ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມ scold ລູກຂອງທ່ານແລະ resort ກັບວິທີການຂອງ persuasion radical, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈບັນຫາແລະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍປະຕິເສດນອນ. ບາງທີລາວອາດຈະມີຄວາມເຈັບປວດຫຼືຖືກດູດຊຶມ, ບາງທີອາດເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຜູ້ຊາຍທີ່ຢ້ານກົວ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເດັກບໍ່ຕ້ອງການນອນ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ເດັກນ້ອຍເກືອບທັງຫມົດແມ່ນ restless, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫຼິ້ນ calmly, ພວກເຂົາຕ້ອງການດໍາເນີນການ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼິ້ນ, ແລະອື່ນໆ. ແລະຈິນຕະນາການວ່າໃນທ່າມກາງເກມທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ, ແມ່ມາ suddenly ແລະເວົ້າວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄປນອນ. ແນ່ນອນ, ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ມັກມັນ, ລາວຕ້ອງການຫລິ້ນ, ແລະບໍ່ນອນ. ຫຼືໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງບ້ານມອມກາຕູນກໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນອນ ... ເລື່ອງດຽວກັນເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງເກມຄອມພິວເຕີ ... ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຄວນໃຫ້ເດັກກ່ອນທີ່ຈະນອນບາງບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງລວດໄວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ເດັກບໍ່ຕ້ອງການນອນ, ແຕ່ມັນແມ່ນເວລາທີ່ສູງ.
ອັນທີສອງ, ເກມຄອມພິວເຕີ້ແລະກາຕູນສໍາລັບຕອນກາງຄືນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມພ້ອມສໍາລັບການນອນ. ຈິດໃຈຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ, ສະນັ້ນລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດເກມ, ຍັງສືບຕໍ່, ເຊັ່ນ: ການຫຼີ້ນ, ນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນ, ເຂົາຈະເລື່ອນຊ້ໍາຂອງກາຕູນຫຼືເກມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ. ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ລູກໄປນອນກ່ອນນອນແລະໄປຄອມພິວເຕີ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມດີພ້ອມກັນ.
ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຢ້ານຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊ້ໍາ, ພາຍໃຕ້ຕຽງນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ monsters, ແລະ glare ຈາກ lamp ຖະຫນົນ - ghosts. ແນວໃດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍ? ປ່ອຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ໃນຫ້ອງລາວແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ລູກຊາຍຫລືລູກສາວຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີໄຟປິດ. ກັບ laugh ແລະຫລິ້ນ trick ໃນ "cowardice" ບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າມັນ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍນີ້ແມ່ນບັນຫາ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ, ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ, ເດັກບໍ່ຕ້ອງການນອນ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນຄວາມຮູ້ສຶກປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນເວລາກາງຄືນທີ່ລາວໄປຢ້ຽມຢາມ lunapark ຫຼື circus, ລາວໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ເດັກຕ້ອງການແບ່ງປັນໃຫ້ກັບທຸກໆຄົນ, ລາວກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ, ເຫດການໃນຫົວ. ແຕ່ແມ່ທີ່ເຂັ້ມງວດຍືນຍັນວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄປນອນ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ລາວກໍ່ຍັງຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກແລະ ecstasy. ແມ່ຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເດັກບໍ່ຕ້ອງການນອນຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ? ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະຟັງທຸກຢ່າງທີ່ເດັກຕ້ອງການບອກ, ໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈແທ້ໆ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນກັບນ້ໍາເຜີ້ງ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງມາດຕະຖານຂອງການນອນຫລັບສໍາລັບເດັກ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະອາຍຸຕ້ອງການເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ນອນຢູ່ໃນເວລາດົນນານ, ມັນຄົງຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ວ່າທ່ານຈະສາມາດຈັດວາງເຂົາໃນຕອນແລງໄວໆ, ພຽງແຕ່, ເດັກບໍ່ຫິວ.
ການວາງເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມາພ້ອມແລະສັງເກດເບິ່ງພິທີພິເສດທີ່ຈະນອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດການປະຕິບັດດຽວກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງໄວວາແລະນອນຫລັບໄດ້ໄວ, ຄວນກາຍເປັນນິໄສ.
ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກ້າວອອກຈາກໄວຫນຸ່ມ, ແຕ່ໃຫ້ເຂົາໂອກາດທີ່ຈະນອນຫລັບຕົວເອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກບັນຫາຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍການນອນຫລັບໃນອະນາຄົດ. ການນອນຫລັບທີ່ແຂໍງແຮງແລະສຸຂະພາບ - ສັນຍາສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດ.