ກົດພື້ນຖານຂອງການດູແລຜິວຫນັງ

ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມລຶກລັບເຫຼົ່ານີ້, ເປັນລາງວັນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສວຍງາມ, ຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສແລະການສະແດງຄວາມເປັນລ້ານໆ. ນິຍາຍບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ຄວາມຜິດພາດໃນທຸກໆວັນໃນການດູແລຜິວຫນັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົດຊື່ນ, ມີຄວາມງາມແລະອ່ອນໂຍນ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ: ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ງ່າຍແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮອຍຍັບ, ເຮັດໃຫ້ສະຫຼຸບສີຂີ້ເຖົ່າ, ຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນອະດີດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແລະໄດ້ບອກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວໃດຈະຍັງອ່ອນແລະສວຍງາມ. ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມ.

ຕໍາດົນທີ່ 1

ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ຜິວຫນັງຄວນບີບອັດຈາກຄວາມສະອາດ, ຖ້າຜິວຫນັງ tightens, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການສໍາລັບການລ້າງບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ - ມັນເປັນການຮຸກຮານເກີນໄປ. ແກ້ວແລະໂຟມທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະສິວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຈນສວຍງາມອື່ນໆ - ຝຸ່ນ, ເຫື່ອ, ໄຂມັນ, ຈຸລັງຕາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຄື່ອງດູດຊືມທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຕົວສາມາດນໍາໄປສູ່ການ wrinkles, ແລະມັກກະຕຸ້ນ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຕ່ອມ sebaceous ເລີ່ມເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮູບແບບສຸກເສີນ, ເພື່ອຊົດເຊີຍການສູນເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປ່ຽນເຄື່ອງສໍາອາງຄີມດ້ວຍ glycerin ແລະໂປຼຕີນຂອງໂປຼຕີນທີ່ມີມາຈາກນ້ໍາມັນດິບຫຼືຫມາກພ້າວ. ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນເອົາດິນຟ້າ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຮັກສາລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມຊຸ່ມ.

ຕໍາດົນທີ່ 2

ເຄື່ອງສໍາອາງ "ຮ້ານ" ແມ່ນບໍ່ດີເທົ່າກັບຮ້ານຂາຍຢາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນຖືກຂາຍຫຍັງ. ຕົວແທນຕ້ານອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີສ່ວນຜະສົມສ່ວນປະກອບດຽວກັນ. ພວກມັນປະກອບມີສ່ວນປະກອບເພັດເທົ່ານັ້ນ - retinoids, ອາຊິດ hydroxy ອາຊິດ (AHA), peptides, antioxidants (ວິຕາມິນ C, E, ຊາຂຽວ). ເພື່ອໃຫ້ມີມູນຄ່າຫລາຍຂຶ້ນສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບການຫຸ້ມຫໍ່ - ມັນພັດທະນາໂດຍສະເພາະເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສູບບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອົກຊີເຈນ (ແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານ!) ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນຄີມ - ແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ແລະແກ້ວຊ້ໍາຂີ້ຝຸ່ນຕັນແສງແດດ, ປ້ອງກັນການທໍາລາຍພັນທະບັດເຄມີ. ຕົວຊີ້ວັດອື່ນຂອງຄຸນນະພາບຂອງຄີມ: ສ່ວນປະກອບຍ່ອຍ rejuvenating ແມ່ນຢູ່ໃນຕອນຕົ້ນຂອງອົງປະກອບຂອງ. ໂດຍສະເພາະ - ພາຍໃນສິບຄັ້ງທໍາອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສີຄີມແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວກໍ່.

ຕໍາດົນທີ່ 3

ສີຄີມ Anti-aging ເຮັດລາຍຜິວຫນັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຮອຍແດງແລະປອກເປືອກຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ມັນແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຂອງ laser ຫຼືສານເຄມີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສານທີ່ສໍາຄັນໃນຊຸດອາຍຸຍັບຍັ້ງ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງເຊັ່ນ retinoids, ເຊິ່ງເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງເຊນແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ກໍ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງໄດ້ຫຼາຍທີ່ຫຼາຍຄົນປະຕິເສດ. ຢ່າລັ່ງເລທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຢາແກ້ໄຂປະສິດທິພາບ. ພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດ, ກະກຽມສໍາລັບຜິວຫນັງລາວດ້ວຍສີຄີມທີ່ມີສານສະກັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງ້ໍາຕານອ່ອນຫຼື serum ໃນຮ້ານບ່ອນທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິຕາມິນ A ແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ປົນຖົ່ວຂີ້ຜຶ້ງດ້ວຍຢາບໍາລຸງຮັກສາດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປົກກະຕິຂອງທ່ານສໍາລັບໃບຫນ້າແລະໃຊ້ມັນທຸກໆ 2 ຫຼື 3 ມື້. ຜິວຫນັງແມ່ນຍັງມີກິ່ນຫອມຫລາຍ? ເວລາສອງສາມອາທິດ, ຈົນກ່ວານາງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້, ປ່ອຍມັນໃຫ້ພຽງແຕ່ 5 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ. ເມື່ອຜິວຫນັງແມ່ນເຫມາະສົມ, ໃຊ້ຄີມຄືນຫນຶ່ງ.

