20 ອາທິດຂອງການຖືພາແມ່ນແລ້ວເຄິ່ງຫນຶ່ງແລ້ວ! ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍ. ໃນ 20 ອາທິດຂອງການຖືພານ້ໍາຫນັກຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນປະມານ 270 ກຼາມ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເດັກນ້ອຍຈາກເຮືອນຍອດໄປຫາລໍາໂຕແມ່ນ 14 - 16 ຊຕມແລະຖ້າທ່ານນັບ 25 ຊຕມຈາກປາຍໄປຫາເກີບ, ຂະຫນາດນີ້ສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບຫມາກກ້ວຍ.
ປະຕິທິນການຖືພາ: ການປ່ຽນແປງຂອງເດັກ
ຢູ່ບາງບ່ອນຕັ້ງແຕ່ອາທິດທີ 20 ຂອງການຖືພາ, ຫົວໃຈຂອງເດັກແມ່ນຟັງບໍ່ໄດ້ໂດຍ stethoscope ultrasound, ແຕ່ໂດຍທໍ່ອຸປະກອນປະກະຕິຜ່ານທາງຫນ້າຂອງທ້ອງ.
ປອດຂອງເດັກແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການສ້າງແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດທີ 22, ເດັກຈະເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນໄຫວຄັ້ງທໍາອິດ. ວຽກງານຂອງລາວຍັງສືບຕໍ່ລໍາໄສ້, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມໂປມຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການເຮັດວຽກຂອງ spleen ເປັນອະໄວຍະວະຂອງ hematopoiesis ເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ຖືພານີ້ເດັກນ້ອຍຈະມີນ້ໍາຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນການປະຕິບັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນເວລານີ້, ເພິ່ນກໍ່ໄດ້ສ້າງ meconium (ອາຫານຕົ້ນສະບັບ) - ສານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສີດໍາ - ຜົນມາຈາກການຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ກືນກິນອາຫານນ້ໍາຈືດ. ກັບລາວ, ແມ່ໃນອະນາຄົດ "ຈະພົບ" ໃນທັນທີຫຼັງຈາກການເກີດລູກແລະມັນຈະຍາວດົນທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກພວກປະໂລຫິດຂອງເດັກນ້ອຍ. ຄວາມຈິງ, ມີກໍລະນີເມື່ອ meconium ອອກມາໃນລະຫວ່າງແຮງງານ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປັດຈຸບັນຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການປ່ຽນແປງໃນແມ່ໃນອະນາຄົດ
ໃນເວລາ 20 ອາທິດຂອງການຖືພາ, ມົດລູກຢູ່ໃນລະດັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ມັນຄວນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຮັບທາດພຽງພໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດ hemoglobin. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການທາດເຫຼັກຫຼາຍສໍາລັບລູກຂະຫຍາຍຕົວ, ຮາກແລະບໍາລຸງຮັກສາຈໍານວນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮຽນໃນຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການເກີດລູກໄດ້. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເລືອກທີ່ແມ່ໃນອະນາຄົດຈະໄປ. ທາງເລືອກແມ່ນໃຫຍ່ພຽງພໍ - ຈາກການປຶກສາຫາລືທ້ອງຖິ່ນກັບການປະຊຸມປະຈໍາວັນກັບສະນຸກເກີແລະການສອດຄ່ອງກັບສູນກາງສໍາລັບການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມ, ເພື່ອກຽມຄວາມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກແລະມື້ທໍາອິດຂອງການມີຊີວິດກັບເດັກນ້ອຍ. ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າຮຽນໃນຊັ້ນຮຽນດັ່ງກ່າວກ່ອນໄລຍະເວລາ 36 ຫາ 37 ອາທິດ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກພວກເຂົາ, ຕາມກົດຫມາຍ, ແຮງງານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ຝັນ: ຄວາມຝັນປົກກະຕິ
ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈທີ່ຊັດເຈນ, ນອນກັບອາທິດຂອງການຖືພາທຸກໆອາທິດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ:
- ເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ, ນາງສາມາດເລີ່ມນອນຫລັບ. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຮໍໂມນ, ເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດໄຫຼລົງແລະການສະຫນອງອາກາດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ overlaps. ແຕ່ມີທາງອອກ - ນອນຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານແລະຍົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຫມອນຂອງທ່ານ.
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະດວກຕໍ່ການນອນຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການປວດຫົວແລະການຍ່ອຍ. ຜົນຜະລິດແມ່ນດຽວກັນ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະຫນອງຕົວທ່ານເອງກັບ pillows, ເພື່ອເອົາຕໍາແຫນ່ງໃນເຄິ່ງນັ່ງ.
- ຄອດບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນການນອນຖ້າພວກເຂົາເຈັບປວດ. ເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ - ກ້າມເນື້ອປະທ້ວງຕໍ່ກັບນ້ໍາຫນັກພິເສດທີ່ແມ່ຍິງຖືພາກໍາລັງເພີ່ມຂື້ນ. ວິທີການອອກແມ່ນ - cramps ສາມາດຜ່ອນຄາຍສະນັ້ນ - ເພື່ອ stretch ອອກຂາ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ heel ແລະຕໍ່ໄປອີກ, arching toes ກັບຄືນໄປບ່ອນ shins ໄດ້.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະບາຍໄດ້! ວິທີການອອກຈາກບັນຫານີ້ແມ່ນການທົດລອງກັບຫມອນ, ໃສ່ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ຕົວເອງ, ລະຫວ່າງຂາແລະສະດວກສະບາຍ.
