມຫຼື lotion ໃດ.
ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ?
ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ຂາຍໃນຮ້ານມີເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການຮັບປະກັນໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການດູດຊຶມຈາກພາຍໃນ, ແລະບໍ່ແມ່ນມາຈາກພາຍນອກ. ມັນແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າຄີມດັ່ງກ່າວທັງຫມົດບໍ່ສາມາດມາເຖິງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ດໍາລົງຊີວິດແບບສະບາຍແມ່ນມີຄວາມຮີບດ່ວນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ແລະເຫດຜົນແມ່ນວ່າ, ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຈຸລັງຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກສະຫນອງຢ່າງບໍ່ດີດ້ວຍການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສູນເສຍ.
ສິ່ງທີ່ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາດູແລຜິວຫນັງ.
ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການດູແລຜິວຫນັງ: ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດພາຍໃນ (cholesterol, slags), ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທາງຮ່າງກາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍໃນການຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຼາກຫຼາຍຂອງການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ບ້ານ, ສົມທົບກັບພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນຫອມ. ປະຕິບັດນວດຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ເສີມມັນດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ທັງຫມົດນີ້ຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຫາຍໃຈຂອງຜິວຫນັງ. ໃນຖານະເປັນນ້ໍາ, ທັງສອງອາດາມແລະນ້ໍາ lavender ສາມາດນໍາໃຊ້.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລຜິວຫນັງໂດຍກົງແລະບາງຄົນກໍ່ຈະປົກປ້ອງມັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສະເຫມີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສົມເຫດສົມຜົນ, ຊຶ່ງລວມຢູ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຮົາຍັງບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ. ຍ່າງຕາມຖະຫນົນຫົນທາງຂອງເມືອງໃຫຍ່, ທ່ານມັກຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາກາດມົນລະພິດ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທໍາອິດສໍາລັບການສ້າງສິວແລະການລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆໃນຜິວຫນັງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຝູງຮູເປີດແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ຂັດຂວາງໂດຍຂີ້ຝຸ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະການໄຫຼວຽນ. ການມົນລະພິດດັ່ງກ່າວອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງແລະສ່ວນທີ່ຮຸນແຮງຂອງໃບຫນ້າແລະບາງຄັ້ງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ລະດັບມົນລະພິດໃນຕົວເມືອງແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາເຫດການທໍາອິດຂອງການລະບາດຂອງເຊື້ອອີຢີບ.
ຖ້າທ່ານຍັງມີການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະຮູຂຸມຂົນຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານຖືກກັງວົນແລ້ວ, ນີ້ກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຕົວຢ່າງແມ່ນການລະເບີດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ໃນຮູບແບບຂອງສິວ, ການສູນເສຍຜົມ, ກິ່ນບໍ່ດີ, ຈຸດຕ່າງໆ. ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງຢ່າງສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນ: ແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອມັກຈະລ່ວງລະເມີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງຮອຍຍິ້ມທີ່ຮຸນແຮງ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ການປະຕິບັດມາດຕະການທັງຫມົດສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.