ຄວາມງາມຂອງແມ່ແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຖາມ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈແລະສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມງາມແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ເປັນແນວຄິດ, ຄົນທີ່ມັກມັນ, ບາງຄົນບໍ່ ... ແມ່ຍິງທີ່ຫາຍາກຈະເວົ້າວ່ານາງເປັນຄົນທີ່ຫນ້າກຽດ. ແຕ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍຄວາມງາມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເພາະວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະສວຍງາມຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ມັນຈະມີຄົນ (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງນ້ອຍ) ຜູ້ທີ່ມັກທ່ານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຢາກ, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍນອກ, ແຕ່ວ່າພາຍໃນ, ການດູແລໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຂອງເຮືອນຕ້ອງໄດ້ເຮັດທຸກໆມື້. ແມ່ຍິງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສວຍງາມ, ນາງຄວນຈະສະດວກສະບາຍໃນແກະດ້ານນອກຂອງນາງ, ເຊິ່ງໄດ້ວາງໄວ້ໃນສະແດງສາທາລະນະ.
ການດູແລຕົນເອງແລະໂປຣໄຟລ
ແຕ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາ, ສະນັ້ນສະຕິປັນຍາຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັບອົງປະກອບວັດຖຸ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສວຍງາມທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈແລະຜູ້ຍິງທີ່ສວຍງາມ - ຜູ້ຍິງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມີຄວາມຄິດເຫັນອີກວ່າບໍ່ມີແມ່ຍິງທີ່ຫນ້າຜິດປົກກະຕິ, ມີແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສອນໃຫ້ເດັກຍິງສາມາດປະຕິບັດກິດຈະກໍາການດູແລທາງຫນ້າແລະຮ່າງກາຍໃນບ້ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມສາມາດໃນການດູແລຕົນເອງ, ການດູແລຕົນເອງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມງາມ.
ການດູແລຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ
ແລະການດູແລເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຸຂະອະນາໄມງ່າຍດາຍ. ອາບນ້ໍາບັງຄັບໃນຕອນເຊົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມງາມແລະແມ້ວ່າທ່ານຈະຊັກຊ້າ. ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ລ້າງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການນອນຂອງທ່ານ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຕອນກາງຄືນພວກເຮົາສູນເສຍປະມານ 80% ຂອງນ້ໍາ, ແລະມັນອອກມາໂດຍຜ່ານການຫາຍໃຈແລະການເຫື່ອອອກ. ມັນອາດຈະແປກໃຈ, ແຕ່ທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການນີ້.
ສໍາລັບອາບນ້ໍາມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ gel ພິເສດ, ສະບູ່ສະບູ່ກໍ່ແຫ້ງແລ້ງອອກຈາກຜິວຫນັງ. ນ້ໍາຄວນຈະເປັນສຸກໃນຄວາມຮູ້ສຶກ, ສ່ວນຕົວຂ້າພະເຈົ້າຮັກຫຼາຍອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຈິດວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການເປັນສັດຕູ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າຮົ່ມຢ່າງແຂງແຮງ, ນວດໃນຕອນເຊົ້າພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ດີແລະດັດປັບໃຫ້ກັບລະບົບການເຮັດວຽກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລວດໄວຢູ່ທຸກບ່ອນ.
ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ຄວນແນະນໍາໂລຊັ່ນນ້ໍາຊ້ອນຫຼືຄີມຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຈະຖືກປ້ອນສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານເອງ. ຜົມເປັນຄວາມກັງວົນອີກ. ບາງຄົນໄດ້ລ້າງພວກເຂົາໃນຕອນກາງຄືນ, ຜູ້ໃດຫນຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນອາທິດ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ມັກມັນແລະຜູ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບມັນ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານທ່ານມີຄໍາສັ່ງຫຼືບາງ "ຄວາມສັບສົນສ້າງສັນ", ແຕ່ວ່າມັນເຫມາະກັບທ່ານ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈ. ພວກເຮົາມັກຈະເປັນແນວໃດໃຊ້ສໍາລັບການດູແລຜົມ? ແຊມພູ, ນ້ໍາຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຟອງສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມແລະເຫລັກ. ຊຸດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍ. ສີຫນ້າຜົມແລະຫນ້າກາກອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກໆມື້.
