ເວລາສໍາລັບ salon, ຫ້ອງນວດແລະຫ້ອງການສອດຄ່ອງກັບແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ - ວິທີກໍາຈັດ cellulite ຢູ່ເຮືອນ. Cellulite ແມ່ນການປ່ຽນແປງສະເພາະຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ວິທີການປະສົມປະສານກັບບັນຫາແມ່ນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ຜົນສໍາເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມການກໍາຈັດ cellulite ດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຄວາມງາມແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເສີມຄີມຕ້ານເຊນລູໄລ. ທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະກໍາຈັດ "ເປືອກສີສົ້ມ" ຕ້ອງໄດ້ເຮັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີບ່ອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ: ຂາ, ກົ້ນ, ທ້ອງ. ລົດຖີບແລະລອຍແມ່ນສັດຕູຂອງ cellulite, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງແຄບແມ່ນເພື່ອນ.
ແລະທັນ, ວິທີການກໍາຈັດ cellulite ໃນເຮືອນ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຕົນເອງ. ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດນວດຕ້ານເຊນລູໄລ. ການນວດຄວນຈະເຮັດໄດ້ຢ່າງສະບາຍດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງ, ຄ່ອຍໆເລັ່ງຄວາມໄວ. ຢ່າໃຊ້ແຮງງານຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ກ່ອນທີ່ຈະນວດ, ມັນຈະບໍ່ສະດວກໃນການຜ່ອນຄາຍແລະອົບອຸ່ນກ້າມຊີ້ນ. ການນວດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດ, ໂດຍໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອ cellulite ພິເສດ. ໄລຍະເວລາຂອງການນວດແມ່ນ 30-60 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບຄັ້ງທໍາອິດຈະເປັນໄປໄດ້ໃນສອງຫາສີ່ອາທິດ.
ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite, ທ່ານສາມາດໃຊ້ wraps. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. Wraps ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີສານຕ່າງໆທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນບາງພື້ນທີ່ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປະກົດຕົວຢ່າງແຮງໃນຜິວຫນັງແລະປັບປຸງການແຜ່ກະຈາຍຂອງເລືອດແລະ lymph.
ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫໍ່ຫຸ້ມຕ້ານເຊື້ອ cellulite, ແມ່ນນໍ້າ algae. ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມທະວີສຽງຂອງຜິວຫນັງແລະເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນກໍ່ຫໍ່ຕົວເອງຢູ່ໃນແຜ່ນ polyethylene ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 30-60 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. Wraps ຍັງສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງດິນເຜົາແລະດິນຟ້າສີຟ້າ.
ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້. ນ້ໍາມັນໄດ້ຖືກຜະສົມດ້ວຍນຶ່ງແກ້ວຂອງນົມແລະລົງໃສ່ອາບນ້ໍາ. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີທີ່ຈະຢູ່ໃນນ້ໍາ. ສານທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ມີເກືອໃນທະເລ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ເກືອໃນທະເລ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດປອກເປືອກໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຄີມກາເຟ. ກາເຟ, ເມັດ wheat, ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາສອງສາມຢອດ diluted ກັບນ້ໍາຕົ້ມ, gruel ຜົນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບເຂດບັນຫາ, ນວດແລະອອກສໍາລັບສິບນາທີ. ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ.
ວິທີການຕໍ່ສູ້ອື່ນອີກສາມາດພິຈາລະນາເປັນອາກາດກົງກັນຂ້າມ. ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມນ້ໍາຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະຟື້ນຟູສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຜ້າຂົນຫນູ.
ວິທີການປະສິດທິພາບອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນການແຫ້ງແລ້ງດ້ວຍແປງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງຜິວຫນັງແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການໄຫລວຽນ, exfoliates ເປືອກຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາບນ້ໍາ.
ດ້ວຍ cellulite ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍອາຫານ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໂມ, ຫມາກນັດ, ຫມາກໂມ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ສັດປີກແລະປາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite. ໃນລະຫວ່າງອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈອກນຶ່ງຈາກຈູດ. ພວກເຂົາຊ່ວຍເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາການເສື່ອຍໃນທໍ່ຍ່ອຍອາຫານ. ຜູ້ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດ cellulite ຈະເປັນນ້ໍາມັນປາ. ສາມບ່ວງຕໍ່ມື້, ສໍາລັບສີ່ເດືອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ cellulite. ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມ toxins ແລະ toxins, ໃນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນອາບນໍ້າ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນີ້ແມ່ນການພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດໃນໄລຍະການຄົ້ນຄວ້າ. ຫ້ອງຮຽນໄຟໄຫມ້ພະລັງງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງການຝຶກອົບຮົມ, ຮ່າງກາຍຍັງສືບຕໍ່ເຜົາພະລັງງານ. ໂດດສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ຍາກລໍາບາກນີ້. ຫນຶ່ງຮ້ອຍ bouncing ຕໍ່ມື້, ພຽງແຕ່ສະເຫມີຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະຂາຂອງທ່ານ.
ຈືຂໍ້ມູນການທະນາຄານທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນໄວເດັກເມື່ອພວກເຮົາຈັບອາກາດເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດເຊນລູໄລ. ການນວດນ້ໍານ້ໍາ tonifies ກ້າມຊີ້ນແລະ restores elasticity ຂອງຜິວຫນັງ. ແລະຖ້າທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍກອງທຶນຕ້ານເຊນລູໄລ, ຜົນກະທົບຈະປັບປຸງຫຼາຍຄັ້ງ.
ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນ. ພຽງແຕ່ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ແລະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູຫາດຊາຍທ່ານຈະເບິ່ງຄືກັນ.