ປ້ອງກັນ wrinkles - 6 ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ

ການໃຊ້ sunscreen ກັບປັດໃຈປົກປ້ອງຂອງ 15 ແລະຫຼີກເວັ້ນແສງແດດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາທີ່ຄີຫຼັງຂອງມັນແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈາກ 10:00 ເຖິງ 17:00. ແພດຜິວຫນັງໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ sunscreen ທຸກໆມື້ແລະຫຼີກເວັ້ນການແສງແດດທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຜິວຫນັງໄວຫນຸ່ມ.

ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ ທີ່ກໍາຈັດສ່ວນຫຼາຍຂອງຄີຫຼັງ ultraviolet. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບຂອງ "ຝູງໄກ່" ແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕາຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ແດດໄດ້.

ສະຫມັກຂໍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທຸກໆເຊົ້າ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການນໍາໃຊ້ນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ສະອາດ.

ນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ໃຫ້ແກ່ຄໍແລະມືຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍໆຄົນຍັງປະກອບດ້ວຍບ່ອນລະຄາຍເຄືອງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການໃຊ້ຄີມຊຸ່ມຊື່ນພຽງແຕ່ສາມາດລົບລ້າງຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ແລະມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ບໍ່ສູບຢາ . ມັນງ່າຍດາຍ - ທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງດີຖ້າທ່ານສູບຢາ. ຜູ້ສູບຢາມີ collagen ແລະ elastin ຫນ້ອຍໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. Collagen ແລະ elastin ແມ່ນໂປຼຕີນທີ່ມີຜິວຫນັງນຸ່ມແລະບໍ່ມີ wrinkles. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລະຄາຍເຄືອງຈາກຄວັນຢາສູບກໍ່ເຮັດໃຫ້ "ຕີນຂອງລູກ" ຫຼືຮອຍຍິ້ມຮອບຕາ.

ນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ . ນອນຢູ່ຂ້າງຫຼືທ້ອງຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ສາຍນອນທີ່ສາມາດກາຍເປັນ wrinkles, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກົດໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃສ່ຫມອນ, ຜິວຫນັງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂື້ນລົງ. ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ເວລານອນຢູ່ຫລັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີ wrinkles ຫນ້ອຍລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຖົງ pillowcase ໄຫມ້ຫຼື satin ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.