ຕໍາດົນທີ່ 4

ຖ້າຜະລິດຕະພັນບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບໄວ, ທ່ານຄວນປ່ຽນມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕາມການດູແລທີ່ເລືອກໄວ້ພຽງພໍທີ່ຈະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລໍ 8-10 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກຜະລິດຕະພັນຫນຶ່ງແລະຍ້າຍໄປອີກ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າບໍ່ແມ່ນຜິວຫນັງທັງຫມົດປະຕິກິລິຍາເທົ່າທຽມກັນກັບອົງປະກອບຕ້ານການຍືດອາຍຸ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.

ຕໍາດົນທີ່ 5

ຫຼັງຈາກ 40 ປີຂອງການປົກປ້ອງຈາກແດດແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກ່ອນອາຍຸນີ້, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບພຽງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຮັງສີພະລັງງານແສງຕາເວັນທີ່ວາງແຜນໄວ້ສໍາລັບຊີວິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ເອົາຄີມອອກຈາກ SPF ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າ - ທ່ານຍັງມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຊ້າລົງໃນຂະບວນການເກົ່າທີ່ເກີດຈາກຄີຫຼັງຂອງມັນ. ຄວາມຈິງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ: ຖ້າທ່ານປົກປ້ອງປົກກະຕິຜິວຫນັງ, ມັນຈະຖືກຟື້ນຟູຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຜ່ານມາ. ຂ່າວອື່ນ: ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ ultraviolet ແມ່ນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຫາດຊາຍ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າແສງຕາເວັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທັນທີຕໍ່ຜິວຫນັງມັນກໍ່ສ້າງຮາກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ - ໂມເລກຸນທີ່ທໍາລາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັບລູກສອນນ້ອຍ, ແຕກແຍກອອກຈາກໂຄງສ້າງການສະຫນັບສະຫນູນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ wrinkles ແລະ sagging. ເຖິງແມ່ນວ່າມີບັນທຶກໃນມື້ຄີມຂອງທ່ານວ່າມັນມີການກັ່ນຕອງປ້ອງກັນ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ປະຢັດທ່ານຈາກຮັງສີ UVA, ການທໍາລາຍຕົ້ນຕໍຂອງຜິວຫນັງເກົ່າ.

ຕໍາດົນທີ່ 6

ຜິວຫນັງໄຂມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເກີນໃນການຜະລິດນໍ້າມັນ, ແຕ່, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາ. ແລະຖ້າທ່ານຍົກເວັ້ນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນຈະກາຍເປັນຜິວທີ່ຂາດນ້ໍາຢ່າງໄວວາ. ຜະລິດຕະພັນການດູແລສໍາລັບປະເພດນີ້ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າມຄວນປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຜ່ອນຄາຍແລະອາການຄັນຄາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເບິ່ງໃກ້ກັບນ້ໍາຮ້ອນ. ຂຸ້ນດ້ວຍແຮ່ທາດຈາກໂງ່ນຫີນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ moisturizes ຜິວຫນັງ, ແຕ່ເສີມສ້າງມັນ.

ຕໍາດົນທີ່ 7

ສິວແມ່ນບັນຫາຂອງໄວລຸ້ນ, ມີອາຍຸ, ສິວຫາຍໄປໂດຍຕົວມັນເອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, 20% ຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະ 5% ຂອງການລະເບີດທີ່ຮຸນແຮງຍັງຄົງຢູ່ພາຍຫຼັງ 25 ປີ, ໃນເວລາທີ່ຫມໍຮໍໂມນມີຢູ່ແລ້ວ. ສິວບໍ່ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ຫນ້າອັບອາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມແລະຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນປະຕິເສດ. ມັນເປັນພະຍາດຜິວຫນັງທີ່ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງບໍ່ໄດ້ຮັບການເຕືອນວ່າຖ້າສິວຖືກລະເລີຍ, ມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າອຶດໃຈ, ແຕ່ຍັງຫມາຍເຖິງຜິວຫນັງທີ່ຍາກທີ່ຈະເອົາອອກແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແພງຫຼາຍ. ສາເຫດຂອງໂຣກສິວແມ່ນຄວາມລັບຂອງຫມາກເລັ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍຕົວມັນເອງ, ມັນປະຕິບັດຫນ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ມັນປົກປ້ອງການປົກຫຸ້ມຂອງຈາກການແຫ້ງອອກ. ແຕ່ເມື່ອເມັດໄຂມັນມີ "ຂຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນ" ດ້ວຍຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ຈຸລັງຜິວຫນັງ, ພວກມັນແຂງແຮງ, ປະກອບຮູບແຕ້ມ - comedones, ສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະໂຄງປະກອບທີ່ປິດກັ້ນຕ່ອມ sebaceous.