ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜິວຫນັງມັກຈະມີອາການຄັນຄາຍແລະອັກເສບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ເລື້ອຍໆແລະອາການບວມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນລະດູຫນາວທີ່ມີຢູ່ໃນຖົງເຄື່ອງສໍາອາງຢ່າງຫນ້ອຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຜ່ອນຄາຍ. ປົກປ້ອງຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນ: ກິນວິຕາມິນ. ວິທີອື່ນເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງໃນສະພາບທີ່ດີ, ຄົ້ນຫາໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງລະອຽດໃນລະດູຫນາວ."
ປອກເປືອກ
ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່, ໃນໄລຍະໄວລຸ້ນ, ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໄຂມັນຜິວຫນັງແລະສິວ. ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງສານແຫ້ງໄດ້ມີບົດບາດສໍາຄັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການນີ້, ຊ່ວຍປອກເປືອກຜິວຫນັງຕອນແລງດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່ມາ.
gymnastics ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນລະດູຫນາວທີ່ຈະຝຶກກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອ. ການໄຫຼວຽນຈະປັບປຸງແລະເຮືອຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເປີດຕາຂອງທ່ານກວ້າງແລະຍົກລ້ຽວຕາຂອງທ່ານ. ເຮັດເລື້ມຄືນ 10-12 ຄັ້ງ, ເລັ່ງຄວາມໄວ.
Masking
ໃນລະດູຫນາວ, ການດູແລ facial ຕ້ອງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕື່ມຫນ້າກາກຂອງໂພຊະນາການ. ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າອົງປະກອບຂອງຫນ້າກາກປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຜຶ້ງຫຼືນໍ້າມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງບໍາລຸງແລະເຮັດໃຫ້ສະບາຍຜິວຫນັງ. ຫນ້າກາກທົ່ວໄປ: ປະສົມນ້ໍາເຜິ້ງແລະນ້ໍາມັນທີ່ປຽບທຽບກັນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະສົມໃນອາບນ້ໍາ. ໃນການແກ້ໄຂ, ເອົາຜ້າຂົນຫນູຊຸ່ມຊື້ນແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໃນເວລາ 20 ນາທີ. ແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍເຈ້ຍເຈ້ຍ, ເອົາສ່ວນທີ່ເຫລືອດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າຜິວຫນັງໃນລະດູຫນາວປາດອອກ, ຄ່ອຍໆຟື້ນໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການຂັດແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງຕາຍ. ແຕ່ການດູດຊຶມໃນການດູດຊືມໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມ: ຜິວຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫລາຍຂຶ້ນເພື່ອຟື້ນຕົວແລະໃນຂະບວນການຟື້ນຟູລຶະເບິ່ງຫນາວຈະລົດລົງ
- ການເຮັດຄວາມສະອາດໃນລະດູຫນາວຄວນຈະອ່ອນລົງ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນວິທີການລ້າງນົມ, ຄີມຫຼືໂລຊັ່ນເພື່ອເອົາດິນຟ້າ. ຖ້າທ່ານຢາກເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານກັບກ້ອນກ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະດູຫນາວມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ການລ້າງລຽບໆແມ່ນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ (ສະເຫມີສໍາເລັດດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ), ດັ່ງທີ່ຂັ້ນຕອນນີ້ຝຶກອົບຮົມເຮືອ.
- ຄີມມື້ກໍາລັງນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ຝຸ່ນສໍາລັບ 30-40 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໄປຢູ່ນອກ. ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບສີຄີມທີ່ມີນ້ໍາມັນໂຣນ, glycerin, ວິຕາມິນ C, E ແລະ A. ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ພວກເຮົາເອົາອອກຈາກຖົງ. ພຽງແຕ່ຢາທີ່ມີນ້ໍາ, ຄວນໃຊ້ໃນຕອນແລງຫຼື 1-1,5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະອອກ.
- ການດູດຊືມກັບວິຕາມິນຊີຊີຊີຊ່ວຍສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງຈາກແດດ. ທ່ານແນ່ນອນຈະບໍ່ເຜົາໄຫມ້, ແຕ່ແດດຈະມີຜົນຕໍ່ຜິວຫນັງ. ກວດເບິ່ງວ່າເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເລືອກທີ່ມີປັດໃຈການປ້ອງກັນ UV.
ຕາແລະປາກ
ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນຽວອາກາດແມ່ນຜິວຫນັງຂອງຫນັງຕາແລະປາກ. ກ່ຽວກັບຫນັງຕາ, ມັນແມ່ນບາງໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການໂພຊະນາການແລະ toning. ຜິວຫນັງຂອງປາກແມ່ນ weathering ແລະ cracking. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຕົກແຕ່ງເລັບ, ສະເຫມີໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດແລະວິຕາມິນ. lipstick ນີ້ຈະສ້າງ layer ປ້ອງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສີຈະຖືກລຶບ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວິທີການດູແລຜິວຫນັງໃນລະດູຫນາວ.