ນົມສະຫຼັດ

1. ລ້າງແລະປອກເປືອກຫມາກພ້າວ, ຕັດກ້ານໃບ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນສີ່ຊິ້ນ. 2 ເພີ່ມ ສ່ວນປະກອບ:

• Strawberries - 1 Kilogram
• Water-4 Cups
• Sugar-2 Cups

ຄໍາແນະນໍາ

1. ລ້າງແລະປອກເປືອກຫມາກພ້າວ, ຕັດກ້ານໃບ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນສີ່ຊິ້ນ. 2. ເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຊອດ, ຈົ່ງລົງນ້ໍາ (ເພື່ອເກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ) ແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 20 ນາທີ. 3. ເອົາຟອງຟຸ້ງອອກມາດ້ວຍບ່ວງ. 4. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ເມື່ອຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສູນເສຍສີຂອງມັນ, ແລະຢານ້ໍາຈະປ່ຽນເປັນສີແດງ, ຈົມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເຕົາອື່ນ, ແລະເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີເກືອ (ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ). ບໍ່ຫຼັບ. 6. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຢານ້ໍາເຢັນແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນ. ຢານ້ໍາໃນຕູ້ເຢັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ປະມານສອງອາທິດ. ້ໍາຕານຫນາຈະໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານຕື່ມ້ໍາຕານ, ທ່ານຈະແຕ່ງກິນມັນອີກຕໍ່ໄປ (10-15 ນາທີ .. )

ອາຫານ: 10