- ໃນກາງຄືນໃນຕອນກາງຄືນກໍ່ສາມາດຖິ້ມໃນເຫື່ອອອກຮ້ອນໄດ້. ແມ່ຍິງໃນ "ຕໍາແຫນ່ງ" ໂດຍປົກກະຕິມັກຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນກວ່າມະນຸດເທົ່ານັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປ່ຽນແປງໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ນໍ້າຫນັກ, ຮໍໂມນ. ມີວິທີທາງອອກ - ມັນດີກວ່າຫ້ອງນອນແມ່ນເຢັນສະເຫມີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນຢູ່ໃນຊຸດນອນຫລືພາຍໃນພາຍໃນທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນແລະຢ່າລືມໃສ່ເກີບຢູ່ຂ້າງຕຽງ, ເພາະວ່າຈະມີການເດີນທາງເລື້ອຍໆໃນຫ້ອງນ້ໍາໃນຕອນກາງຄືນ.
ການໄຫຼອອກຈາກຊ່ອງຄອດ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຈາກຊ່ອງຄອດ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ leucorrhea. ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສີຂາວ, ສີເຫຼືອງແລະຫນາແຫນ້ນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ. Leukorrhoea ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຊ່ອງຄອດ. ໂດຍວິທີທາງນີ້, ການໄຫຼວຽນເລືອດນີ້ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຫມໍກໍານົດການຖືພາໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນ: ເຍື່ອເມືອກຂອງຊ່ອງຄອດຈະມີສີຟ້າຫຼືສີມ່ວງ - ເປັນອາການຂອງ Chadwick.
ຖ້າແມ່ຍິງກໍາລັງຖືພາແລະນາງມີອາໄຫຼ່ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຄວນລ້າງຕົວເອງດ້ວຍອາບນ້ໍາ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມແຕກແຍກກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ gaskets. ຢ່າໃສ່ເກີບແລະຜ້າຝ້າຍຈາກໄນລອນ. Gusset on underwear should be cotton.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ 20 ອາທິດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາການຕິດເຊື້ອໃດໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການລົງຂາວກາຍເປັນສີເຫຼືອງຫຼືສີຂຽວແລະຈະມີກິ່ນບໍ່ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ແລະອາການຄັນສາມາດປາກົດຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ. ຖ້າມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ທ່ານສາມາດກໍາຈັດພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນແລ່ນ.
ການອະນາໄມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ຈິດວິນຍານໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການລ້າງ. ແຕ່ douching ໃນໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຖືກຫ້າມ. ຖ້າແມ່ຍິງຄາດວ່າຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນແອ: ຢາ jets ບໍ່ຄວນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດທີ່ມີຄວາມຍາວ 2.5 ຊັງຕີແມັດ. ການໃຊ້ອາບນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກຫຼືຂີ້ເຫຍື້ອ. embolism ທາງອາກາດ - ເຮັດໃຫ້ອາກາດເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນຂອງຄວາມກົດດັນນ້ໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນອາບ. ມັນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຜົນສະທ້ອນແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ປະຕິທິນການຖືພາ 20 ອາທິດ: ບົດຮຽນສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດ
ທ່ານສາມາດເຮັດຕົວຕົນເອງໄດ້:
- ຊື້ nightdress ສະດວກສະບາຍຫຼື pajamas ໃຫມ່.
- ໄປຖ່າຍຮູບກັບນັກວິຊາຊີບເພື່ອອອກຈາກຄວາມຊົງຈໍາຂອງໄລຍະເວລາທີ່ສວຍງາມໃນຊີວິດ.
- ຊື້ເຟີນີເຈີງາມສໍາລັບເດັກນ້ອຍຮູບທໍາອິດ.
ແມ່ຍິງມີອາການປວດຮາກປານໃດຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ຍິງຖືພາ?
ມີຈໍານວນຫລາຍໆການປ່ຽນແປງໃນລະບົບ cardiovascular ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສາມາດປະກອບດ້ວຍການຫາຍໃຈສັ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປະລິມານເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ 30-50 ສ່ວນຮ້ອຍ, ຊຶ່ງເພີ່ມຂື້ນໃນການສົ່ງອອກຂອງຫົວໃຈ. ຄວາມຖີ່ຂອງການຜົ້ງລົງຂອງຫົວໃຈສາມາດເຮັດໄດ້ 10 ຫຼື 20 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບໄລຍະເວລາ 20-24 ອາທິດແລະໃນຂະນະທີ່ການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງການເຮັດວຽກກາຍເປັນ 1.5 ເດືອນຫຼັງຈາກການສົ່ງ.
ຄວາມດັນເລືອດຢູ່ໃນມືຄວນປ່ຽນເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະໃນຂາກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຕີນຈະໃຄ່ບວມ. ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໃນການໄຫຼຂອງເລືອດ, ມີສຽງລົບກວນໃນເວລາທີ່ຟັງຫົວໃຈ, ຍົກຕົວຢ່າງ, "murmur", ການຊັກຊ້າຍາວລະຫວ່າງສຽງທໍາອິດແລະທີສອງຂອງຫົວໃຈ. ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງເສັ້ນຂອງຫົວໃຈຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ x-ray. ລາຍຊື່ຂອງການປ່ຽນແປງໃນລະບົບ cardiovascular ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ:
- ຄວາມກົດດັນຂອງ systolic ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 4-6 ມມ;
- ຄວາມກົດດັນ diastolic ອາດຈະຫຼຸດລົງໂດຍ 8-15;
- ຄວາມດັນເລືອດກາຍເປັນຕ່ໍາກວ່າ 6-10;
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແມ່ນສູງກວ່າ 12 ຫາ 18 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ;