ເສື້ອຜ້າສໍາລັບອະນາຄົດ
ລືມເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ດຶງດູດຄົນອັບເດດ: ອາຍຸ, ເມື່ອ embarrassed Bridget Jones. ໃນກອງປະຊຸມ - ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ມີສານທີ່ໃຊ້ໃນການກັ່ນຕອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮາບລື່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນສາຍແອວ, breeches ແລະຄໍຂອງ Hotex ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ມີຫມາກພິກແດງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ອີ່ມຕົວ. ການດູດເອົາໄຂມັນຂອງເຄື່ອງຊັກຜ້າແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຫ້າສິບລ້າງມື. ແລະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາລ້າງຊ່ວຍລ້າງນ້ໍາຫນັກທີ່ມີບັນທຶກ 5 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄາເຟອີນ. ຊື້ພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຢູ່ໃນຕະຫຼາດເອີຣົບ. ຈາກສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງສະຕະວັດທີ 21 ໃນຢູເຄລນ, washcloths ພາສາຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີ "stuffing" ຈາກສານສະກັດທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຂອງ raspberries ແມ່ນນໍາສະເຫນີ.
ດື່ມຂອງຂ້ອຍ
ຖ້າທ່ານສົນໃຈກ່ຽວກັບຕົວເລກຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປະຕິເສດຕົວເອງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ tiramisu, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນນິໄສຂອງກາເຟຫວານແລະຊາທີ່ມີນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ. ້ໍາຕານຢ່າງວ່ອງໄວຈະປ່ຽນເປັນໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍ collagen ແຂງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວຫນັງມີຄວາມຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າຫວານໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມ, ປະສົມເຂົ້າໃນພວກເຂົາ stevia - ທົດແທນທໍາມະຊາດຫນຶ່ງຮ້ອຍເປີເຊັນສໍາລັບ້ໍາຕານຈາກພືດ Paraguayan ດຽວກັນ. Stevia ປະຕິບັດບໍ່ມີພະລັງງານແລະທົນທານຕໍ່ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນ desserts, ຂີ້ຝຸ່ນແລະ compotes. ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນໂຄງການຕ້ານເຊື້ອ cellulite ທົ່ວໄປຈະເປັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖ່ານຫີນສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັນກັບ toxins ສະສົມ. ແລະ lovers ກິລາໃນລະດູການນີ້ປະສົບການເບຍ isotonic ບໍ່ມີເຫຼົ້າທີ່ມີ microelements, ການຟື້ນຟູການດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາເກືອຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ໂທຫາລິຟໄດ້
ມີອາຍຸ, collagen, ຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ elasticity ຂອງຕົວເລກ, melts ຢູ່ໃນຜິວຫນັງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ຄີມຕ້ານໂຣກແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບໃບຫນ້າ. ວິທີການໄວ, ປະສິດທິພາບແລະມີລາຄາແພງກວ່າເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດໂປຼຕີນຂອງ "ເຍົາວະຊົນ" ແມ່ນເລື່ອງຂອງເຕັກໂນໂລຢີ. ການຍົກເລີກສີແດງໃນອຸປະກອນ Solera Titan ໂດຍປະສິດທິພາບຈະແຂ່ງຂັນກັບການປະຕິບັດງານຮ່ວມກັນແລະ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຄວາມຮ້ອນ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມັກ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຈາກການຊືມຫນ້າດ້ານໃນຂອງຂາແລະມືຫລືທ້ອງ, ຮັງສີອິນຟາເລດຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ, ຟື້ນຟູເສັ້ນໃຍທີ່ກ້າວຫນ້າຂອງ collagen ແລະເຮັດໃຫ້ການສັງເຄາະຂອງພວກເຂົາເກີດຂື້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນຕອນທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງກໍ່ຖືກລວມເຂົ້າໃນຂະບວນການ, ແລະສະພາບຜິວຍັງສືບຕໍ່ປັບປຸງສໍາລັບອີກ 6 ເດືອນ.