ການເບິ່ງແລຜິວຫນ້າການດູແລຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ - ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ທໍາອິດແມ່ນທໍາຄວາມສະອາດ. ໃນຕອນເຊົ້າມັນກໍພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວພິເສດແລະນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.
ຜິວຫນ້າຕ້ອງການອາຫານຫລາຍເພາະມັນຖືກຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກປັດໃຈທໍາມະຊາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນອຸນຫະພູມສູງ / ລົມ, ລົມ, ຝົນ, ຂີ້ຝຸ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄວນເລີ່ມຕົ້ນການໃຊ້ຄີມອາຫານທີ່ຂ້ອຍອາຍຸໃດແດ່? ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາວ່າຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າເລີ່ມຕົ້ນອາຍຸ 15 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 15 ປີແລະເລີ່ມກິນມັນດ້ວຍສີຄີມທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸ.
ໃນຕອນແລງ, ຜິວຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນໍ້ານົມອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງຫນ້າແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ໃຫ້ເຊື່ອຂ້ອຍ, ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີ, ທ່ານສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ເປັນນ້ໍາອຸ່ນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການລ້າງ.
ເຄື່ອງສໍາອາງບາງຄົນເຊື່ອວ່າການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເປັນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າຄຸນນະພາບຂອງນ້ໍາຈາກທໍ່ແມ່ນສົງໃສຫຼາຍ. ບາງທີ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມີສີຄີມຕ່າງໆ, ເຈນ, lotions, ທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາ.
ຫຼັງຈາກການທໍາຄວາມສະອາດ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໂຕນໂຕນ - ມັນຈະເອົາສິ່ງທີ່ປົນເປື້ອນຈາກການປົນເປື້ອນແລະໃຫ້ເລືອດລວດໄວໄປຫາຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສະຫມັກໃຊ້ຄີມບໍາລຸງລ້ຽງ. ອ້ອມຕາ, ຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະຄີມບໍາລຸງປົກກະຕິອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງເຫຼົ່ານີ້.
ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ຍິງທົດລອງໃຊ້ເວລາດົນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຊອກຫາຄີມຂອງພວກເຂົາ. ແລະ, ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບຄີມບໍາລຸງຜິວສໍາລັບຫນັງຕາ, ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ຽນແປງມັນ, ມັນບໍ່ຫນ້າຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດ, ຄວນເຮັດການປອກເປືອກ (ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, ບໍ່ເລື້ອຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ສອງອາທິດ). ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນການທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສິ່ງປົນເປື້ອນເລິກ. Peeling ສົ່ງເສີມການຕໍ່ອາຍຸແລະ rejuvenation ຜິວຫນັງ.
ຢູ່ເຮືອນ, ການສະອາດເຄື່ອງກົນພິເສດແລະເປືອກອາຊິດແສງສະຫວ່າງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທີ່ໃຊ້ເວລາມັນຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມ beautician ສໍາລັບ cleansing ເລິກຂອງຜິວຫນັງໄດ້. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານກາຍເປັນ "ຫາຍໃຈ" ດີກວ່າ, ສີຄີມບໍາລຸງແລະຫນ້າກາກຈະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໂຫລດປານກາງ
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການດູແລໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຂອງເຮືອນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການໂຫຼດປານກາງ. ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະຜິວຫນັງແຂງແຮງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະສາມາດຍ້າຍແລະຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ສະລັບສັບຊ້ອນສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກດ້ວຍຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຫຼືທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈຕົວທ່ານເອງ - ເລືອກຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ທ່ານມັກຈະເຮັດ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຮັກຮ່າງກາຍແລະດູແລມັນ.