ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ?
ທຸກໆຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຖືກປະຕິບັດດ້ວຍມື, ແມ່ນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຜິວ.
- ການນວດແຮ່ທາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂຸດກ້າມເນື້ອກ້າມຊີ້ນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາໃຈໃສ່ດ້ວຍມື
- ໃນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວຫຼືການຟື້ນຟູ, ການນໍາໃຊ້ກົນໄກຕ່າງໆຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຜົນສຸດທ້າຍ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາດົນເຮັດວຽກຢູ່ກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ຖືກຕ້ອງ
ນັບຕັ້ງແຕ່ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການນວດຮາດແວ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງທີ່ຈະອາໄສຢູ່ໃນແຕ່ລະຄົນ.
Hydromassage
ອາບນ້ໍາພິເສດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບມັນ. ຜູ້ປ່ວຍນອນລົງໃນມັນແລະເຈົ້າຫນ້າທີ່ຊີ້ນ້ໍານ້ໍາໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນສູງ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຂະບວນການຂອງ E metabolism ໃນຈຸລັງເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ອາຊິດ Lactic ຈາກກ້າມຊີ້ນທີ່ຖືກກະຕຸ້ນແມ່ນຖືກທໍາລາຍໄວຂຶ້ນຫຼາຍ.
- ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດເອົານ້ໍາຫນັກເກີນໃນເກືອບທຸກບ່ອນ, ລວມທັງໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມກົດດັນນ້ໍາຫຼຸດລົງ.
- ໂດຍວິທີທາງການ, ປະເພດຂອງການນວດຮາດແວນີ້ມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ມີປະຕິບັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມຈາກນ້ໍາມັນຫຼື cellulite, ເວລາຫນຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູດໄຂມັນແລະຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອ.
Vacuum
ໃນທາງອື່ນມັນກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ pneumomassage. ຫຼັກການຂອງການດໍາເນີນງານແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອຸປະກອນພິເສດໃນທິດທາງດຽວກັນດູດອາກາດ, ຄືກັນກັບການເຄືອບບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະອື່ນໆ - ມັນປັ໊ມມັນແລະຍູ້ແຮງຜິວຫນັງແລະກ້າມຊີ້ນຄືນ.
- ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່ານີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການດູດຊືມແລະວິທີນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມຄຽດເທິງທ້ອງ, ດ້ານຫຼືໄຂມັນໃນສະໂພກ.
- ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສູນຍາກາດແມ່ນແນະນໍາຢ່າງແຂງແຮງຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກໄຂມັນ
- ກະລຸນາກະລຸນາ! ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານສູງເຖິງ 20% ທຽບໃສ່ມາດຕະຖານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດຈະປະຕິເສດການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນ. ນີ້ແມ່ນການປະຕິເສດເທົ່ານັ້ນ. ສໍາລັບໄລຍະການປິ່ນປົວທ່ານຍັງຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.
ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ
ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກນີ້ຖືກພິຈາລະນາເຖິງຜົນທີ່ວ່າມັນກໍ່ຖືກລວມເຂົ້າເປັນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນໃນການສ້າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແລະວ່າເປັນຫຍັງ.
- ໃນໄລຍະກອງປະຊຸມ, ອຸປະກອນພິເສດປະຕິບັດສອງປະຕິບັດພ້ອມໆກັນ: rolls ແລະ scrolls ເຂດບັນຫາ. ຕົກລົງເຫັນດີວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ໂດຍມືທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ວ່າມັນ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
- ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນ. ມັນເຫມາະສົມກັບ wrinkles, ດັ່ງນັ້ນນວດສູນຍາກາດ roller ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນທ້ອງຫຼືກົ້ນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບໃບຫນ້າ.
- ການນວດຍັງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂະຫນາດນ້ອຍ: ເຄື່ອງຍືດຫຍົດ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະການຢ້ານກົວຂອງຜິວຫນັງ.
- Contraindications ແມ່ນມາດຕະຖານທີ່ສໍາຄັນ: ການເຕັ້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ, ການອັກເສບຜິວຫນັງ, ການຕິດເຊື້ອແລະອາການໄຂ້, ວັນທີ່ສໍາຄັນ.
Massage LPG ແມ່ນຫຍັງ?
ຕົວຫຍໍ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ສ້າງຂື້ນມາ. ມັນເປັນຕົວແທນຂອງຕົວອັກສອນທໍາອິດຂອງຜູ້ສ້າງຂອງກົນໄກນີ້ສໍາລັບການປະຕິບັດການນວດຮາດແວ, Louis Paul Gaultier.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າມ້ວນພິເສດເປັນຜິວຫນັງຈາກຜິວຫນັງແລະປະຕິບັດຕາມມັນໂດຍວິທີຕ່າງໆ, ລວມທັງສູນຍາກາດ, ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ stretching ມັນ. ຜົນໄດ້ຜົນ, ຜົນກະທົບແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງ.
ເມື່ອເລືອກນວດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະໄປເບິ່ງຕູ້ເຄືອບເຄື່ອງສໍາອາງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄຸນນະພາບຂອງຂະບວນການ.