ພິເສດຂ້າມ
ສໍາລັບການແກ້ໄຂຕົວເລກໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດທາງການຜ່າຕັດ, ການຝຶກອົບຮົມ simulator ຍັງເຫມາະສົມ - ການແກ້ໄຂສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ lured ກັບ simulator cardio ໄດ້. ຮອຍຍິ້ມຂອງ Reebok EasyTone ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບໃນການຍ່າງ, ດັ່ງນັ້ນກ້າມຊີ້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງຂາແລະກົ້ນແມ່ນກວມເອົາ 28% ຫຼາຍກ່ວາໃນເກີບແບບທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະໂລຫິດຖືກດຶງຂຶ້ນ, ແລະຂາແລະຂາຂອງລາວຈະເລີນເຕີບໂຕໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງໃນສ່ວນຂອງທ່ານ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຍ່າງໃນເກີບສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ນັກສືບສາມາດຊອກຫາໂຄງການຝຶກຫັດພິເສດຫຼືເຮັດໃຫ້ Scandinavian ຍ່າງດ້ວຍໄມ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຝຶກຮ່າງກາຍເທິງສຸດໃນເວລາດຽວກັນກັບຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການແກ້ໄຂຢ່າງແຂງແຮງ
ຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານເລັກນ້ອຍແລະເລືອກເອົາແກງແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຕົວເລກ? ຜູກພັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມສາມັກຄີຂອງທ່ານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຍາວແລະ thorough. ສັນຍານສັ່ນສະເທືອນເຂົ້າສູ່ສະຫມອງ 20 ນາທີຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າມາເຮັດ dessert, ເຮັດວຽກໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າກັບຮາບ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນເມື່ອໄວໆມານີ້, ນັກໂພຊະນາການໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູອັນມອນ: ຖ້າວ່າມັນເຄີຍຄິດວ່າໄຂມັນເກີນໄປແລ້ວ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າໄຂມັນຜັກທີ່ມີຢູ່ໃນມັນມີປະໂຫຍດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ (ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້, ຜັກກາດແລະເມັດ ) ໃນຫມາກກໍ່ມັນຍັງມີແຄຊຽມແລະເສັ້ນໄຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນໂດຍບໍ່ມີການ remorse, gnaw ມັນຄືກັບອາຫານວ່າງ - ສະຫນອງໃຫ້, ແນ່ນອນ, ວ່າເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຂົ້ວ, ບໍ່ຫວານແລະບໍ່ເຄັມ.
Breakthrough Latins
ນັກສະແດງ Choreographer Veto Perez (ລະຫວ່າງນັກສະແດງດາວຂອງລາວ - ນັກຮ້ອງ Shakira) ເມື່ອລືມລືມແຜ່ນແຜ່ນໂດຍມີສຽງທີ່ບັນທຶກໄວ້ໂດຍສະເພາະ, ແລະເພິ່ນຕ້ອງປັບປຸງໃຫ້ດີກວ່າກ່ອນນັກຮຽນຢູ່ໃນວິທະຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີ zumba - ປະສົມປະສານຂອງ aerobics ແລະເຕັ້ນລໍາ: salsa, rumba, samba ແລະເຖິງແມ່ນກ່ຽວກັບ hip-hop ກັບ techno. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນມ່ວນຫຼາຍແລະຫນ້າເບື່ອ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ເຫື່ອອອກຢ່າງລະອຽດ, ແລະມັນກໍ່ດີສໍາລັບຕົວເລກຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ຫລັງຄູຝຶກ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ແລ່ນຫຼາຍກ່ວາກິໂລແມັດຢູ່ເທິງກໍາປັ່ນ Treadmill. ນີ້ທ່ານແລະ cardio, ການເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອແລະການປະສານງານທີ່ດີກວ່າ. ຄື່ນຂອງ zumbomania ສຸດທ້າຍໄດ້ບັນລຸ Ukraine.
ໃນປັດຈຸບັນການລະບາຍນ້ໍາຂອງ lymph ໄດ້ທໍາຮ້າຍ cellulite ຫຼາຍກ່ວາສອງເທື່ອສໍາລັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ: ຮຸ່ນໃຫມ່ຂອງອຸປະກອນ Cellu ທີ່ມີຊື່ສຽງມີຫົວທີ່ຈັບຜິວຫນັງຫຼາຍ. ທ່ານໄດ້ກໍານົດບັນຫາ (ການຮັກສານ້ໍາ, ການສະສົມທ້ອງຖິ່ນຂອງໄຂມັນ, cellulite), ຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍານົດໂຄງການທີ່ຈໍາເປັນ, ທ່ານໃສ່ໃນຖົງພິເສດແລະອຸປະກອນນວດສ່ວນຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍແລະກະຈາຍເລືອດຈາກຫົວເຂົ່າໄປຫາແອວ. ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກທີສາມ, ຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດຫນ້ອຍ, ແລະກົ້ນແລະ hips ສູນເສຍໃນປະລິມານ.
Shock Rates
ຄຸນສົມບັດຕ້ານການ cellulite ຂອງການປິ່ນປົວຄື້ນຊັອກໂກແລດສໍາລັບແພດໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນ - ເມື່ອພວກເຂົາປິ່ນປົວພະຍາດການຕິດຕໍ່. MasterPuls, ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້, eliminates peel ສີສົ້ມໃນ hips ສໍາລັບ 8-12 ກອງປະຊຸມ. ກໍາມະຈອນຂອງອາກາດອັດລົມຈະທໍາລາຍຝຸ່ນໄຂມັນ, ພ້ອມກັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃນມື້ຂອງການປະຕິບັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານດື່ມ 2.5-3 ລິດຂອງນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈະເອົາສານພິດທີ່ສະສົມໄວ້ໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ການສະຫນັບສະຫນູນແລະການແກ້ໄຂຜົນໄດ້ຮັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ສີຄີມທີ່ມີປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະການເສີມອາຫານທີ່ຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ.