ນວດດ້ວຍ scoliosis
ເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພວກເຂົາເປັນສັດ, ຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຕາຕະລາງ, ການນຸ່ງຊຸດຂອງຖົງຫນັກຈາກບາງດ້ານ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີກິດຈະກໍາຕ່ໍາ. ການນວດໃນ scoliosis ແມ່ນຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍເພື່ອຮັບປະກັນການໄຫຼຂອງເລືອດໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະເສີມສ້າງ corset ກ້າມຊີ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຊຸມປົກກະຕິໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜົນກະທົບທາງບວກເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງໄລຍະເວລາສັ້ນ.
ເຕັກນິກການນວດທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບມື້ນີ້ສາມາດຖືກພິຈາລະນາງ່າຍແລະທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າມັນຈະເຫມາະສົມກັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
ການເຄື່ອນໄຫວໃນເຕັກນິກນີ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ພວກເຂົາປະກອບມີ: stroking, ກົດ, scrubing ຫຼາຍ. ອີງຕາມທິດທາງຂອງ curvature, masseur ເລືອກຕໍາແຫນ່ງ (ຖ້າຫາກວ່າກະດູກສັນຫຼັງໄປທາງຂວາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຫັນໄປແລະທາງກັບກັນ). ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມດ້ວຍຕົວແທນຕົວຕານຫຼືຕົວແທນຄວາມອົບອຸ່ນອີກ.
ການປະຕິບັດນ້ໍາມັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມອ່ອນນຸ້ມແຕ່ລວດໄວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖານຂອງປາມເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍເຖິງກະດູກສັນຫຼັງຈາກ sacrum (ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ). ຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກກັບກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນສຽງລັກສະນະຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນຄ່ອຍໆເຂົ້າມາໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ປົກກະຕິ. ເວລາທັງຫມົດຂອງນວດບໍ່ຄວນຈະຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມສະນຸກເກີຫຼືນອນ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການປິ່ນປົວຂອງການນວດຕໍ່ຕ້ານ scoliosis, ການປະຊຸມປົກກະຕິທຸກໆມື້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2-3 ເດືອນ.
Massage Prophylactic ຕ້ານ scoliosis
ຖ້າເດັກບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກທາງຫລັງ, ແຕ່ບໍ່ເຂົ້າສະໂມສອນກິລາແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ທີ່ໂຕະຫຼືຄອມພິວເຕີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນວດບໍາບັດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວຕົ້ນຕໍຂອງການນວດນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການກົດຂີ່ແລະອ່ອນຂອງຖານຂອງປາມໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ອາທິດແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງສໍາລັບ 15-30 ນາທີ, ແຕ່ຍ້ອນວ່ານີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາກັບກະດູກສັນຫລັງຈະຫຼຸດລົງຫນ້ອຍລົງ.
ການນວດຕ້ານ scoliosis ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການລົບລ້າງບັນຫານີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງຂາຂອງທ່ານມັກຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບເງື່ອນໄຂຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ສະຫວັດດີພາບແລະການປະຕິບັດ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິຕໍ່ກັບການນວດຂອງລູກຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະປະຫລາດໃຈດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບ.