ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຂະບວນການຂອງການຈັດສົ່ງຕາມທໍາມະຊາດ, ມີບາງຄັ້ງຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ປະຕິບັດບັນດາແພດຫມໍ obstetrician-gynecologists ພິຈາລະນາທັດສະນະຄະຕິຂອງການປະຕິບັດທໍາມະຊາດສະເພາະຂອງການເກີດລູກ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ mildly, romature ອ່ອນ. ແນ່ນອນ, ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແລະບໍ່ມີໃຜມີສິດທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເກີດລູກທີ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ມັນສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດທີ່ຮູ້ວ່າບາງບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນການເກີດລູກກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການວິນິດໄສໂດຍໃຊ້ວິທີຕ່າງໆຂອງຕົນເອງ.
ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
- ປ່ຽນແປງໃນຖານະຂອງຮ່າງກາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນໄລຍະເກີດລູກ;
- ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ;
- ເຕັກນິກການນວດ
- ການຝຶກອົບຮົມໂດຍຕົນເອງ;
- ການຜ່ອນຄາຍ;
- ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈ;
- ວິທີການຫາຍໃຈ.
ວິທີການຄວບຄຸມຕົນເອງອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ຍິງເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເກີດລູກແລະຄວບຄຸມປະຈຸບັນ. ແລະຖ້າວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງວິທີການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາເກີດລູກ, ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຜົນກະທົບທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງເກີດລູກເອງກໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການແຊກແຊງທາງການແພດໃນເວລາເກີດລູກ.
ພື້ນຖານຂອງພື້ນຖານ
Yogis ເວົ້າວ່າ "ການຫາຍໃຈສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບພາຍໃນຂອງເຮົາ, ສະນັ້ນການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈຂອງຄົນຫນຶ່ງແມ່ນການຄວບຄຸມສະຕິຂອງຄົນອື່ນ. ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ທຸກໆຄວາມກົດດັນດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈກໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປ່ຽນແປງຈັງຫວະຫາຍໃຈ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກຫຼືມີຄວາມກັງວົນ, ເມື່ອຍຫຼືຕົກຕະລຶງໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ການຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄວາມເລິກໄປຫາຫນ້າແປກ, ຈາກລຽບໄປຫາຄວາມແຕກແຍກ, ຈາກຈັງຫວະໃນການຫາຍໃຈດ້ວຍຄວາມຈັງຫວະປະສາດ.
ໃນເວລາເກີດລູກແມ່ຍິງມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂື້ນ, ສະນັ້ນໃນຂັ້ນຕອນການເຕີບໂຕຂອງແຮງງານ, ການຫາຍໃຈກໍ່ເລີ່ມປ່ຽນແປງໂດຍສະເພາະ.
ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ໃຫ້ຕົວເອງຕ້ອງການປ່ຽນແປງຄວາມຖີ່, ຄວາມເລິກແລະຈັງຫວະການຫາຍໃຈ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ spontaneous ສະເຫມີໃນການຊ່ວຍຫາຍໃຈ. ບາງຄັ້ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສືກ່ຽວກັບປອດ, ອາການຫາຍໃຈແບບບໍ່ສະບາຍ, ການຫາຍໃຈວຸ້ນວາຍແລະການປ່ຽນແປງທາງລົບອື່ນໆໃນຮູບແບບການຫາຍໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງແມ່ຍິງແລະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍການຄວບຄຸມຕົວເອງ, ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ລັດອາລົມຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງແມ່ມາໃສ່.
ການຫາຍໃຈຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງເກີດລູກ:
- ຜ່ອນຄາຍໃນໄລຍະຕໍ່ສູ້, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ລະຫວ່າງພວກເຂົາ;
- ສະຫງົບລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນປະສາດ;
- ຮັກສາພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ;
- ເລັ່ງກິດຈະກໍາແຮງງານຊ້າໆ;
- ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດກໍາລັງ;
- ເປີດໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.
ໄລຍະທໍາອິດຂອງການເກີດລູກ
ຖ້າປາກມົດລູກເປີດຊ້າໆ, ທ່ານສາມາດ "ກົດ" ຂະບວນການໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍຫາຍໃຈຫຼື "ຂີ້ຕົວະ" ຫາຍໃຈ. ການຫາຍໃຈນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການແຂ່ງຂັນ, ໂດຍບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.
ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າຜົນບັງຄັບໃຊ້ແຮງດັນກະທັນຫັນຂອງມົດລູກບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານຂອງການສົ່ງເສີມເດັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຄວນນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມຂຶ້ນ.
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ທ່ານຄວນຫາຍໃຈຢ່າງແຮງໃນຄວາມແຮງຂອງປອດທັງຫມົດ, ເອົາລົມຫາຍໃຈຢ່າງລະອຽດ, podvydokh ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ; ກົດຊິ້ນຂອງທ່ານແຫນ້ນແຫນ້ນຕໍ່ກັບຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ;
ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເຊົາໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງພື້ນທ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງຫນັງສືທ້ອງຂື້ນແລະບັງຄັບໃຫ້ພື້ນຟຸ່ລະບາດ, ແລະໃນທີ່ສຸດ - ການຫາຍໃຈຊ້າລົງ.
ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ວິທີນີ້ສາມາດຫາຍໃຈສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມຫນຶ່ງຫາສາມເທື່ອ.
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບລົມຫາຍໃຈທີ່ມີລົມຫາຍໃຈສາມາດກະຕຸ້ນຕົວເອງ "ເຂົ້າໄປໃນການຮ້ອງໄຫ້." ສຽງຮ້ອງສຽງດັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ຫມໍຕໍາແຍມັກຈະໃຫ້ຄໍາສັ່ງວ່າ "ຢ່າຫຼົມລ້ຽວ!" ນີ້ຈະເກີດຂື້ນຖ້າເດັກເລື່ອນລົງກ່ອນຫນ້າກ່ວາປາກມົດລູກສາມາດເປີດ, ຫຼືຖ້າມີຄວາມໄວໃນປັດຈຸບັນ.
ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນສາມາດຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຖ້າວ່າມັນເປັນຫຼາຍ "tuzhit". ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນປັດຈຸບັນນີ້ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການຫາຍໃຈແບບເລິກ, screams ແລະ breath-holding, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຫາຍໃຈ "ເຕັກນິກ" ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະເປັນລົມຫາຍໃຈຕື້ນແລະຫາຍໃຈແຫຼມ.
ວິທີດຽວກັນຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສະກັດກັ້ນນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ເປັນຕາຢ້ານຂອງຫົວຂອງເດັກ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍບາດເຈັບແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຂອງແມ່. ມີຄວາມພະຍາຍາມອ່ອນແອ (ອ່ອນແອ), ທ່ານສາມາດຕິດຕາມດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກການຫາຍໃຈເລິກແລະເລື້ອຍໆ, ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງຄວາມພະຍາຍາມ.
ເດັກໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານໃນໄລຍະຍາວໃນການພັດທະນາໃນທ້ອງຂອງລາວ. ພາສານີ້ແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ໄດ້ກ່າວຫາພະລັງງານແລະໃຫ້ລາວຫມັ້ນໃຈ.
ມັນແມ່ນວິທີການທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເດັກໃນການເກີດລູກ, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກໆບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍລູກໃນຂະບວນການເກີດ.
ການຫາຍໃຈ, ມັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງສະມາຊິກທັງຫມົດຂອງທົ່ວໄປສໍາລັບຄື້ນຫນຶ່ງແລະຊ່ວຍສ້າງສຽງ, ທົ່ວໄປ, ປະສົມກົມກຽວຂອງເຫດການທີ່ສໍາຄັນ.